เพื่อป้องกันโรคไต (nephrolithiasis)ไต หิน) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- การคายน้ำ - ร่างกายขาดน้ำเนื่องจากการสูญเสียของเหลวหรือขาดการดื่มน้ำ
- การขาดแคลนอาหาร
- โปรตีนสูง (โปรตีนสูง) อาหาร (โปรตีนจากสัตว์).
- ปริมาณสูงของ กรดออกซาลิก- บรรจุอาหาร (ชาร์ท, โกโก้ ผง, ผักขม, ผักชนิดหนึ่ง).
- ปริมาณแคลเซียมในปริมาณสูง
- การบริโภคพิวรีนสูง (เครื่องในปลาแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล)
- การบริโภคเกลือแกงในปริมาณมาก (เช่นอาหารกระป๋องและอาหารสะดวกซื้อ)
- ฟรักโทส- บรรจุเครื่องดื่ม นำ เพื่อเพิ่มขึ้น กรดยูริค ระดับซีรั่มในผู้ป่วยประมาณ 5% - เนื่องจากมีก ยีน ตัวแปรของ ฟรักโทส SLC2A9 ยีนขนส่ง - สิ่งนี้นำไปสู่การหยุดการขับถ่ายของไต กรดยูริค.
- การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยจุลธาตุ
- การบริโภคสารกระตุ้น
- แอลกอฮอล์
- การออกกำลังกาย
- ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
ยา
- การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเรื้อรัง - ยาที่ใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย สามถึงสิบสองเดือนหลังจากมีใบสั่งยาความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไตเพิ่มขึ้น 30-130%:
- sulfonamides (เช่น sulfamethoxazole) (อัตราต่อรองหรือ 2.3)
- cephalosporins (หรือ 1.9)
- fluoroquinolones (หรือ 1.7)
- nitrofurantoin (หรือ 1.7)
- สเปกตรัมกว้าง เพนิซิลลิน (หรือ 1.3)
- ยาระบาย การละเมิด - การพึ่งพา ยาระบาย.
- วิตามิน D ความเป็นพิษ (เช่นการป้องกันโรค torickets / การป้องกันกระดูกอ่อนตัวในเด็ก)
ปัจจัยป้องกัน (ปัจจัยป้องกัน)
- มากกว่าครึ่งหนึ่งของเหตุการณ์หินทั้งหมดอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยการดำเนินชีวิต:
- ปริมาณของเหลว <2 ลิตรต่อวัน (26% ของทุกกรณี)
- หนักเกินพิกัด (18.9 21.8-%)
- อาหาร แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากอาหาร DASH (อาหาร DASH: กินผักผลไม้และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ)
- จุดสูง แคลเซียม การบริโภค (ใน quintile ด้านบน)
- > เครื่องดื่มรสหวาน 4 แก้วต่อสัปดาห์
- ในผู้ป่วยที่ไม่มีประวัติ ไต โรคหินที่รับประทานยาสแตติน ไขมันในเลือดสูง (dyslipidemia) อุบัติการณ์ของ neprolithiasis ลดลง 20%
