ยาแก้ปวดตัวไหน?
ที่ ยาแก้ปวด อาจถูกถ่ายและมีเหตุผลในกรณีของ คลองกระดูกสันหลัง ควรจะปรึกษาหารือกับแพทย์ บางคนมีความอดทนต่อ ยาแก้ปวดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องมีการหารือเกี่ยวกับยาที่แน่นอน สำหรับ ความเจ็บปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถบรรเทาได้ เหล่านี้ ได้แก่ ยาที่มีสารออกฤทธิ์ diclofenac/ibuprofen.
ควรผ่าตัดเมื่อใด?
แนะนำให้ทำการผ่าตัดกระดูกสันหลังตีบถ้า ความเจ็บปวด และอาการอื่นๆ ก็ไม่ประสบผลสำเร็จแม้จะทำกายภาพบำบัดอย่างเข้มข้นและบำบัดด้วยตนเองแล้วก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมากและไม่สามารถมีส่วนร่วมได้อีกต่อไป ในการรักษาและผ่านการออกกำลังกายของผู้ป่วยเอง มีความพยายามที่จะขยาย คลองกระดูกสันหลัง ที่แคบเกินไปซึ่งมักจะเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก
หากไม่มีการปรับปรุงใด ๆ หลังการรักษาและอาการแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์ทันที หากมีกระดูกพรุนจำนวนมาก (การเจริญเติบโตของกระดูก/เดือยที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย) ในบริเวณที่ คลองกระดูกสันหลังพวกเขาสามารถลบออกได้โดยใช้ขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด การรักษาการสร้างกล้ามเนื้อและการดึงกล้ามเนื้อก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการติดตามผล คุณกำลังมองหาข้อมูลหลังการรักษากระดูกสันหลังคดในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือกระดูกสันหลังส่วนคอหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความเหล่านี้:
- OP spinal canal stenosis กระดูกสันหลังส่วนเอว - aftercare
- OP spinal canal stenosis กระดูกสันหลังส่วนคอ - aftercare
กีฬาประเภทไหนที่กระดูกสันหลังตีบ?
ในกรณีที่ ช่องกระดูกสันหลังตีบ,กีฬาสามารถและยังคงควรฝึก. ขอแนะนำให้เล่นกีฬาที่มีแนวโน้มที่จะงอกระดูกสันหลัง การปั่นจักรยานนั้นเหมาะมาก แต่ก็มีความพิเศษด้วย การฝึกอบรมกลับ.
เหนือสิ่งอื่นใด การพัฒนาของกล้ามเนื้อมีความสำคัญมาก การฝึกใช้อุปกรณ์ในโรงยิมเป็นการสนับสนุนที่ดี แต่ควรทำกับผู้ฝึกสอนที่มีความสามารถ น้ำท่า และ คลานว่ายน้ำ ไม่เหมาะมากเพราะหลังกลวงแข็งแรง
แต่ กรรเชียง ว่ายน้ำ และ ยิมนาสติกน้ำ ยิ่งกว่านั้นอีก Jerky sport like เทนนิสไม่แนะนำให้ใช้สควอชเนื่องจากกระดูกสันหลังมีความเครียดสูง การเดินด้วยความเร็วที่เหมาะสมควรทำบ่อยๆ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายบนอุปกรณ์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังสามารถพบได้ในบทความ การออกกำลังกายหลังสำหรับการตีบคลองกระดูกสันหลัง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
