การบริโภคกาแฟในช่วงให้นมบุตร

ประมาณ 1% ของ คาเฟอีน แม่ที่กินเข้าไปจะเข้าสู่กระแสเลือดของทารก หนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น กาแฟ การบริโภค สมาธิ of คาเฟอีน in เต้านม ถึงจุดสูงสุด ดังนั้นจึงแนะนำให้เพลิดเพลินมากขึ้น กาแฟ หลังการให้นมบุตร

ในเด็กระบบไซโตโครม P450 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ (การเผาผลาญ) ของ คาเฟอีนยังไม่พัฒนาเต็มที่ในช่วงเดือนแรกของชีวิต คาเฟอีนจึงคงอยู่ในสิ่งมีชีวิตของทารกได้นานขึ้น (สูงสุด> 90 ชั่วโมง) หากทารกได้รับคาเฟอีนมากเนื่องจากมารดามีปริมาณสูง กาแฟ การบริโภคจะสะสมในร่างกายที่บอบบางมากและอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญได้ เป็นผลให้ทารกมักจะได้รับความทุกข์ทรมานจาก นอนหลับผิดปกติ, ความมีลม และรูปแบบพฤติกรรมที่เด่นชัดอื่น ๆ เมื่อเด็กอายุประมาณหกเดือนเขาหรือเธอสามารถเผาผลาญคาเฟอีนได้อย่างเหมาะสม ตับ.

การบริโภคคาเฟอีน 200 มก. ทุกวัน (เทียบเท่ากับกาแฟสองถ้วยโดยประมาณ) ถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีที่ให้นมบุตรโดย EFSA (European Food Safety Authority)

ภาพรวมปริมาณคาเฟอีนของสารกระตุ้นต่างๆ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ“ การบริโภคกาแฟ” โปรดดูที่“สารกระตุ้น” ในหัวข้อ“ micronutrient medicine”