ทารกที่มีความสุขอิ่มเอมใจและสมดุลนั่นคือสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนต้องการ แน่นอนว่าเด็กทุกคนมีบุคลิกภาพและลักษณะเฉพาะตัวติดตัวมาตั้งแต่แรกเกิด แต่สิ่งที่แตกต่างกันก็คือการเริ่มต้นชีวิตที่ดีก็เป็นเรื่องง่ายเช่นกัน เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดห้าประการสำหรับพ่อแม่มือใหม่:
1. ความใกล้ชิดทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัย
เก้าเดือนทารกจะรู้สึกถึงความอบอุ่นของแม่ได้ยินเสียงหัวใจของเธอและสัมผัสกับความปลอดภัยมากมาย ไม่น่าแปลกใจที่เด็ก ๆ รู้สึกสบายใจที่สุดเมื่อคุณคืนความรู้สึกปลอดภัยนี้ เมื่อคุณแบกมันไว้ในสลิงเมื่อคุณมอบความรักให้กับพวกเขา นวดทารก หรือเมื่อคุณกอดพวกเขาทุกวัน: ทารกชอบที่จะลูบและสัมผัสทางกาย โดยหลักการแล้ว: ตามหลักการแล้วบุตรหลานของคุณควรอยู่ใกล้คุณมากในเวลากลางคืน สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องอยู่บนเตียงของพ่อแม่แม้ว่าเปลจะอยู่ในห้องนอน แต่ทารกก็รู้สึกได้ถึงความใกล้ชิดของพ่อแม่ (อย่างไรก็ตามระยะทางสั้น ๆ ก็เป็นข้อได้เปรียบเมื่อให้นมลูกตอนกลางคืน!)
2. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับแม่และลูก
เต้านม มีความสามารถหลากหลายอย่างแท้จริง เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับทารกในช่วงหกเดือนแรกป้องกันการแพ้และมีผลดีต่อ พัฒนาการของเด็ก ในวัยทารก ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ความผูกพันที่เป็นเอกลักษณ์ระหว่างแม่และลูกยังคงดำเนินต่อไปตามธรรมชาติหลังคลอด แม่ยังได้รับประโยชน์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยเช่นกันเนื่องจากมันช่วยส่งเสริมการมีส่วนร่วมและสตรีที่ให้นมบุตรมักจะได้รับอนุญาตให้มีน้ำหนักเดิมได้เร็วขึ้น
3. ความเครียดที่เร่งรีบและวุ่นวายมากเกินไป
อย่าครอบงำเจ้าตัวน้อยของคุณ กล้าที่จะ จำกัด จำนวนผู้มาเยี่ยมหลังคลอดอย่างใจเย็นและเริ่มคุ้นเคยกับสถานการณ์ครอบครัวใหม่ในลักษณะเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ในภายหลังน้อยมาก อย่างต่อเนื่อง วิ่ง ทีวีชั้นเรียนสำหรับทารกที่แตกต่างกันทุกวันการออกไปเที่ยวนอกบ้านอย่างต่อเนื่อง: ที่เกินขอบเขตของทารก ในทางกลับกันหากคุณปล่อยให้ทารกแรกเกิดมาถึงโลกด้วยความสงบสุขและปล่อยให้มันคุ้นเคยกับชีวิตใหม่อย่างช้าๆพ่อแม่ก็จะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เช่นกัน
4. พิธีกรรมให้ความปลอดภัย
เพลงราตรีสวัสดิ์ก่อนนอนกอดกันหลังผ้าอ้อมเดินตอนบ่ายทุกวัน: เด็ก ๆ ชอบกิจวัตรประจำวันเหมือนเดิม พ่อแม่อาจคิดว่าสิ่งนี้น่าเบื่อ แต่เด็ก ๆ ก็ชอบเพราะมันเป็นโครงสร้างของโลกใบใหม่ขนาดเล็กของพวกเขาและมอบความปลอดภัยและความคุ้นเคยให้กับพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีเมื่อพ่อและลูกมีพิธีกรรมร่วมกันเช่นอาบน้ำหรือพาพวกเขาเข้านอน
5. ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง
พ่อแม่ที่มีความสุขเท่านั้นที่มีลูกน้อยที่มีความสุข ดังนั้นจงรักษาตัวเองตั้งแต่ตอนนี้แล้วตั้งสติและหลบหนีในชีวิตประจำวันอย่างมีสติ นี่อาจเป็นการอาบน้ำเพื่อความผ่อนคลายสนุกสนานกับการช้อปปิ้งเล็กน้อยยามเย็นสำหรับสองคน เคล็ดลับสำหรับคุณแม่พยาบาล: กลางคืนโดยไม่ต้องตื่นนอนล่ะ? ถ้าคุณปั๊ม นม ปันส่วนและคู่ของคุณรับช่วงการให้อาหารทุกคืนในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถนอนหลับและชาร์จแบตเตอรีได้ พรที่จะทำให้คุณแข็งแกร่งอย่างไม่คาดฝัน!
