การรักษา / บำบัดอาการเอ็นแตกของลูกหนู
กล้ามเนื้อลูกหนูเปิดอยู่ ต้นแขน แบ่งออกเป็นสอง เส้นเอ็น (ยาวและสั้น เอ็นลูกหนู) ซึ่งยึดกับกระดูกในจุดต่างๆ ยาว เอ็นลูกหนู ได้รับผลกระทบบ่อยกว่ามันผ่านคลองกระดูกดังนั้นจึงมีความอ่อนไหวต่อสัญญาณของการสึกหรอ นี่มักเป็นสาเหตุของการแตกของไฟล์ เอ็นลูกหนูแต่ก็อาจมีบาดแผลหรือน้ำตาแตกได้เช่นกัน
การบำบัดอาจเป็นการผ่าตัดหรืออนุรักษ์นิยม (ไม่ต้องผ่าตัด) ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและตัวอย่างเช่นอายุและปริมาณงานในที่ทำงาน สามารถผ่าตัดเส้นเอ็นเข้ากับกระดูกได้ ในทั้งสองกรณีการบำบัดยังรวมถึง ความเจ็บปวด- ยาบรรเทาและต้านการอักเสบ
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถพบได้ใน: แบบฝึกหัดเอ็นฉีก / เอ็นขยายทั้งในการรักษาด้วยการผ่าตัดและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแขนจะถูกตรึงไว้ในเฝือกหรือผ้าพันแผล แต่ไม่กี่วันหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัดการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวเบา ๆ สามารถเริ่มได้อีกครั้งภายใต้การดูแล ของนักกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามแขนสามารถใช้งานได้เต็มที่อีกครั้งหลังจากเกิดรอยโรคหรือการผ่าตัดประมาณ 4 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับ ความเจ็บปวด. จุดมุ่งหมายของการทำกายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นลูกหนูคือการปรับปรุงความมั่นคงและความปลอดภัยของกล้ามเนื้อ ข้อไหล่.
ความคล่องตัวของไหล่และข้อศอกควรได้รับการรักษาให้ปลอดภัยและกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อควรแข็งแรงขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ผู้ป่วยจะได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยตนเองที่ศูนย์กายภาพบำบัดซึ่งควรทำคนเดียวที่บ้าน นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่การบำบัดด้วยตนเองหรือกายภาพบำบัด (การรักษาด้วยความร้อน, เสียงพ้น บำบัด, การนวด) สามารถดำเนินการได้
การรักษา / บำบัดข้อมือ rotator ฉีกขาด
พื้นที่ rotator cuff มีหน้าที่ในการรักษาความปลอดภัยและเสถียรภาพของไฟล์ ข้อไหล่ หัว ในซ็อกเก็ต ประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่มัดที่อยู่รอบ ๆ ข้อไหล่ เหมือนผ้าพันแขน rotator cuff การฉีกขาดมักเป็นผลมาจากการสึกหรอและการกลายเป็นปูนเรื้อรังและอย่างน้อยหนึ่งอย่าง เส้นเอ็น อาจได้รับผลกระทบ รอยโรคสามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และความไม่มั่นคงในข้อต่อและอาจส่งผลให้เกิดข้อไหล่ โรคข้ออักเสบ.
ในกรณีที่ rotator cuff การฉีกขาดการผ่าตัดหรือการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมสามารถทำได้ ในแต่ละกรณีสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นความรุนแรงของการบาดเจ็บ ความเจ็บปวด ของผู้ได้รับผลกระทบระยะเวลาที่เกิดรอยโรคและอายุของผู้ป่วย นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการที่ผู้ได้รับผลกระทบต้องใช้แขนในชีวิตประจำวันในที่ทำงานและในกิจกรรมยามว่าง
ในทั้งสองกรณีควรฟื้นฟูความแข็งแรงและการทำงานของแขนและควรลดความเจ็บปวดให้น้อยที่สุด การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของก rotator ข้อมือฉีกขาด โดยปกติจะรวมถึงยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบและในบางกรณีการตรึงแขนไว้ในเฝือกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ จุดมุ่งหมายของการทำกายภาพบำบัดสำหรับ rotator cuff tears คือการปรับปรุงความมั่นคงของกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อต่อเพื่อลดความเสียหายที่ตามมาและสนับสนุนการรักษา สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องฝึกฝนตนเองที่บ้านนอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัดเพื่อให้เขา / เธอทำแบบฝึกหัดที่ได้เรียนรู้ในการบำบัดประมาณ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกเหนือจากการออกกำลังกายการบำบัดด้วยตนเองหรือกายภาพบำบัด เสียงพ้น บำบัด, การรักษาด้วยความร้อน (เช่น fango หรือ hot roll) ได้
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
