การเป็นหวัด: นี่คือเหตุผลที่คุณควรรักษาตัวเองอย่างถูกต้อง: สาเหตุอาการและการรักษา

ทุกปีเมื่อมัน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ฤดูกาลอีกครั้งผู้คนหลายพันคนทำผิดพลาดร้ายแรงเช่นเดียวกันพวกเขาใช้เวลาไม่เพียงพอในการรักษาความเจ็บป่วยอย่างถูกต้อง ก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, คันคอและมีอาการคันเล็กน้อย ไอ ไม่ได้แย่ขนาดนี้ - หรือว่าพวกเขา? ใครก็ตามที่กระทำโดยประมาทสามารถสันนิษฐานได้ว่าในบางครั้งสิ่งนี้จะทำให้เกิดความร้ายแรงมากขึ้น สุขภาพ ผลที่ตามมา แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องจริงสำหรับ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อซึ่งอาจหมายความว่าจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าเหตุใดการรักษาก. จึงสำคัญมาก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อย่างถูกต้อง - และจะดำเนินการอย่างไร

Outlook และการพยากรณ์โรค

พื้นที่ หัวใจ กล้ามเนื้ออาจได้รับความเสียหายอย่างถาวรหาก โรคไข้หวัด ถูกยกไป การรบกวนของ หัวใจ จังหวะที่กำหนดไว้ซึ่งอาจมีผลกระทบตลอดชีวิต ในกรณีที่รุนแรงที่สุดผู้ที่ได้รับผลกระทบถูกคุกคามด้วยการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรอย่างกะทันหันเนื่องจาก หัวใจหยุดเต้น. หากในระยะต่อไปของการแพร่กระจายของความเย็นการติดเชื้อแบคทีเรียก็พัฒนาขึ้นเช่นกันการพยากรณ์โรคก็ไม่เอื้ออำนวย กิจกรรมการทำงานของการอักเสบ หัวใจ กล้ามเนื้อถูก จำกัด อย่างรุนแรงและทำให้เกิดอุปทานต่ำ สิ่งนี้นำไปสู่ความล้มเหลวของอวัยวะส่งผลให้เสียชีวิต ในทำนองเดียวกันความเสี่ยงของ โรคปอดบวม ด้วยผลร้ายแรงที่เพิ่มขึ้น หากไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ แผลอักเสบ ในสิ่งมีชีวิตยังคงแพร่กระจายและแย่ลง สุขภาพ สภาพ. ด้วยการรักษาพยาบาลเช่นเดียวกับการพักผ่อนให้เพียงพออวัยวะ เรือ และกล้ามเนื้องอกใหม่อย่างต่อเนื่อง สิ่งมีชีวิตต้องการการนอนหลับพักผ่อนและ การผ่อนคลาย เพื่อการรักษาที่จะเกิดขึ้น การป้องกันของร่างกายสามารถสร้างขึ้นในสภาวะนี้และนำพลังชีวิตใหม่มาสู่ผู้ได้รับผลกระทบ ในเวลาเดียวกันโรคที่ก่อให้เกิด โรคไข้หวัด ถูกฆ่าและเคลื่อนย้ายออกจากร่างกาย ในกรณีของความหนาวเย็นที่ยืดเยื้อสิ่งมีชีวิตไม่ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับ เชื้อโรค เนื่องจากกิจกรรมทางกายที่เกิดขึ้นและการออกกำลังกายมากเกินไป ความแข็งแรง จำเป็นสำหรับกิจกรรม ในขณะเดียวกันไฟล์ เชื้อโรค สามารถทวีคูณและลดกำลังที่มีอยู่โดยรวมได้อย่างต่อเนื่อง

โรคไข้หวัด - อะไรอยู่เบื้องหลังกันแน่?

พื้นที่ โรคไข้หวัด เป็นที่แพร่หลายมากที่สุด โรคติดเชื้อ. โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่จะป่วยด้วยโรค ไข้หวัดใหญ่ สามครั้งต่อปี - ในทางกลับกันเด็ก ๆ จับมันบ่อยขึ้นมาก: การเจ็บป่วยมากถึงสิบครั้งต่อปีไม่ใช่เรื่องแปลกซึ่งเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าเด็ก ระบบภูมิคุ้มกัน ยังไม่มีการป้องกันที่แข็งแกร่งเท่ากับของผู้ใหญ่ เช่นเดียวกับคนที่อ่อนแอเท่านั้น ระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากอายุหรือความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ ประมาณครึ่งหนึ่งของความเจ็บป่วยทั้งหมดเกิดจากสิ่งที่เรียกว่าไรโนไวรัส หลังจากเข้าสู่ร่างกายอาการแรกจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมง: คนหนึ่งรู้สึกเหนื่อยอ่อนเพลียและไร้เรี่ยวแรง หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองวันอาการจะเริ่มต้นด้วย a เจ็บคอและกลืนลำบากตามด้วยความเย็นที่มักจะกลายเป็นความแห้ง ไอ มีน้ำมูก ระยะนี้อาจนานถึงหนึ่งสัปดาห์ แต่จะดีขึ้นทุกวัน โดยเฉลี่ยแล้วความหนาวเย็นจะสิ้นสุดลงหลังจากผ่านไปสิบวัน อย่างไรก็ตามหากเป็นระยะเวลานานกว่านั้นอาจเป็นหวัดที่ติดตัวมา

ความหนาวเย็นที่แพร่กระจาย - สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้

บ่อยครั้งที่ อาการของหวัด อย่าหายไปอย่างรวดเร็วเพราะคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ: ร่างกายพยายามต่อสู้ทั้งหมด เชื้อโรค ให้เร็วที่สุดด้วยพลังของไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกัน - สิ่งนี้ทำให้อ่อนแอลงและทำให้เหนื่อยล้า ถ้าคุณเปิดเผยตัวเองแล้วจะเพิ่มขึ้น ความเครียดเล่นกีฬาที่เข้มข้นหรือออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา คอร์ติซอ. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ขัดขวางการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการต่อสู้ ไวรัสเย็น ช้ากว่ามาก ผลลัพธ์: คุณมีอาการไอเป็นหวัดและเจ็บคอนานขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ด้วยว่าคนที่ระบบภูมิคุ้มกันค่อนข้างอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด หากคุณรับประทานยาเป็นประจำคือ ป่วยเรื้อรัง ในทางอื่นหรืออยู่ในวัยสูงอายุการเป็นหวัดไม่ใช่เรื่องแปลก นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่เคยมีอาการเจ็บป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือเป็นโรคมาก่อน โรคหอบหืดโดยทั่วไปแล้วพวกมันมีทางเดินหายใจที่ค่อนข้างอ่อนไหวซึ่งตอบสนองอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสิ่งเร้าภายนอก ดังนั้นพวกเขาจึงชอบที่คุณเป็นหวัดเร็วกว่าคนที่มีสุขภาพดีและมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมาก

การแพร่กระจายของความเย็น - มีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

สิ่งที่สำคัญที่สุดอันดับแรกอย่าให้ใครมาบอกคุณว่าโรคหวัดไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษซึ่งอาจร้ายแรงได้ สุขภาพ ผลที่ตามมา! ความหนาวเย็นที่เกิดขึ้นอาจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ หากระบบภูมิคุ้มกันไม่ได้รับโอกาสที่จะต่อสู้กับ เชื้อโรค อวัยวะข้างเคียงอาจได้รับผลกระทบ ทางนี้, แบคทีเรีย สามารถ นำ ที่เรียกว่า การติดเชื้อซึ่งสามารถแสดงออกได้ในระดับต่างๆ ตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้คือตรงกลาง โรคหูซึ่งเกิดขึ้นบ่อยมากร่วมกับโรคไข้หวัดโดยเฉพาะในเด็ก แสบในหูอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นและ ความเมื่อยล้า เป็นอาการที่ชัดเจนของสิ่งนี้ ผู้ปกครองสามารถรับรู้ข้อร้องเรียนจากการที่เด็กสัมผัสหูบ่อยขึ้นเริ่มร้องไห้หรือนอนหลับไม่สนิท ต้องแน่ใจว่าได้รับการประเมินอาการเหล่านี้โดยกุมารแพทย์ โรคปอดบวม นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาอันเป็นผลมาจากความเย็นที่ได้รับแม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะเป็นข้อยกเว้นและต้องการระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงอย่างมาก ประสิทธิผล ไอ มีน้ำมูกแห้งสูง ไข้ สูงกว่า 39 องศาเซลเซียส ความเมื่อยล้า และ ความเจ็บปวด เมื่อ การหายใจ เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้เพราะ โรคปอดบวม อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา! โรคหอบหืดต้องระวังเป็นพิเศษ ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก โรคหอบหืด และเป็นหวัดควรรีบรับการรักษาโดยเร็วที่สุด หากเกิดอาการไอระคายเคืองอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เกิดอาการหายใจลำบากได้ นำ หายใจไม่ออก ในกรณีเช่นนี้ควรโทรแจ้งแพทย์ฉุกเฉินทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด นอกจากนี้ถ้าเด็กอยู่ตรงกลาง โรคหู ไม่ได้รับการรักษาอย่างเต็มที่จนกว่าจะหายเป็นปกติเป็นไปได้ว่าจะมีการร้องเรียนเพิ่มเติมเช่นที่เรียกว่า อิสตรีซึ่งกระดูกขมับจะอักเสบนำไปสู่ ความเจ็บปวด หลังใบหู ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษาด้วยยาที่เหมาะสมจากกุมารแพทย์อย่างรวดเร็วเนื่องจากมิฉะนั้นเชื้อโรคสามารถเข้าถึงได้ สมอง และอาจทำให้เกิดไฟล์ ผิว แผลอักเสบ ที่นั่น - อาจถึงแก่ชีวิตได้ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด

ภาวะแทรกซ้อน

ความเย็นที่แพร่กระจายอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ประการแรกมีความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายในร่างกายและเกิดโรคทุติยภูมิ บ่อยครั้งที่ ไวรัส ทำให้รุนแรง แผลอักเสบ ของเยื่อเมือกในหลอดลมซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการไอแห้งการกลืนลำบากและเมือก เสมหะ. หากอาการกำเริบมากขึ้นเชื้อโรคอาจทำให้เกิดโรคปอดบวมที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมากในตอนนี้ ไวรัสเย็น สามารถเข้าถึง สมอง เมื่อ เลือด. ผลที่ได้คือการอักเสบที่เป็นอันตรายของ เยื่อหุ้มสมองมักเกี่ยวข้องกับความรุนแรง อาการปวดหัว, ไข้ และ ความเมื่อยล้า. หากเชื้อโรคเข้าไปถึงกล้ามเนื้อหัวใจก็สามารถทำได้ นำ ไปยัง กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ. โรคนี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นและสามารถทำลายการสูบน้ำได้อย่างถาวร การทำงานของหัวใจ. ซึ่งสามารถส่งผลให้ ภาวะหัวใจวาย และถึงแก่ชีวิต หัวใจล้มเหลว. หากไตได้รับผลกระทบการอักเสบของไตหรือ กระดูกเชิงกรานของไต อาจเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความรุนแรง ความเจ็บปวด และการรบกวนใน ไต ฟังก์ชัน เนื่องจากความรุนแรงของภาวะแทรกซ้อนควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากสงสัยว่ามีบุคคลที่ทำสัญญา ไข้หวัดใหญ่. ภาวะแทรกซ้อนไม่น่าจะเกิดขึ้นหากได้รับการรักษาการติดเชื้อเดิม

การติดตามผล

การดูแลหลังที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อคุณเป็นหวัด คนส่วนใหญ่คิดว่าการเจ็บป่วยสิ้นสุดลงเมื่ออาการบรรเทาลง อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป การเป็นหวัดต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน แม้ว่าอาการจะลดลงเกือบหมดแล้วก็ตาม แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดำเนินการต่อไปอย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป นอกจากนี้ควรรับประทานยาที่แพทย์ประจำครอบครัวสั่งให้ถึงที่สุด การดำเนินการให้ครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ สภาพ ไม่กลับมาสมบูรณ์ การอาบน้ำร้อนหรือการเดินระยะสั้นช่วยให้การฟื้นตัวดำเนินไปได้อากาศบริสุทธิ์ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้เพียงพอ ออกซิเจน ที่จะกำจัด ไวรัส และ แบคทีเรีย. ความร้อนยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลหลัง หากร่างกายขับเหงื่อออกทั้งหมด แบคทีเรีย ถูกกำจัดออกจากร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงการออกแรงหรือทำงานหนัก กิจกรรมในโรงยิมหรือกีฬาทุกประเภทเสี่ยงต่อร่างกายที่อ่อนแอเกินไป กิจกรรมกีฬาทั้งหมดเช่น ความอดทน กีฬาหรือสิ่งที่คล้ายกันควรกลับมาทำงานใหม่หลังจากฟื้นตัวเต็มที่แล้วเท่านั้น มีความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อให้ความเย็นบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์ เอฟเฟกต์ล่าช้าเช่น กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ or หลอดลมอักเสบนอกจากนี้ยังสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยบริการหลังการขายที่กำหนดไว้นี้

วิธีแก้หวัดอย่างถูกวิธี

ความเย็นเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุที่ทำให้ป่วยและอยู่บ้าน แต่ถ้าโดยทั่วไปคุณรู้สึกกระสับกระส่ายและเหนื่อยล้าและมีอาการอื่น ๆ เช่นไอ เจ็บคอคุณควรปล่อยให้ตัวเองได้หยุดพักบ้าง ดังนั้นควรให้ตัวเองและร่างกายพักผ่อนให้มากที่สุด อยู่บ้านทำตัวสบาย ๆ บนโซฟาและปรนนิบัติตัวเองด้วยถ้วย ดอกคาโมไมล์ ชาหรือชาสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์ผ่อนคลายและสงบต่อเยื่อเมือก อย่าลังเลที่จะเพิ่มหนึ่งช้อนเต็ม น้ำผึ้งนอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายลำคอได้เป็นอย่างดี อีกทางเลือกหนึ่งคือการสูดดมน้ำมันหอมระเหยอุ่น ๆ ภายใต้สถานการณ์บางอย่างแพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจให้คำแนะนำที่ดีได้ดังนั้นอย่าลืมปรึกษาเขาหรือเธอไม่ว่าในกรณีใด ๆ ยาคลาสสิกเช่นยาขับเสมหะก็ไม่ผิดเช่นกันหากช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น สำคัญ: อย่ากลับไปทำงานจนกว่าคุณจะรู้สึกฟิตพอที่จะทำเช่นนั้น ความหนาวเย็นสามารถอยู่ได้สองสามวันอย่างแน่นอนแม้ว่าบางคนจะอ้างว่าเป็นอย่างอื่นคุณก็ควรจะเป็นเช่นนั้นเสมอ ฟัง ร่างกายของคุณ. ท้ายที่สุดแล้วการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่นและมีสุขภาพดีอีกครั้งจะดีกว่าเสมอแทนที่จะนั่งอยู่ในออฟฟิศเพียงครึ่งเดียว สมาธิ และความพยายามมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสามารถแพร่เชื้อให้เพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ได้ด้วยวิธีนี้

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

ความหนาวเย็นมักจับผู้ที่ได้รับผลกระทบในเวลาที่ไม่ถูกต้อง แทบไม่มีใครตื่นเต้นเมื่อเขาต้องยกเลิกการนัดหมายมืออาชีพหรือส่วนตัวที่สำคัญเพราะเป็นหวัด ก ไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อ - เหมือนการติดเชื้อจึงมักถูกเล่นงานหรือระงับด้วยยา ไม่เสมอไป แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมาก จากนั้นอาการไอจะกลายเป็นอาการเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ หรือปอดบวม เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่นนี้ผู้ป่วยควรตั้งคำถามอย่างยิ่งเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของตนเอง ความซื่อสัตย์ต่อตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือตนเองในสถานการณ์เช่นนี้ ใครก็ตามที่เป็นเพียงอาการไอเล็กน้อยหรือเป็นหวัดง่าย ๆ สามารถระงับอาการนี้ได้ภายใน XNUMX-XNUMX ชั่วโมงด้วยการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อเข้ารับการนัดหมายที่สำคัญ หากอาการดีขึ้นอย่างรวดเร็วการไปพบแพทย์ก็ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังทันทีที่มีอาการรุนแรงของโรคปรากฏขึ้น ผู้ป่วยที่รู้สึกเหนื่อยและกระสับกระส่ายต้องทนทุกข์ทรมาน อาการปวดหัว และปวดแขนขาและพัฒนาก ไข้ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วมิฉะนั้นควรอยู่บ้านและควรนอนบนเตียง นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อนายจ้างและครอบครัวมากขึ้นหากผู้ประสบภัยหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็พร้อมที่จะกลับไปทำงานแทนที่จะเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคและจากนั้นก็ขาดงานเป็นเวลาหลายเดือนเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน