เอ็นของกระดูกสันหลังที่ยืดเกินไป | เอ็นของกระดูกสันหลัง

เอ็นที่ยืดเกินไปของกระดูกสันหลัง

การยืดออกมากเกินไปของ เอ็นของกระดูกสันหลัง เกิดจากการเคลื่อนไหวมากเกินไปเช่นเป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือจากการเคลื่อนไหวที่ผิดธรรมชาติ ไม่ว่าในกรณีใดต้องใช้แรงอย่างมากในการนี้เนื่องจากเอ็นมักจะมีความเสถียรมากและไม่ง่ายที่จะยืดออก สาเหตุส่วนใหญ่ของการยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปคือการเคลื่อนไหวที่กระตุกจากอุบัติเหตุจราจรหรือการหกล้มหรือการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง

อาการที่เกี่ยวข้องมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่มั่นคงทั่วไปไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและการกลับมาอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวด. เพื่อป้องกันผลกระทบที่ร้ายแรงในระยะหลังเช่นการมีส่วนร่วมของ เส้นประสาทไขสันหลังควรขอรับการรักษาพยาบาล หากเป็นไปไม่ได้อย่างน้อยคุณควรทำใจให้สบายสักพัก อาจเป็นเวลาหลายวันหรือสองสามสัปดาห์ สิ่งนี้ช่วยให้อุปกรณ์เอ็นในการสร้างใหม่และความเสถียรดีขึ้น

spondylitis

เอ็นของกระดูกสันหลัง อาจได้รับผลกระทบจากการอักเสบ อย่างไรก็ตามการอักเสบดังกล่าวเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย ตรงกันข้ามกับการยืดเอ็นมากเกินไปอย่างไรก็ตามการอักเสบนำไปสู่การทำให้กระดูกสันหลังแข็งเป็นผลในภายหลัง

โดยทั่วไปมีสองสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับสิ่งนี้ - ในแง่หนึ่งสิ่งที่เรียกว่า โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด สามารถเป็นตัวกระตุ้น นี่คือโรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งอยู่ในกลุ่มโรคไขข้อ

โรคนี้ส่วนใหญ่มีผลต่อส่วนล่างของกระดูกสันหลังและข้อต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังข้อต่อ sacroiliac ด้วยระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นของโรคกระดูกสันหลังจะโค้งงอ กระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และในเอ็นโดยรอบของกระดูกสันหลังทำให้เกิดการแข็งตัวของกระดูกสันหลังทั้งหมด

ในระยะแรกโรคนี้มักจะแสดงตัวออกมาในเวลากลางคืน ความเจ็บปวด และดำเนินไปเป็นระยะ ๆ และสามารถนำไปสู่ การหายใจ ปัญหาในระยะหลัง แพทย์ทำการรักษา โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด ด้วยยาต้านการอักเสบ - ในทางกลับกันการอักเสบของกระดูกสันหลังซึ่งครั้งแรกแพร่กระจายไปยังแผ่นดิสก์ intervertebral และต่อมาไปยังอุปกรณ์เอ็นอาจเป็นสาเหตุได้ การอักเสบของร่างกายกระดูกสันหลังและ ดิสก์ intervertebral ถูกเรียก โรคกระดูกพรุน. โรคนี้มักมีต้นกำเนิดในท้องถิ่น

อาการปวดหลัง

หลัง ความเจ็บปวด เกิดขึ้นในประชากรส่วนใหญ่ในประเทศอุตสาหกรรม อย่างไรก็ตาม สาเหตุของอาการปวดหลัง มีมากมายและอาจมีตั้งแต่เรื่องธรรมดาไปจนถึงเรื่องร้ายแรง เอ็นอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดนี้ได้เช่นกัน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการยืดมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด การอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามสาเหตุส่วนใหญ่ของ อาการปวดหลัง ความเครียดของกล้ามเนื้อไม่ถูกต้องและการฝึกเหล่านี้ไม่เพียงพอ

เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้นำไปสู่การสั้นลงของกล้ามเนื้อและเอ็นหลังและ หน้าอก และ กล้ามเนื้อหน้าท้อง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่นั่งเป็นเวลานานในระหว่างวันหรือผู้ที่ทำงานกับร่างกายส่วนบนที่งอจะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า อาการปวดหลัง. สิ่งนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการฝึกอบรมที่เพียงพอหลากหลายและตรงเป้าหมาย

นอกจากนี้คุณควรใส่ใจกับท่าทางของคุณในระหว่างวันและออกกำลังกายให้เพียงพอในกิจวัตรประจำวันของคุณ ด้วยวิธีนี้เอ็นและกล้ามเนื้อจะกลับสู่ความยาวปกติและอาการปวดจะบรรเทาหรือหายไปอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้กระบวนการอื่น ๆ ยังสามารถทำให้เกิด อาการปวดหลัง.

ซึ่งรวมถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังจากยกของหนักหมอนรองกระดูกเคลื่อนกระดูกหักตามอายุของกระดูกสันหลัง โรคกระดูกพรุน หรือสัญญาณของการสึกหรอ แต่ยังเป็นการบีบเส้นประสาทเนื้องอกและอื่น ๆ อีกมากมาย หากอาการปวดยังคงอยู่นานขึ้นและไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวควรปรึกษาแพทย์ สิ่งนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:

• การฝึกกระดูกสันหลัง
• ปวดกระดูกสันหลัง