กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับการรักษาความผิดปกติของกล้ามเนื้อในระยะยาว มันโจมตีด้วยการออกกำลังกายที่ถึงขีด จำกัด ของการออกกำลังกายด้วยตนเองในชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการฝึกจะได้รับแบบฝึกหัดที่กล่าวถึงข้างต้นโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
อย่างไรก็ตามในโมดูลการรักษาทางกายภาพบำบัดตามปกติกล้ามเนื้อจะได้รับการฝึกฝนให้ดียิ่งขึ้น: ที่นี่มักใช้อุปกรณ์การฝึกซึ่งมีน้ำหนักเบาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อบริเวณหลังให้เหมาะสมนอกจากกายภาพบำบัดแบบคลาสสิกแล้วการกระตุ้นการใช้งานในปัจจุบันยังสามารถ นอกจากนี้ยังดำเนินการเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือการใช้งานความร้อนและเย็น การบำบัดด้วยตนเองเกี่ยวข้องกับเทคนิคพิเศษในการค้นหาและประเมินความผิดปกติของการเคลื่อนไหวในกระดูกสันหลัง หลังจากนั้นการบำบัดด้วยตนเองจะเริ่มขึ้นซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "การระดมพล" ในคำศัพท์ทางกายภาพบำบัด
นอกจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดแล้วเทคนิคการรักษานี้ยังใช้สำหรับ หัว หรือกราม ข้อต่อข้อต่อของแขนและขาและข้อต่อของทรวงอกและกระดูกเชิงกราน มีสามเทคนิคที่แตกต่างกันสำหรับการบำบัดด้วยตนเอง แรงฉุดเทคนิคการเลื่อนและ การยืด และ การผ่อนคลาย เทคนิค.
ในเทคนิคการดึงนักบำบัดค่อยๆดึงพื้นผิวข้อต่อออกจากกันเพื่อคลายการอุดตันที่เกี่ยวข้องในบริเวณนี้ ในเทคนิคการร่อนพื้นผิวข้อต่อสองชิ้นจะถูกเคลื่อนขนานกันด้วยมือจับพิเศษ ส่งผลให้มีอิสระในการร่วมมากขึ้นและการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกันในบริเวณนี้สามารถทำได้ง่ายขึ้นอีกครั้ง
พื้นที่ การยืด และ การผ่อนคลาย เทคนิคให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อกลับสู่สถานะที่จำเป็นสำหรับ ความเจ็บปวด- การเคลื่อนไหวฟรี ไม่ใช่เทคนิคทั้งหมดที่เหมาะสมกับการรักษาอย่างเท่าเทียมกัน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องมีการชี้แจงข้อห้ามโดยผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูก
ตัวอย่างเช่นเทคนิคการลากอาจมีผลร้ายแรงในกรณีของก แผ่นลื่น ในกระดูกสันหลังส่วนคอ ก่อนอื่นอาจจำเป็นต้องยืนยันด้วยวิธีการ รังสีเอกซ์ ภาพว่าการใช้มาตรการทางกายภาพบำบัดไม่เป็นอันตราย ทันทีที่ได้รับการชี้แจงสามารถทำแบบฝึกหัดทางกายภาพบำบัดได้ตามปกติซึ่งอาจได้รับค่าตอบแทนจาก สุขภาพ บริษัท ประกันภัย.
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
