การป้องกันและดูแลสุขภาพ ต้องการความร่วมมืออย่างแข็งขันของแต่ละคน มีจุดเริ่มต้นมากมายที่ทำให้สามารถทำอะไรเพื่อตัวเองได้ สุขภาพ. การป้องกันรวมถึงการลด ปัจจัยเสี่ยง รวมทั้งส่งเสริมปัจจัยบวกที่เสริมสร้างร่างกายจากอิทธิพลเชิงลบ นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของความผาสุกทางจิตใจและสังคมก็มีความสำคัญเช่นกัน
การป้องกันต้องใช้ข้อมูล
สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือข้อมูล - ถ้าฉันรู้ว่าอะไรดีและเป็นอันตรายสำหรับฉันฉันสามารถเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ จุดเริ่มต้นที่ดีคือแพทย์ประจำครอบครัวพวกเขาสามารถให้คำแนะนำและช่วยเหลือและมักจะแนะนำผู้คนไปยังผู้ติดต่ออื่น ๆ นอกจากนี้แพทย์ยังเป็นผู้รับผิดชอบในการดูแลทางการแพทย์เชิงป้องกันเช่นการตรวจสุขภาพและ โรคมะเร็ง การฉายและแน่นอนว่าพวกเขายังอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยหากพวกเขาป่วยอยู่แล้ว
สุขภาพ ปัจจุบัน บริษัท ประกันภัยมีกิจกรรมข้อมูลการสัมมนาและหลักสูตรมากมายการมีส่วนร่วมซึ่งมักจะได้รับคะแนนโบนัส รัฐยังมีส่วนร่วมในโครงการและแคมเปญข้อมูลมากมาย - มีการจัดเตรียมภาพรวมที่ดีเช่นการเสนอทางอินเทอร์เน็ตของกระทรวงที่เกี่ยวข้องเช่นกระทรวงกลางของ สุขภาพ.
การออกกำลังกายการรับประทานอาหารการใช้ชีวิตประจำวัน: ปัจจัยสำคัญในการป้องกัน
- การออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญ - จับคู่กับการฝึก ความอดทน, ความแข็งแรง และ การยืด. บ่อยครั้งในกลุ่มที่จะเอาชนะหมูหมาในได้ง่ายขึ้น - หลายสโมสรศูนย์การศึกษาผู้ใหญ่และสถาบันที่คล้ายคลึงกันเสนอโปรแกรมกีฬาเพื่อสุขภาพเพื่อการป้องกัน
- กลุ่มอาคารที่สำคัญอีกอย่างคือ อาหาร - นอกจากนี้ยังมีโอกาสมากมายที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในวิถีชีวิตของตนเองร่วมกับผู้อื่นและภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หน้าที่เป็นแบบอย่างมีพ่อแม่ - สิ่งที่พวกเขาเป็นตัวอย่างของลูก ๆ เป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของพวกเขาอย่างเด็ดขาด ชีวิตประจำวันที่ใส่ใจสุขภาพได้รับการออกแบบด้วยการออกกำลังกายอย่างสมดุล อาหาร ถูกนำมาใช้เป็นหลักเช่นเดียวกับการแปรงฟันและไปพบทันตแพทย์
- สำหรับการป้องกันในชีวิตประจำวันแพทย์ประจำ บริษัท เป็นผู้รับผิดชอบหลัก ตามพระราชบัญญัติความปลอดภัยในการทำงานมีข้อผูกพันทางกฎหมายสำหรับ บริษัท ต่างๆ - ขึ้นอยู่กับประเภทของธุรกิจและจำนวนและองค์ประกอบของพนักงาน - ในการแต่งตั้งแพทย์ประจำ บริษัท พวกเขาไม่เพียง แต่ให้คำแนะนำนายจ้างในประเด็นด้านความปลอดภัยในการทำงานและการป้องกันอุบัติเหตุเท่านั้น แต่ยังมีให้พนักงานได้รับการตรวจสอบและให้คำปรึกษาอีกด้วย ตัวอย่างเช่นภายใต้คำแนะนำของพวกเขาสถานที่ทำงานสามารถออกแบบให้เป็นมิตรต่อสุขภาพและถูกหลักสรีรศาสตร์มากที่สุด
