ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ใส่ใจสุขอนามัยในช่องปากอย่างละเอียด!
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ถ้าจำเป็นให้จัดฟันหรือฟันปลอมใหม่
- หากจำเป็นให้เปลี่ยนไฟล์ ยาสีฟัน: การใช้ โซเดียม ลอริลซัลเฟต (SLS) - ฟรี ยาสีฟัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ ซึ่งจะช่วยลดเวลาในการรักษาและความเจ็บปวดของ อับแท.
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- หากสามารถสร้างการเชื่อมต่อระหว่างการเกิดขึ้นของ อับแท และการบริโภคหรือบริโภคอาหารบางชนิดควรหลีกเลี่ยงตามนั้น ทริกเกอร์ทั่วไปคืออาหารที่เป็นกรดเช่น น้ำส้มสายชู, ผลไม้ (ส้ม, กีวี, แอปเปิ้ลเปรี้ยว), ผักชนิดหนึ่งกะหล่ำปลีดองหรือแตงกวาเปรี้ยวและมะเขือเทศ น้ำลูกเกดยังระคายเคืองต่อ ปาก. อาหารรสเค็มเช่นเดียวกับเครื่องเทศรสเผ็ดร้อนเช่น พริกไทยควรหลีกเลี่ยงแกงกะหรี่และพริกขี้หนูอาหารร้อนแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มี CO2
- ตราบใดที่ aphthae ยังคงอยู่ในไฟล์ ปากควรบริโภคอาหารที่มีเนื้อแข็งเช่นสุกและโรลด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ระคายเคืองต่อการโจมตี เยื่อเมือก.
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (วิตามินบี 12)
- ติดตามองค์ประกอบ (สังกะสี)
- กรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาทะเล)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
