ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อม:
- หลีกเลี่ยงการใช้ยา
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- มังสวิรัติหรือวีแก้น อาหาร หรือแม้แต่การรับประทานอาหารเพียงข้างเดียวก็อาจเป็นสาเหตุของเมกาโลบลาสติก โรคโลหิตจาง. ดังนั้นอาหารควรมีความหลากหลายหลากหลายและมีประโยชน์
- ต่อหน้า การขาดวิตามิน B12 ควรใส่ใจกับการบริโภคอาหารที่มีวิตามินบี 12 สูงเช่น ตับ, ยีสต์, ไส้กรอกตับ, แฮร์ริ่ง, ปลาแซลมอน, ไข่, ชีส, คอทเทจชีสและทั้งหมด นม.
- ในกรณีที่ กรดโฟลิค การขาดควรให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยกรดโฟลิกเช่นผักใบ หน่อไม้ฝรั่งมะเขือเทศซีเรียลและ ตับ. ในผู้หญิงที่มี megaloblastic โรคโลหิตจาง, กรดโฟลิค ควรให้ก่อนหนึ่งเดือน การตั้งครรภ์.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตาม การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
