รูปแบบ ว่ายน้ำ คือประเภทของการว่ายน้ำที่ไม่มีรูปแบบการเคลื่อนไหวที่กำหนดไว้ล่วงหน้าให้เป็นจริง ในการแข่งขันฟรีสไตล์นักว่ายน้ำอาจว่ายแบบใดก็ได้ ว่ายน้ำ สไตล์ยกเว้นในตำแหน่งว่ายน้ำ ผู้ว่ายน้ำได้รับอนุญาตให้ว่ายน้ำได้ ว่ายน้ำ สไตล์ยกเว้น น้ำท่า, ปลาโลมาหรือ กรรเชียง.
อย่างไรก็ตามในการแข่งขันฟรีสไตล์และการรวบรวมข้อมูลมีเพียงวินัยเดียวเท่านั้นที่จะเวียนว่ายได้คือการว่ายน้ำแบบคลาน ที่นี่นักว่ายน้ำถึงความเร็วสูงสุด ในปีพ. ศ. 1875 แขนถูกนำมาสลับกันด้านหน้าของร่างกายเป็นครั้งแรก
ในปีพ. ศ. 1908 การดึงแขนแบบสลับได้รวมกับการเคลื่อนไหวขาขึ้นและลงเป็นครั้งแรก Johnny Weissmüllerเป็นนักว่ายน้ำคนแรกที่ตัดราคา 1 นาทีในระยะฟรีสไตล์ 100 เมตรด้วยเทคนิคการคลาน เนื่องจากการคลานเป็นรูปแบบการว่ายน้ำที่ประหยัดมากจึงใช้ในการแข่งขันว่ายน้ำระหว่าง 50 ถึง 1500 เมตร
กฎการแข่งขัน
- เมื่อถึงจุดเปลี่ยนและที่เป้าหมายหยุด ลอย ต้องสัมผัสผนังกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
- ในระหว่างการแข่งขันนักว่ายน้ำส่วนหนึ่งต้องฝ่าผิวน้ำ
- หลังจากเริ่มต้นนักว่ายน้ำอาจจมอยู่ใต้น้ำทั้งหมดเป็นระยะทาง 15 เมตร
คำอธิบายการเคลื่อนไหว
การเคลื่อนไหวของแขนการเคลื่อนไหวของแขนซ้ายและขวาเหมือนกันดังนั้นจึงเพียงพอที่จะอธิบายการเคลื่อนไหวของแขนซ้ายในระหว่างการว่ายน้ำคลานเพื่อคำอธิบายที่สมบูรณ์ แขนที่เหยียด "ซ้าย" ดำลงไปในน้ำด้วยปลายนิ้วก่อน (จับน้ำ) ในการยืดร่างกายอย่างเหมาะสมที่สุดจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวเล็กน้อยไปทางด้านแอ็คชั่น
ข้อต่อข้อศอก จะงอมากขึ้นในระหว่างขั้นตอนการดึง (สูงสุด หน้าอก ความสูง). เมื่อถึงจุดนี้ระยะความดันจะเริ่มขึ้น ปลายแขน ด้วยมือที่เหยียดจะถูกชี้นำไปข้างหลังใต้ลำตัว
At ต้นขา ยกระดับมือออกจากน้ำ ตามด้วยระยะก่อนสวิง ร่างกายส่วนบนม้วนตัวไปทางขวา (ไหล่ซ้ายโผล่พ้นน้ำ) เพื่อให้แขนซ้ายเดินไปข้างหน้าได้ง่ายขึ้น
ในช่วงก่อนสวิงข้อศอกจะสูงกว่ามืออย่างมีนัยสำคัญ ขา การเคลื่อนไหวในระหว่างรอบการดึงแขนจะมีการตีขา 6 ครั้ง ในการเคลื่อนไหวลงการเคลื่อนไหวของขาจะนำโดย ต้นขา.
ลด ขา และเดินตามแบบเหมือนแส้ แอมพลิจูดในการเคลื่อนที่อยู่ที่ 30-40 ซม. และควรอยู่ใกล้กับผิวน้ำเนื่องจากตำแหน่งของน้ำที่เหมาะสมที่สุด การหายใจ การสูด เกิดขึ้นเมื่อข้อศอกออกจากน้ำ
พื้นที่ หัว ไม่ได้ยกขึ้น แต่หันไปทางด้านข้างเท่านั้น เมื่อ การสูด จบลง หัว ใส่กลับลงไปในน้ำ ระหว่างการว่ายน้ำทั้งหมดสายตาจะพุ่งไปที่ด้านล่างของสระว่ายน้ำ สามารถดูรายละเอียดและภาพประกอบตลอดจนคำอธิบายภาพเคลื่อนไหวได้ภายใต้หัวข้อของเรา: คำอธิบายการเคลื่อนไหวว่ายน้ำคลาน.
