ความเครียดอาจบ่งบอกถึงการขาดสารอาหารที่สำคัญต่อไปนี้ (ธาตุอาหารรอง):
- B12 วิตามิน
- แมกนีเซียม
กลุ่มเสี่ยงบ่งชี้ถึงความเป็นไปได้ที่โรคอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการขาดสารสำคัญ ความเครียดจากการร้องเรียนบ่งบอกถึงการขาดสารสำคัญสำหรับ:
- C วิตามิน
ภายในกรอบของยาจุลธาตุ (สารสำคัญ) จะใช้สารสำคัญต่อไปนี้ (มาโครและจุลธาตุ) เพื่อป้องกัน (ป้องกัน) ความเครียด.
- C วิตามิน
- B12 วิตามิน
- แมกนีเซียม
- สังกะสี
ภายในกรอบของยาจุลธาตุสารสำคัญต่อไปนี้ (สารอาหารรอง) ถูกใช้เพื่อการบำบัดความเครียด:
- C วิตามิน
- วิตามินบีรวม: B1, B2, B3, B5, B6, B12, ไบโอติน, กรดโฟลิก
- แคลเซียม
- แมกนีเซียม
- เหล็ก
- สังกะสี
- โอเมก้า 3 กรดไขมัน: กรดอัลฟาไลโนเลนิก, กรด docosahexaenoic (ดีเอชเอ) กรด eicosapentaenoic (อีพีเอ).
- กรดไขมันโอเมก้า 6: กรดไลโนเลอิก
- L-arginine
- เซรั่ม Phosphatidyl
- โปรไบโอติก
คำแนะนำสารสำคัญข้างต้นสร้างขึ้นโดยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ข้อความทั้งหมดได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่มีหลักฐานระดับสูง สำหรับ การรักษาด้วย คำแนะนำใช้เฉพาะการศึกษาทางคลินิกที่มีหลักฐานระดับสูงสุด (เกรด 1a / 1b และ 2a / 2b) ซึ่งเนื่องจากความสำคัญสูงของพวกเขาพิสูจน์คำแนะนำในการบำบัด ข้อมูลเหล่านี้ได้รับการอัปเดตในบางช่วงเวลา
