เมลาโทนิน: หน้าที่และโรค

เมลาโทนิ เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายมนุษย์ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสภาพแสงของสภาพแวดล้อมโดยรอบ ทำหน้าที่เป็นผู้ส่งสารของวงจรที่ซับซ้อนในไฟล์ สมองซึ่งเป็นไปตามกฎระเบียบของจังหวะการตื่นนอนในระหว่างวัน ความผันผวนในการเปิดตัว เมลาโทนิ เป็นผลมาจากอิทธิพลภายนอกหรือกระบวนการเผาผลาญที่เปลี่ยนแปลงและอาจมีอิทธิพลชี้ขาดต่อคุณภาพการนอนหลับ

เมลาโทนินคืออะไร?

แผนผังแสดงกายวิภาคศาสตร์และโครงสร้างของ ระบบต่อมไร้ท่อ (ระบบฮอร์โมน). คลิกเพื่อดูภาพขยาย Chronobiology เกี่ยวข้องกับการศึกษาการทำงานของสิ่งมีชีวิตที่จัดระเบียบตามจังหวะของวงจรชีวิตประจำวันที่เกิดขึ้นประจำวัน (รอบวัน) สิ่งมีชีวิตควบคุมกระบวนการที่เป็นไปตามจังหวะ circadian ผ่านกระบวนการเผาผลาญที่เฉพาะเจาะจง กระบวนการเผาผลาญเหล่านี้ขึ้นอยู่กับอิทธิพลที่แตกต่างกันมาก สภาพแวดล้อมภายนอกพฤติกรรมการดำรงชีวิตอายุและการทำงานของสิ่งมีชีวิตเป็นปัจจัยที่มีผลต่อการควบคุมกระบวนการทางชีววิทยาที่ควบคุมเวลา สำหรับมนุษย์จังหวะการตื่นนอนเป็นหนึ่งในวงจร circadian ที่สำคัญที่สุด ขึ้นอยู่กับการผลิตของ เมลาโทนิ ในร่างกาย เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่สิ่งมีชีวิตสามารถสังเคราะห์ได้เอง ทำหน้าที่ในฟังก์ชันของไฟล์ สารสื่อประสาท. สารสื่อประสาทเป็นสารทางชีวเคมีที่รับผิดชอบในการส่งผ่านสิ่งเร้าระหว่างเซลล์ประสาทและเซลล์อื่น ๆ สำหรับการผลิตเมลาโทนินการสลับกันของแสงและความมืดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการผลิตเมลาโทนิน

การผลิตการสร้างและการผลิต

สถานที่หลักของการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินในร่างกายมนุษย์คือต่อมไพเนียล (หรือ epiphysis) มันเป็นของโครงสร้างของ epithalamus ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ diencephalon เฉพาะเมลาโทนินจากต่อมไพเนียลเท่านั้นที่มีผลต่อการนอนหลับ แต่ลำไส้และ เรตินาของตา ยังสามารถสังเคราะห์ฮอร์โมน การผลิตเมลาโทนินเป็นผลมาจากการทำงานของวงจรที่ซับซ้อน เพื่อจุดประสงค์นี้ต่อมไพเนียลจึงเชื่อมต่อกับ มลรัฐซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ diencephalon ด้วย สิ่งเร้าที่มีแสง - มืดที่ได้รับผ่านเรตินาจะถูกส่งไปยัง มลรัฐ และจากนั้นไปถึงต่อมไพเนียล ภายใต้อิทธิพลของแสงต่อมไพเนียลจะยับยั้งการสังเคราะห์เมลาโทนินจากสารแม่ serotonin. การผลิตเพิ่มขึ้นในความมืดเท่านั้น การหลั่งของเมลาโทนินในตอนกลางคืนสูงกว่าในผู้สูงอายุถึง 03 เท่าและในผู้ที่มีอายุน้อยกว่าในช่วงกลางวันถึงสิบสองเท่า การหลั่งสูงสุดคือประมาณ 00:XNUMX น. ในตอนเช้าแม้ว่าเวลาจะแตกต่างกันไปบ้างตามฤดูกาล

ฟังก์ชันเอฟเฟกต์และคุณสมบัติ

เมลาโทนินมีผลทำให้นอนหลับ เนื่องจากการหลั่งของมันถูกยับยั้งในเวลากลางวันและส่วนใหญ่จะผลิตในที่มืดระยะเวลาตามธรรมชาติของการนอนหลับของมนุษย์คือตอนกลางคืน การนอนหลับลึกซึ่งได้รับการส่งเสริมโดยเมลาโทนินเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับกระบวนการเผาผลาญที่สำคัญที่จะเกิดขึ้น ในขณะที่การหลั่งโกรทฮอร์โมนนั้น somatropinซึ่งมีอิทธิพลเชิงบวกต่อการเสริมสร้าง เส้นเอ็น, เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล้ามเนื้อได้รับการกระตุ้นในช่วงนี้เมลาโทนินมีผลค่อนข้างมากในการควบคุมการทำงานของร่างกายอื่น ๆ สิ่งนี้ใช้กับข้อบังคับของ ไต และฟังก์ชั่น เลือด ความดันต่ออิทธิพลการมอดูเลตโดยทั่วไป ความเครียด ปฏิกิริยาและการทำงานของต่อมเพศ เมลาโทนินยังช่วยจับอนุมูลอิสระและป้องกันการทำลายเซลล์ด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ผลกระทบ. การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถจับกับสีขาวได้ เลือด เซลล์จึงมีอิทธิพลเชิงบวกต่อ ระบบภูมิคุ้มกัน. เมลาโทนินสามารถส่งเข้าสู่ร่างกายจากภายนอกได้ ในเยอรมนีมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ในขนาด 2 มก. ได้รับการอนุมัติสำหรับผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 55 ปีสำหรับการรักษาเบื้องต้น นอนหลับผิดปกติ. การดูดซึม ของเมลาโทนินที่กินเข้าไปคือ 15% การกลืนกินควรมีระยะเวลาสั้นเนื่องจากยังไม่มีการศึกษาผลกระทบระยะยาวอย่างเพียงพอ

โรคความเจ็บป่วยและความผิดปกติ

เนื่องจากลำดับการหลั่งของเมลาโทนินแบบ circadian ขึ้นอยู่กับการสลับของแสงและความมืดเป็นตัวจับเวลาความผันผวนของจังหวะกลางวันและกลางคืนส่งผลโดยตรงต่อการจัดหาฮอร์โมนสภาพแวดล้อมเช่นคืนที่ยาวนานและวันสั้น ๆ ของฤดูหนาวของเรา และปรากฏการณ์เช่นวันขั้วและคืนขั้วอาจส่งผลต่อจังหวะตามลำดับเวลาและรบกวนการควบคุมระยะเวลาของการปลดปล่อยเมลาโทนิน วิถีชีวิตสมัยใหม่ของเราซึ่งกำหนด งานกลางคืน และเที่ยวบินข้ามทวีปที่มีการเปลี่ยนแปลงโซนเวลาอย่างรวดเร็วนอกจากนี้ยังรบกวนลำดับของการสลับการให้นาฬิการะหว่างกลางวันและกลางคืน อย่างไรก็ตามในที่สุดกระบวนการชราภาพทางชีวภาพของเราก็มีส่วนรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าการหลั่งเมลาโทนินลดลงตามเวลาและการขาดสารอาหารที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิต ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดการผลิตเมลาโทนินที่ลดลงและเพิ่มขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับการรบกวนการนอนหลับและความไม่สมดุลโดยทั่วไปในการสลับระหว่างขั้นตอนการพักผ่อนและกิจกรรม ในขณะที่โดยทั่วไปผลการฟื้นฟูหรือแม้กระทั่งความสามารถในการรักษาใน โรคมะเร็ง สำหรับการเพิ่มเมลาโทนินนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์การรักษาระยะสั้นจะช่วยสกัดกั้นผลที่ตามมาของอาการขาดและบรรเทาอาการนอนไม่หลับในสถานการณ์พิเศษในชีวิต