การดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับผู้ชาย

บทนำ

ผิวหนังเป็นอวัยวะรับสัมผัสที่ใหญ่ที่สุดในมนุษย์และทำหน้าที่ป้องกันที่สำคัญ นี่คือเหตุผลว่าทำไมสุขอนามัยผิวที่ดีและการดูแลผิวจึงมีความสำคัญ มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา!

การดูแลผิวที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสภาพผิวฤดูกาลและอายุ ผิวหนังของผู้ชายมักจะหนากว่าผิวผู้หญิงดังนั้นจึงมักจะค่อนข้างมัน ผู้ที่ไม่ดูแลผิวอย่างถูกต้องมีริ้วรอยได้ง่ายขึ้นและทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง เชื้อโรคเพื่อให้การติดเชื้อและ สิว สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้น รูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดียังส่งผลดีต่อผู้อื่นด้วยดังนั้นคุณจึงถูกมองว่าประสบความสำเร็จและมีความสามารถมากขึ้น

ดูแลส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

เมื่ออาบน้ำและอาบน้ำควรดูแลรักษาอุณหภูมิของน้ำให้ต่ำที่สุดมิฉะนั้นผิวจะแห้ง น้ำไม่ควรเกินอุณหภูมิ 37 ° C ในตอนท้ายของการอาบน้ำที่ดีคุณสามารถอาบน้ำเย็นอีกรอบเพื่อปิดรูขุมขน

หลังจากนั้นควรทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น การดูแลผิวหน้าที่ดีควรทำด้วยน้ำเปล่าและเจลล้างหน้า ควรใช้วันละสองครั้งและขจัดผิวที่ตายแล้วจาระบีและอนุภาคป้องกัน

อย่างไรก็ตามการล้างหน้าบ่อยเกินไปจะไม่ก่อให้เกิดผลเสียเนื่องจากมีการขจัดน้ำออกจากผิวหนังมากเกินไป ตามหลักการแล้วควรทาครีมบำรุงผิวหลังทำความสะอาด จากการค้นพบใหม่ ว่านหางจระเข้ และ กรดไฮยาลูโรนิก ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทำให้ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับผิวผสมหรือผิวมัน / ไม่บริสุทธิ์

ในทางการค้าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมเหล่านี้มักจะ "ปนเปื้อน" จากส่วนผสมอื่น ๆ และนอกจากนี้ราคายังสูงมากจนสามารถผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันได้อย่างคุ้มค่า ควรระมัดระวังว่าบริสุทธิ์ แต่คงไว้ ว่านหางจระเข้ น้ำผลไม้เพื่อให้ผลิตภัณฑ์สุดท้ายมีอายุการเก็บรักษาที่เพียงพอ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานให้สะอาดที่สุดโดยไม่มีการปนเปื้อนที่หลีกเลี่ยงได้

กับ กรดไฮยาลูโรนิกความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างน้ำหนักโมเลกุลต่ำน้ำหนักโมเลกุลปานกลางและกรดไฮยาลูโรนิกที่มีน้ำหนักโมเลกุลสูง: จากผลการวิจัยล่าสุดพบว่าส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกโมเลกุลต่ำและโมเลกุลกลางทำให้เกิดส่วนผสมของเจลที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวหน้าในแต่ละวัน ไม่ว่าเคราจะมีลักษณะอย่างไรก็ควรล้างทุกวันเนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหงื่อไขมันสิ่งตกค้างจากอาหารและ เชื้อโรค สะสมระหว่างวัน ที่ดีที่สุดคือล้างเคราด้วยน้ำอุ่นและสบู่เคราที่มีค่า pH เป็นกลางหรือแชมพูสำหรับเครา

หากคุณต้องการดูแลเคราของคุณอย่างต่อเนื่องคุณสามารถซื้อครีมนวดเคราและ การนวด เข้าไปในเคราที่ยังเปียกอยู่ โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้จะไม่ถูกล้างออก สุดท้ายควรเช็ดเคราให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

กรุณาอย่าใช้ไดร์เป่าผมเพราะจะทำให้ผมแห้ง ผม และผิวหน้าที่บอบบางโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นอกจากนี้ควรหวีเคราอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากเส้นขนทั้งหมดเคลื่อนไปในทิศทางเดียวกันและจะสังเกตเห็นความผิดปกติได้ชัดเจนกว่า ในการดูแลเคราและผิวหน้าอย่างเหมาะสมสามารถใช้โทนิคและน้ำมันเคราชนิดพิเศษได้

เคราจะแข็งแรงและนุ่มขึ้น เพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังหลังการโกนหนวดมีบางสิ่งที่คุณควรระวัง: การล้างหน้า: หากคุณทำความสะอาดใบหน้าก่อนโกนหนวดคุณจะป้องกันสิ่งสกปรกและ เชื้อโรค จากการเจาะผิวหนังที่โกนใหม่ ควรใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและปล่อยให้เจลโกนหนวดทำงานได้ดีขึ้นในภายหลัง

ในบางครั้งคุณสามารถใช้เครื่องขัดผิวนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติซึ่งจะทำความสะอาดผิวได้อย่างเข้มข้นยิ่งขึ้นและป้องกันขนคุด ทิศทางการเติบโตของเครา: เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองคุณควรโกนหนวดตามทิศทางการเจริญเติบโตของเคราไม่ใช่ต่อต้านมัน ผลิตภัณฑ์ก่อนการโกน: สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำไว้เมื่อโกนหนวดคือการสร้างเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังและใบมีดโกน

โลชั่นน้ำมันและโฟมโกนหนวดดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและลดความเสี่ยงที่จะเกิดรอยแดงและบาดแผล สำหรับผู้ชายบางคนเจลอาบน้ำแบบหนาที่ทาลงบนผิวก็เพียงพอแล้ว หลังโกน: หลังจากล้างผิวที่เครียดจะถูกทำให้เย็นลงด้วยการใช้หลังโกนหนวดสำหรับผู้ชายที่มีผิวค่อนข้างบอบบางและบอบบางควรเลือกใช้อาฟเตอร์เชฟที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีผลในการสงบ

อย่างไรก็ตามหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการงอกหรือการอักเสบของ ผม ควรเลือกรูขุมขนที่มีแอลกอฮอล์สูงกว่าเนื่องจากมีหน้าที่ฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตามก่อนใช้ควรขจัดคราบสบู่ส่วนเกินออกและล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนอีกครั้ง อย่างไรก็ตามการโกนที่สมบูรณ์แบบต้องใช้เวลาและวัสดุที่เหมาะสม

ใช้เวลาที่คุณต้องการเข้าถึงทุกซอกทุกมุม เครื่องมือโกนที่เหมาะสมยังช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง ใช้มีดโกนตามที่ผู้ผลิตระบุ

ดังนั้นจึงไม่ควรใช้มีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งมากกว่าหนึ่งครั้งเนื่องจากใบมีดมีความหมองคล้ำและไม่สม่ำเสมอมากเกินไปจึงอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและระคายเคืองได้เร็วขึ้น

• ล้างหน้า: หากคุณทำความสะอาดใบหน้าก่อนโกนหนวดคุณจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังที่เพิ่งโกนหนวด ควรใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนเพื่อให้เจลโกนหนวดมีผลที่ดีขึ้นในภายหลัง

  ในบางครั้งคุณสามารถใช้เครื่องขัดผิวนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติซึ่งจะทำความสะอาดผิวได้อย่างเข้มข้นยิ่งขึ้นและป้องกันขนคุด

• ทิศทางเครา: เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองให้โกนหนวดตามทิศทางการเจริญเติบโตของเคราและอย่าขัดกับมัน
• ผลิตภัณฑ์ก่อนการโกน: สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำไว้เมื่อโกนหนวดคือการสร้างเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังและใบมีดโกน โลชั่นน้ำมันและโฟมโกนหนวดดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและลดความเสี่ยงที่จะเกิดรอยแดงและบาดแผล สำหรับผู้ชายบางคนเจลอาบน้ำแบบหนาที่ทาลงบนผิวก็เพียงพอแล้ว
• หลังโกนหนวด: หลังจากล้างผิวที่เครียดจะถูกทำให้เย็นลงด้วยอาฟเตอร์เชฟ

  สำหรับผู้ชายที่มีผิวค่อนข้างบอบบางและบอบบางควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์หลังโกนหนวดที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำที่สุดเนื่องจากมีฤทธิ์สงบ อย่างไรก็ตามหากคุณมีแนวโน้มที่จะมีไฟล์ ผม เจริญเติบโตหรือหากมีการอักเสบของรูขุมขนควรเลือกปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้นเนื่องจากมีหน้าที่ฆ่าเชื้อในกรณีนี้ อย่างไรก็ตามก่อนใช้ควรขจัดคราบสบู่ส่วนเกินออกและล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนอีกครั้ง

เมื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะคุณควรใช้แชมพูที่เหมาะสม

ผู้ชายส่วนใหญ่ยังใช้เจลอาบน้ำด้วย หัว. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อเส้นผมและให้การดูแลที่จำเป็นดังนั้นจึงควรเปลี่ยนมาใช้แชมพู คุณควรพยายามหาแชมพูที่เหมาะกับประเภทของคุณด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผมแห้งควรใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเช่นที่เกิดจากการเป่าแห้ง ด้วย ผมมันควรใช้แชมพูทำความสะอาดล้ำลึกเป็นครั้งคราว

อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้บ่อยเกินไปเพราะผลิตภัณฑ์อาจทำให้หนังศีรษะแห้งได้หากใช้บ่อยเกินไป ขอแนะนำให้ใช้น้ำสะอาดเจลอาบน้ำและเจลอาบน้ำตลอดจนเปลี่ยนชุดชั้นในอย่างใกล้ชิดทุกวันเพราะจะป้องกันการสะสมของเชื้อโรคได้มากเกินไป ผู้ชายที่มีหนังหุ้มปลายลึงค์ควรดูแลเอา smegma ซึ่งเป็นของเหลวหนืดที่เกิดขึ้นภายใต้หนังหุ้มปลายลึงค์บนซีบัม เกล็ดผิวหนัง และ แบคทีเรียอย่างละเอียดที่สุด

มันเกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศชายบางประเภทด้วยซ้ำ โรคมะเร็ง. อย่างไรก็ตามหากมีการเปลี่ยนสีกลิ่นที่ผิดปกติ ความเจ็บปวด หรือการปลดปล่อยเกิดขึ้นควรชี้แจงโดยแพทย์ตั้งแต่ระยะแรกเพื่อให้สามารถต่อสู้ได้ โรคกามโรคเชื้อราหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเร็วที่สุด ทุกวันเราทุกคนใช้มือ

ดังนั้นจึงควรให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ ครีมทามือมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาว หากผิวของคุณแห้งเกินไปคุณสามารถใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งทำให้ผิวแห้งน้อยลงและให้เกราะป้องกันตามธรรมชาติที่มีไขมันสูงกลับคืนมาเมื่อคุณล้าง