เพื่อหลีกเลี่ยง ภาวะมีบุตรยากหญิงต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง. ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- การขาดแคลนอาหาร* - อาหาร ที่ไม่สมบูรณ์และมีจุลธาตุต่ำ (สารสำคัญ)
- การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยจุลธาตุ
- การบริโภคสารกระตุ้น
- แอลกอฮอล์* * - ≥ 14 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ / สัปดาห์ลดความน่าจะเป็น ความคิด โดย 18%
- กาแฟ* * *, ชาดำ.
- ยาสูบ (สูบบุหรี่)
- พื้นที่ ความคิด อัตราสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หรือผู้สูบบุหรี่เป็นครั้งคราวมากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักมากการสูบบุหรี่ ผู้รับไข่ (52.2% เทียบกับ 34.1%) ซึ่งหมายความว่าสูง ยาสูบ การใช้งานช่วยลดการเปิดรับเยื่อบุโพรงมดลูก นอกจากนี้การตั้งครรภ์หลายครั้งเกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงที่มีน้ำหนักมาก การสูบบุหรี่ ผู้เข้าร่วม (60% เทียบกับ 31%)
- ความต้องการทางเพศ ความคิด และอัตราการปลูกถ่ายถูกบันทึกไว้ในการย้ายตัวอ่อนที่ตัดสินโดยอัตวิสัยว่าเป็นเสียงทางสัณฐานวิทยาในผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่
- การใช้ยา
- การออกกำลังกาย
- กีฬามากเกินไป
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความตึงเครียด
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน*).
- BMI> 25 กก. / ตร.ม. ช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ภายใน 2 ปี (1% สำหรับ BMI 89.4-20 กก. / ตร.ม. เทียบกับ 25% สำหรับ BMI> 2 กก. / ตร.ม. n = 82.7)
- ความหนักน้อย
ความสนใจ. * การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าประมาณ 12% ของภาวะมีบุตรยากหลักเกิดจากการเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงจากน้ำหนักปกตินั่นคือเนื่องจากน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย:
- ความอ้วน (BMI> 35) → TTP แบบยืดเยื้อ 4 เท่า (“ time to การตั้งครรภ์“; ระยะเวลาในการตั้งครรภ์เริ่มมีอาการ)
- ความหนักน้อย (BMI <19) → TTP แบบยืดเยื้อ 2 เท่า
ปัญหาน้ำหนักเหล่านี้ยังช่วยลดโอกาสในการประสบความสำเร็จ ภาวะมีบุตรยาก การรักษาด้วย. เหตุผลก็คือไขมันในร่างกายมีผลต่อการสร้างโกนาโดโทรปินรีเลสฮอร์โมน (GnRH) สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปิดตัว luteinizing ฮอร์โมน (LH) และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (วี) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของรูขุมขน (การสุกของไข่) และด้วยเหตุนี้ การตกไข่ (การตกไข่). * * การดื่ม แอลกอฮอล์ (> 2 แก้วต่อวัน) นำไปสู่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 60% สำหรับ ภาวะมีบุตรยาก. * * * ดื่ม> 2-3 ถ้วยตวง กาแฟ (160-240 mg คาเฟอีน) ทุกวันทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง 45% รังสีเอกซ์
- การแผ่รังสี การรักษาด้วย (รังสีบำบัด, radiatio) ของอวัยวะสืบพันธุ์หรือ มลรัฐ/ต่อมใต้สมอง (ต่อมใต้สมอง).
มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม - พิษ (พิษ)
- การสัมผัสกับแก๊สยาสลบ
- Triclosan (polychlorinated phenoxyphenol การสัมผัสกับรังสีดวงอาทิตย์โอโซนคลอรีนและจุลินทรีย์สามารถผลิตคลอรีนไดออกซินจากไตรโคลซาน); ไตรโคลซานพบได้ในน้ำยาฆ่าเชื้อยาสีฟันน้ำยาดับกลิ่นน้ำยาทำความสะอาดบ้านหรือผงซักฟอกและในสิ่งทอและรองเท้า
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- ผู้หญิงที่ไม่อ้วน (BMI <30) ที่อายุน้อยกว่าที่ติดตาม“ เมดิเตอร์เรเนียน” อาหาร ในช่วง 6 เดือนก่อนการเจริญพันธุ์แบบช่วยมีโอกาสในการถือก การตั้งครรภ์ เพื่อปิดเทอมในการศึกษาตามรุ่นที่คาดหวัง ผู้หญิงคนที่สามที่ยึดมั่นกับทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมากขึ้น อาหาร ประสบความสำเร็จ 50% การตั้งครรภ์/48.8% ดำเนินการตั้งครรภ์ในขณะที่อัตราการตั้งครรภ์ใน 29 ของผู้หญิงที่รับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนต่ำสุดมีเพียง 26.6% / มีครรภ์ XNUMX% อาหารเมดิเตอร์เรเนียนก็ดีขึ้นเช่นกัน สเปิร์ม คุณภาพในผู้ชาย
- กีฬา: การฝึกความอดทนระดับปานกลาง
การรักษาภาวะเจริญพันธุ์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งวิทยา
- รังสี (รังสีบำบัด) ของกระดูกเชิงกราน
- การเก็บรักษาเนื้อเยื่อรังไข่และ / หรือการกระตุ้นรังไข่และการเก็บรักษาด้วยความเย็นของไข่ที่ปฏิสนธิ (ที่ปฏิสนธิ) และ / หรือไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ (ไข่)
- การย้ายรังไข่ / รังไข่ (ขั้นตอนที่ผ่าตัดย้าย รังไข่ (รังไข่) ออกจากสนามรังสี).
- ยาเคมีบำบัด (กรอบเวลา≥ 2 สัปดาห์)
- เนื้องอกไม่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเอสโตรเจน: การเก็บรักษาด้วยความเย็น ของเนื้อเยื่อรังไข่และ / หรือการกระตุ้นรังไข่และการเก็บรักษาด้วยความเย็นของไข่ที่ปฏิสนธิ (ที่ปฏิสนธิ) และ / หรือไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ (ไข่) และ / หรือตัวเร่งปฏิกิริยา GnRH
- เนื้องอกขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเอสโตรเจน: การเก็บรักษาด้วยความเย็น ของเนื้อเยื่อรังไข่ การประเมินผลประโยชน์ความเสี่ยงส่วนบุคคล: หากจำเป็นให้กระตุ้นรังไข่เพื่อเก็บรักษาไข่และตัวเร่งปฏิกิริยา GnRH
- ยาเคมีบำบัด (กรอบเวลา <2 สัปดาห์)
- การเก็บรักษาด้วยความเย็น ของเนื้อเยื่อรังไข่และ / หรือตัวเร่งปฏิกิริยา GnRH