กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดหัวเข่า

พื้นที่ ข้อเข่า เป็นหนึ่งใน ข้อต่อ ที่ดำเนินการบ่อยที่สุด ของเรา ข้อเข่า มักจะเครียดอย่างหนักเนื่องจากอุบัติเหตุการบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬา แต่ยังเกิดจากรูปแบบการเดินที่ไม่ถูกต้องหรือการวางแนวแกนของขาไม่ตรง มีแนวโน้มที่จะสึกหรอและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ

หลังจากการผ่าตัดโฟกัสจะอยู่ที่การฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อ ในแง่หนึ่งสิ่งนี้รวมถึงการคืนค่าความคล่องตัวเต็มรูปแบบของไฟล์ ข้อเข่าในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยรอบและทำให้มีความยืดหยุ่น การดำเนินการที่พบบ่อยคือ ส่องกล้องเช่นหลัง วงเดือน การบาดเจ็บการผ่าตัดวงเดือนแบบเปิด เอ็นไขว้ การผ่าตัดห้องน้ำร่วมที่ข้อเข่าที่ได้รับการปรับเปลี่ยนข้อต่อเพื่อฟื้นฟูพื้นผิวข้อต่อหรือการใช้ endoprostheses หลังจากการผ่าตัดทั้งหมดนี้การบำบัดด้วยฟังก์ชันในช่วงต้นจะเริ่มขึ้นทันทีหรือน้อยลง (ขึ้นอยู่กับเทคนิคการผ่าตัดและคำแนะนำของแพทย์) เพื่อฟื้นฟูการทำงานทางสรีรวิทยาของข้อต่อ บทความนี้ Knie-TEP อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณในเรื่องนี้

เนื้อหาของกายภาพบำบัด / การฟื้นตัว

การฟื้นฟูสมรรถภาพของข้อเข่าหลังการผ่าตัดข้อเข่ามีวัตถุประสงค์หลายประการซึ่งมุ่งเน้นไปที่องศาที่แตกต่างกันไปในแต่ละขั้นตอนของ การรักษาบาดแผล. วัตถุประสงค์: ในวันแรก (ประมาณ 5) หลังการผ่าตัดข้อเข่ายังคงอยู่ในระยะที่เรียกว่าการอักเสบ

ในช่วงเวลานี้การบำบัดจะ จำกัด อยู่ที่ ความเจ็บปวด- บรรเทาและ การรักษาบาดแผล- เทคนิคการส่งเสริมการขาย แสงส่วนใหญ่ค่อนข้างเฉยๆคือการเคลื่อนไหวที่ดำเนินการโดยนักบำบัดใน ความเจ็บปวด- พื้นที่ฟรีสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดนอกเหนือไปจาก น้ำเหลือง ระบายน้ำอ่อนโยน การนวด ด้ามจับหรือการใช้งานที่เย็น / ร้อน ในระยะเฉียบพลันเข่ายังไม่สามารถรับน้ำหนักได้หัวเข่าจะแสดงสัญญาณทั้งหมดของการอักเสบที่เด่นชัดเป็นสีแดงอุ่นบวมและการทำงานของมันมักจะเจ็บปวดและมีข้อ จำกัด

ในระยะนี้ข้อเข่าจะต้องคลายและการอักเสบได้รับอนุญาตให้บรรเทาลง ในวันต่อมา (จนถึงประมาณวันที่ 21) ข้อเข่าอยู่ในช่วงการแพร่กระจาย ตอนนี้การรักษาเริ่มขึ้นเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มใหม่จะเกิดขึ้นและบาดแผลจะค่อยๆปิดลง

เข่ายังรับน้ำหนักได้ไม่ดี แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญในการให้สิ่งกระตุ้นที่ใช้งานได้ในตอนนี้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ข้อต่อมากเกินไป สิ่งเร้าที่ใช้งานได้คือการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลในระดับที่มากกว่าในระยะเฉียบพลันเล็กน้อยซึ่งไม่ควรเจ็บปวด!

การทำซ้ำหลายครั้งสามารถทำได้โดยไม่ต้องเครียดหนัก สิ่งนี้ดีขึ้น เลือด การไหลเวียนและส่งเสริม การรักษาบาดแผล. ในขณะเดียวกันเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นใหม่จะถูกกระตุ้นในลักษณะที่จะเคลื่อนย้ายในภายหลังเส้นใยที่เกิดขึ้นใหม่สามารถจัดตำแหน่งตัวเองได้อย่างถูกต้อง

เทคนิคเนื้อเยื่ออ่อนสามารถนำมาใช้ได้ในระยะนี้การรักษาด้วยความร้อนและความเย็นยังคงเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าความคล่องตัวที่ลดลงของข้อต่อไม่ได้ทำให้โครงสร้างโดยรอบติดกัน แรงเสียดทานเล็กน้อย (เลือกได้ การนวด เทคนิค) ในการแทรกและ เส้นเอ็น สามารถป้องกันสิ่งนี้ได้

ในระยะต่อไปคือระยะการรวมตัว (จนถึงวันที่ 60) เนื้อเยื่อจะเริ่มมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ตอนนี้ข้อเข่าสามารถสัมผัสกับสิ่งเร้าที่รุนแรงขึ้นได้ถึง ความเจ็บปวด เกณฑ์ แน่นอนว่าต้องใช้ความระมัดระวังมากขึ้นในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนการรวมบัญชีมากกว่าในตอนท้าย

ความยืดหยุ่นจะเพิ่มขึ้นอย่างอ่อนโยน ตอนนี้ระยะของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นจนกว่าข้อเข่าจะกลับมาเคลื่อนไหวได้เต็มที่ถ้าเป็นไปได้ กล้ามเนื้อสามารถยืดได้และการเสริมสร้างเป้าหมายก็เริ่มขึ้นเช่นกัน

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดการรับน้ำหนักของแพทย์ อาจเป็นไปได้ว่าหัวเข่าจะต้องไม่รับน้ำหนักตัวเต็มหรือยังคงห้ามใช้ตัวต้านทาน ควรเลือกการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในลักษณะที่กำหนด

มีการทำซ้ำน้อยกว่าเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งมากกว่าการเพิ่มความคล่องตัว ควรทำแบบฝึกหัดซ้ำ 10-15 ครั้งใน 3-5 เซ็ตโดยหยุดพักประมาณ 60 วินาที

ความต้านทานและความยากของแบบฝึกหัดจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อขั้นตอนการรวมดำเนินไปสัดส่วนของแบบฝึกหัดประสานงานก็เพิ่มขึ้นด้วย การมีส่วนร่วมของ ความอดทน และความแข็งแรงรวมทั้งการรับรู้ตำแหน่งข้อต่อและท่าทางได้รับการฝึกฝนเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถใช้เข่าได้อย่างปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

ควรมีเสถียรภาพและมีปฏิกิริยา มีแบบฝึกหัดที่หลากหลายซึ่งสามารถเพิ่มความยากได้อย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป ในขั้นตอนการรวมตัวการฝึกแบบแอคทีฟมีความสำคัญมากในการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดหัวเข่าขณะนี้แทบไม่ได้ใช้เทคนิคแบบพาสซีฟที่ดำเนินการโดยนักบำบัดเช่นการยึดเกาะที่แข็ง

• บรรเทาอาการปวด
• ส่งเสริมการรักษาบาดแผล
• คืนความคล่องตัว
• เสริมสร้าง / ยืดกล้ามเนื้อโดยรอบ
• ปรับปรุงการประสานงาน
• ฟื้นฟูความเครียดในชีวิตประจำวัน

เมื่อขั้นตอนการรวมบัญชีเสร็จสมบูรณ์ขั้นตอนขององค์กรจะเริ่มขึ้น (ตั้งแต่วันที่ 60 ถึงวันที่ 360) ในช่วงนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเปิดเผยเนื้อเยื่อต่อสิ่งเร้าที่จะสัมผัสในภายหลัง การฝึกความแข็งแรง เพิ่มความเข้มได้ถึง การฝึกความแข็งแรงสูงสุด.

ความคล่องตัวได้รับการปรับปรุงเพิ่มเติมให้ยาวนานขึ้น การยืด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ท่าและเทคนิคการยืดแบบพาสซีฟได้ การประสาน การฝึกอบรมมีความสำคัญมากสามารถฝึกการกระโดดการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วหรือการเริ่มหยุด - ความเครียดได้ เจ็บกล้ามเนื้อ ได้รับอนุญาตให้เกิดขึ้น เข่าควรรับภาระในชีวิตประจำวัน