Guarana เป็นผู้จัดหาพลังงานธรรมชาติที่ทนต่อการยอมรับได้เป็นอย่างดี ในขณะเดียวกันสารจากพืชมีฤทธิ์ลดไข้และต้านเชื้อแบคทีเรียเล็กน้อย สารนี้ถูกนำเสนอในผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับการบริโภค
การเกิดและการเพาะปลูกของกัวรานา
ใช้ชื่อจากชาวกวารานีซึ่งเป็นชนกลุ่มน้อยชาวอเมริกันพื้นเมืองที่อาศัยอยู่ในอเมริกาใต้ตอนกลาง Guarana เป็นพืชที่มีลักษณะคล้ายเถาวัลย์และอยู่ในตระกูลต้นสบู่คือ Sapindaceae ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ Paullina Cupana ได้รับการตั้งชื่อตามชาวกวารานีซึ่งเป็นชนกลุ่มน้อยชาวอเมริกันพื้นเมืองที่อาศัยอยู่ในอเมริกาใต้ตอนกลาง Guarana เติบโตเหมือนไม้พุ่มหรือในรูปแบบของเถาวัลย์ ในภูมิภาคต้นกำเนิด Amazon ทั้งหมด อ่างสามารถเข้าถึงความสูงได้ถึง 12 เมตร ในระหว่างนี้ยังได้รับการปลูกฝังในประเทศอื่น ๆ ในอเมริกาใต้ เปลือกไม้ที่มีขนสีน้ำตาลจะกลายเป็นเนื้อไม้และเปลือยมากขึ้น ก้านใบแบบสลับ ขึ้น ยาว 20 ถึง 30 ซม. และกว้างไม่เกิน 9 ซม. พืชกัวรานาให้ดอกเพียงประปราย สิ่งเหล่านี้รวมกันเป็นช่อหรือคล้ายเส้นเอ็น ผลไม้ที่มีลักษณะเป็นแคปซูลและมีสีแดงส้มเมื่อสุก ความยาววัดได้ 2 ถึง 3 ซม. ผลไม้ที่เกิดขึ้นเป็นพาหะของ คาเฟอีน. บางส่วน แคปซูล เปิดและมีเมล็ดน้อย สิ่งเหล่านี้มีสีเขียวและมีเยื่อหุ้มเมล็ดสีขาวล้อมรอบเรียกว่า aril เมล็ดและเยื่อหุ้มเมล็ดมีลักษณะเหมือนตาตื่น เนื่องจากรูปลักษณ์นี้กัวรานาจึงเป็นส่วนสำคัญของตำนานอเมริกันพื้นเมืองจำนวนมาก
ผลกระทบและการใช้งาน
ในประเทศต้นกำเนิดของโรงงานกัวรานาพบว่ามีการใช้งานที่หลากหลาย ส่วนใหญ่ใน ผง แบบฟอร์มและประมวลผลเป็น น้ำพริกกัวรานาถูกบริโภคมาหลายศตวรรษแล้ว ปัจจุบันเมล็ดพืชบดควรเพิ่มลงในน้ำอัดลมและ เครื่องดื่มชูกำลัง. ดังนั้นต้นเถาวัลย์เปรียงแปลกใหม่จึงได้รับความนิยมมากขึ้นในยุโรป ที่ขมขื่น ลิ้มรส มีความสมดุลโดยการเพิ่ม น้ำผึ้ง. นอกจาก โปรตีนไขมันและแป้งเมล็ดมีสารรองจากพืชอื่น ๆ อีกมากมาย เหนือสิ่งอื่นใดสัดส่วนของ คาเฟอีน เป็นสิ่งสำคัญ มัน มาตรการ 7 เปอร์เซ็นต์จึงสอดคล้องกับสามเท่าของจำนวน คาเฟอีน ในพื้นดิน กาแฟ ถั่ว. ตรงกันข้ามกับ กาแฟกัวรานาสามารถทนต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ได้ดีกว่า มันอ่อนโยนกว่าในผลของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเยื่อเมือก เนื่องจากเมล็ดกัวรานามีสัดส่วนที่สูง แทนนิน (25 เปอร์เซ็นต์) นอกเหนือจากคาเฟอีน ก่อนที่ร่างกายจะดูดซึมคาเฟอีนได้นั้นจะต้องสลาย แทนนิน. ดังนั้นกระบวนการของคาเฟอีน การดูดซึม ช้าลง เป็นผลให้สารกระตุ้นยังคงอยู่ในสิ่งมีชีวิตได้นานถึงหกชั่วโมง ระยะเวลาของผลกระทบของสารนั้นกว้างขวางพอ ๆ กัวรานายังส่งเสริมความสามารถในการมีสมาธิสมรรถภาพทางจิตใจและร่างกายและลดความรู้สึกหิวและกระหาย ดังนั้น Guarana จึงได้รับการโฆษณาสำหรับประสิทธิภาพและ การเรียนรู้ ความเครียด สถานการณ์เช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามกัวรานาไม่ได้เพิ่มขีดความสามารถในการทำงานที่แท้จริงของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เป็นการหลอกลวงขีด จำกัด เป็นสารกระตุ้นคล้ายยาเสพติดสั้น ๆ กระตุ้นให้ร่างกายใช้พลังมากขึ้น บดเป็น ผงเมล็ดที่มีรสขมเล็กน้อยของพืชกัวรานาสามารถผสมกับของเหลวหรืออาหารอื่น ๆ ที่กวนได้ ส่วนใหญ่ ผง มีการโฆษณาในรูปแบบแคปซูลหรือเป็นแท็บเล็ตในด้านอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. นอกจากนี้ผู้ค้าปลีกยังมีหลอดดื่มให้บริการอีกด้วย นอกจากนี้ หมากฝรั่ง, ขนมหวานหรือ ออกกำลังกาย มีจำหน่ายเครื่องดื่ม นอกจากนี้ยังมีการเติมสารลงในชา เนื่องจากผลการกระตุ้นและการใช้แบบดั้งเดิมเพื่อเพิ่มความแรงจึงมีการเติมกัวรานาลงในสารหล่อลื่น เจล.
ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน
แป้งมีผลในการกระตุ้นและทำให้มีชีวิตชีวาในขณะเดียวกันก็ลดลง ไข้ และเป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินหายใจหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ กัวราน่ามีฤทธิ์ฝาดสมาน ดังนั้นจึงสามารถใช้สำหรับ อาการปวดหัว และไมเกรนเช่นเดียวกับความอ่อนแอทั่วไปและการสูญเสียพลังงาน นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับกัวรานา สะพาน ความรู้สึกหิวและกระหาย กัวรานายังสามารถเสพติดได้เนื่องจากฤทธิ์กระตุ้นของคาเฟอีน ในการใช้แบบดั้งเดิมสำหรับการดูแลร่างกายและเป็นพืชสมุนไพรระยะเวลาในการใช้มี จำกัด ชนเผ่าพื้นเมืองอเมริกันใช้กัวรานาเป็นหลักในการเดินทางล่าสัตว์เพื่อจัดหาพลังงานให้ตัวเองในระยะสั้นจะมีการวางและก่อตัวเป็นก้อน ขนมปัง. ไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคในระยะยาว แต่ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ สุขภาพ. ผลข้างเคียงของกัวราน่าเป็นไปได้และเป็นผลมาจากปริมาณคาเฟอีนสูง อาการจะคล้ายกัน การบริโภคกัวรานามากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ อาการปวดหัว, ความปั่นป่วนภายใน, หัวใจเต้นเร็ว, อาการสั่นและกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวด. โรคท้องร่วง นอกจากนี้ยังมีการรายงานปัญหา เนื่องจากการลดความรู้สึกหิวและกระหายน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับของเหลวอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุณหภูมิแวดล้อมที่อบอุ่นมีความเสี่ยง การคายน้ำ. สิ่งนี้จะกลายเป็นอันตรายในสถานการณ์ที่มีความต้องการทางร่างกาย Guarana จึงไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับเด็กคนที่มี ความดันเลือดสูง และ hyperthyroidismเช่นเดียวกับคนที่ไม่ทนต่อคาเฟอีนหรือทีอิน การบริโภคผงกัวรานา 3 กรัมต่อวันถือว่าปลอดภัยสำหรับ สุขภาพ. วิธีแก้ปัญหาของจำนวนนี้ใน น้ำ สอดคล้องกับปริมาณคาเฟอีนประมาณ 150 มก. ซึ่งจะเทียบเท่ากับการบริโภคประมาณ 3 ถ้วยตวง กาแฟ. แนะนำให้บริโภคต่อวันสูงสุดระหว่าง 1 ถึง 2 กรัม เมื่อใช้ผงกัวรานาการปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำนั้นยากกว่าด้วย แคปซูล or ยาเม็ด. ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้ดื่มมาก ๆ น้ำ.
