บำบัด / บำบัด
ในหลาย ๆ กรณีไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษและการรักษาโดยธรรมชาติของ อะคิลโลดีเนีย เกิดขึ้น ขั้นตอนหลักในการปรากฏตัวของโรคความเสื่อมนี้คือการลดความเครียดทางร่างกายอย่างรวดเร็ว กีฬาที่นำไปสู่ความเครียดควรลดลงอย่างรวดเร็วหรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง
นอกจากนี้ควรเลือกฝังรองเท้าที่เหมาะสมและผลิตขึ้นเพื่อป้องกันการบรรทุกเกินพิกัดของ เอ็นร้อยหวาย ในระหว่าง วิ่ง. การรักษาต่อไปของ อะคิลโลไดเนีย เป็นแบบอนุรักษ์นิยมในทุกกรณี ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดรักษา: การรักษาด้วย อะคิลโลไดเนีย ประสบความสำเร็จใน 70-80% ของกรณีและผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้โปรแกรมกีฬาได้หลังจากระยะเวลาการรักษาที่เหมาะสม
- การบำบัดตามอาการเริ่มต้นโดยการตรึง ขา ในช่วงเวลาที่เจ็บปวด - มาตรการที่ส่งเสริม เลือด ควรใช้การไหลเวียนไปที่เส้นเอ็น ซึ่งรวมถึงการกระตุ้นการรักษาในปัจจุบันและการทำให้เท้าและส้นเท้าอบอุ่นในระหว่างกิจกรรมกีฬา
- อย่างไรก็ตามในช่วงที่ไม่มีการแข่งขันกีฬาสามารถพยายามลด ความเจ็บปวด โดยใช้ความเย็น - ออร์โธปิดิกส์ทั้งหมด ยาแก้ปวด มีอยู่ในรูปแบบของยา แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาอย่างต่อเนื่อง - นอกเหนือจากการรักษาที่ไม่ใช้ยาแล้วควรทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
กายภาพบำบัดเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดเมื่อยและเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการที่เกิดขึ้นในภาพทางคลินิกของ achillodynia ขึ้นอยู่กับระยะของไฟล์ เอ็นร้อยหวาย การอักเสบใช้วิธีการกายภาพบำบัดที่แตกต่างกัน ดังนั้นถ้า ความเจ็บปวด มีอาการอยู่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ เช่นเส้นเอ็นแดงหรือบวมเกิดขึ้นพร้อมกันควรเลือกการบำบัดแบบอ่อนโยน
โดยทั่วไปควรหาสาเหตุของโรคก่อนจึงจะสามารถหลีกเลี่ยงหรือกำจัดได้ กายภาพบำบัดสามารถสนับสนุนกระบวนการบำบัดหลังจากกำจัดสาเหตุที่กระตุ้นได้และเป็นทางเลือกในการบำบัดที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือนักกายภาพบำบัดที่รักษาจะต้องสอนการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่บ้านการทำกายภาพบำบัดร่วมสำหรับ Achillodynia อาจเป็นผลดีต่อกระบวนการบำบัดของแต่ละบุคคล การบำบัด Achillodynia ด้วยการใช้“ เทป” หรือที่เรียกว่า เทปไคเนซิโอเทปควรมีผลดีต่อกระบวนการบำบัดเช่นเดียวกับการปรับปรุงเสถียรภาพของ เอ็นร้อยหวาย. เทปติดกับเท้าและล่าง ขา ในลักษณะที่เส้นเอ็นมีเสถียรภาพ
อย่างไรก็ตามการบำบัดด้วยเทปดังกล่าวสามารถแสดงผลที่พิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์หรือไม่นั้นเป็นที่ถกเถียงกันอยู่หรือไม่ โดยทั่วไปการรักษาด้วยเทปไม่สามารถก่อให้เกิดความเสียหายใด ๆ หากมีอาการปวดเมื่อย ควรสังเกตว่าเท้าที่มีปัญหาไม่ควรรับน้ำหนักใด ๆ ในตอนแรกแม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นไปได้ด้วยเทปก็ตาม
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่มักมีอาการปวดเมื่อย ความเสี่ยงที่จะทำให้โรคกำเริบขึ้นหากเท้าตึงอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะมีข้อร้องเรียนสูงมากในกรณีเหล่านี้และควรหลีกเลี่ยง ดังนั้นแม้จะได้รับการรักษาด้วยเทปแล้วควรหาสาเหตุของโรค
การกำจัดปัจจัยกระตุ้นเท่านั้นที่สามารถป้องกันการเกิด Achillodynia ซ้ำได้เป็นเวลานาน ทางเลือกในการบำบัดเพิ่มเติมสำหรับ Achillodynia ที่ดื้อต่อการบำบัดอย่างต่อเนื่องคือสิ่งที่เรียกว่า extracorporeal ที่มุ่งเน้น ช็อก การบำบัดด้วยคลื่น (EWTS) ไม่ใช่หนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับการชดใช้โดย สุขภาพ บริษัท ประกันดังนั้นหากต้องการผู้ป่วยจะต้องจ่ายเงินให้เป็นการส่วนตัว
พื้นที่ สุขภาพ บริษัท ประกันไม่รู้จัก ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นสำหรับการรักษา achillodynia เนื่องจากไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพที่ชัดเจนและชัดเจน จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จในการพิสูจน์ผลการรักษาโดยตรง อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างว่านอกโลก ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดเมื่อยซึ่งเป็นสาเหตุที่มีแพทย์บางคนเสนอและแนะนำตัวเลือกการบำบัดนี้ในบางกรณี
คลื่นกระแทกเป็นคลื่นความดันสั้นที่แพร่กระจายด้วยความเร็วของเสียงหลังจากถูกปล่อยออกมาจากอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ยังคงอยู่นอกร่างกาย ในสนามศัลยกรรมกระดูกส่วนใหญ่จะใช้คลื่นกระแทกพลังงานต่ำ สิ่งเหล่านี้ตรงกันข้ามกับคลื่นกระแทกพลังงานสูงที่ค่อนข้างรู้จักกันดีซึ่งใช้สำหรับการกระจายตัวของนิ่วในถุงน้ำดีน้อยที่สุด
คลื่นกระแทกแพร่กระจายในเนื้อเยื่อที่อ่อนนุ่มตัวอย่างเช่นน้ำ แต่ยังรวมถึงไขมันกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ โดยไม่สูญเสียพลังงาน พวกมันแทบจะร่อนผ่านโครงสร้างเหล่านี้ อย่างไรก็ตามหากคลื่นกระแทกสัมผัสกับสารแข็งตัวอย่างเช่นกระดูกหรือเส้นเอ็นที่แข็งตัวและหนาขึ้นการขยายพันธุ์จะหยุดลงและพลังงานของคลื่นจะถูกปล่อยออกไป พลังงานที่ปล่อยออกมายังคงอยู่ที่จุดกระทบ
ผลการรักษาอาจอธิบายได้จากการกระตุ้นเซลล์ด้วยคลื่นกระแทก สิ่งกระตุ้นดังกล่าวอาจนำไปสู่การกระตุ้นเซลล์ให้ต่ออายุและสร้างตัวเองใหม่ ในบางสถานการณ์การเผาผลาญของเซลล์จะถูกกระตุ้นซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาได้เร็วขึ้น
อย่างไรก็ตามผู้ป่วยจำนวนมากได้รับความทุกข์ทรมานจาก ความเจ็บปวด รายงานอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเพื่อให้การรักษาด้วยคลื่นช็อกยังคงเป็นทางเลือกในการบำบัดที่น่าพอใจสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้การถ่ายภาพเพิ่มเติมและสามารถทำได้ในลักษณะที่ไม่ซับซ้อนและไม่เจ็บปวด เนื่องจากโดยทั่วไปไม่มีความเสี่ยงมากจึงมีเพียงเล็กน้อยที่จะป้องกันความพยายามในการบำบัดสำหรับข้อร้องเรียนที่ดื้อต่อการบำบัดในระยะยาว อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวไปแล้วไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพและกลไกการออกฤทธิ์
แม้ว่าผู้ป่วยจำนวนมากจะมีประสบการณ์ในเชิงบวกดังนั้นเราควรระมัดระวังการรักษาแบบปาฏิหาริย์โดยผู้ให้บริการเอกชนและคำถามที่สำคัญทุกครั้งในการรักษาต่อไป (บางครั้งมีราคาแพงมาก) ในที่สุดผู้ป่วยแต่ละรายจะต้องตัดสินใจเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของการบำบัดดังกล่าวและผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ ผ้าพันแผลคล้ายกับการรักษาในก ปูนปลาสเตอร์ cast สามารถใช้ในการรักษา achillodynia ได้ทันทีที่การป้องกันและการตรึงรูปแบบอื่นทำได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะนำไปใช้
การตรึงด้วยผ้าพันแผลในตำแหน่งที่เรียกว่านิ้วเท้าซึ่งการเลียนแบบตำแหน่งนิ้วเท้าจะนำไปสู่การบรรเทาโดยตรงหลังจากเหตุการณ์ปวดเฉียบพลันและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังสามารถสวมผ้าพันแผลสำหรับเล่นกีฬาได้หลังจากที่อาการปวดเฉียบพลันหายเป็นปกติหลังจากการปรับและการอธิบายโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่มีประสบการณ์เพื่อความคงตัวและการรองรับเพื่อหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากเกินไปและการระคายเคืองในอนาคต อย่างไรก็ตามผ้าพันแผลทุกชนิดยังคงเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมของแนวคิดในการรักษาและมักไม่ค่อยใช้เพียงอย่างเดียว
บาง ยาชีวจิต เป็นผลดีต่อการรักษา Achillodynia วิธีแก้ไข homeopathic โดยทั่วไปที่แนะนำสำหรับรูปแบบอาการนี้คือ Arnica, ไบรโอน่า, Rhod toxicodendron or Apis melifica. ไม่มีการแก้ไข homeopathic เหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผล
ด้วยเหตุนี้การรักษาด้วยวิธีชีวจิตเพียงอย่างเดียวจึงไม่สามารถแนะนำได้สำหรับอาการปวดหัวที่มีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการไม่บรรเทาลงหรือแย่ลงหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือหากมีรอยแดงบวมหรือผิวหนังอุ่นขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุ อย่างไรก็ตามในระหว่างการบำบัดไม่มีอะไรที่จะต้องกล่าวถึงการแก้ไข homeopathic ในเวลาเดียวกันโดยมีการปฏิบัติตามคำแนะนำและแผนการบำบัดของแพทย์ที่รักษาคุณในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความเครียดที่เอ็นร้อยหวายในตอนแรกเพื่อป้องกันไม่ให้โรคแย่ลง
