เพื่อหลีกเลี่ยง ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ (กระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การบริโภคสารกระตุ้น
- แอลกอฮอล์
- การออกกำลังกาย
- ความเครียดทางกายภาพ
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความเครียดทางจิตวิทยา
- น้ำหนักเกิน (BMI ≥ 25; โรคอ้วน) - การพึ่งพาแบ่งออกตามประเภทความมักมากในกาม:
- ปัสสาวะเล็ดที่จะบันทึก (+ 52%)
- บริสุทธิ์ ความเครียด or กระตุ้นให้เกิดความไม่หยุดยั้ง (+ 33% และ + 26% ตามลำดับแต่ละคะแนน BMI 5 คะแนน)
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- Sectio ซีซาเรีย (การผ่าตัดคลอด) →ไม่บ่อย อุ้งเชิงกราน ความผิดปกติ: ในช่วง 15 ปีแรก
- หลังคลอด (คลอดบุตรตามธรรมชาติ): 34.3% ความเครียดไม่หยุดยั้ง (SUI; ความเครียดไม่หยุดยั้ง), 21.8% หงุดหงิด กระเพาะปัสสาวะ (“ กระเพาะปัสสาวะไวเกิน”, OAB), อุจจาระ 30.6% ความไม่หยุดยั้ง (“ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้”, AI), 30.0% อาการห้อยยานของมดลูก (“ อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกราน”, POP; มดลูกหย่อน)
- หลังจาก การผ่าตัดคลอด: 17.5% (SUI), 14.6% (OAB), 25.8% (AI) และ 9.4% (POP)
