ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ในการเกิดไข้:
- การนอนพักผ่อนและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้ว่าจะ ไข้ เป็นเพียงเล็กน้อย ถ้ามี ความเจ็บปวด ในแขนขาและความอ่อนแอโดยไม่มีไข้จำเป็นต้องนอนพักและพักผ่อนทางกายภาพด้วยเช่นกันเพราะ เยื่อบุหัวใจอักเสบ/เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ อาจเกิดจากการติดเชื้อ)
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; ผู้สูงอายุผู้ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C การบีบอัดน่องสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์)
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากการดื่มของเหลวในผู้ใหญ่ด้วย ไต และ หัวใจ สุขภาพ ควรเป็นไปตามกฎทั่วไปต่อไปนี้: สำหรับแต่ละระดับของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่า 37 ° C เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการสูญเสียของเหลวควรได้รับการชดเชยอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และชายี่หร่า) หรือ น้ำ เริ่มแรกในปริมาณเล็กน้อยโดยอาจใช้ช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง อาเจียน และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์
- สำหรับ โรคท้องร่วง: ในบริบทของอาการท้องร่วงคือ“ น้ำชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันแล้วไฟเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- หลังจากการกู้คืนหากจำเป็น การให้คำปรึกษาทางโภชนาการ ขึ้นอยู่กับ การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา