จำเป็นต้องผ่าตัดเมื่อใด
การผ่าตัดเป็นการบำบัดทางเลือกที่หายากมากและมักไม่เป็นที่นิยมสำหรับ การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์. การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ ของกระดูกสันหลังส่วนเอวสามารถรักษาได้สำเร็จในกรณีส่วนใหญ่ด้วยการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมซึ่งจะปฏิบัติตามในลักษณะที่กำหนดเป้าหมายและมีวินัยเพื่อเสริมสร้างส่วนหลัง อย่างไรก็ตามแม้ในประมาณ 10% ของผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมก็มักไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัด
เนื่องจากในทางตรงกันข้ามกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนแผ่นดิสก์ที่งอกจึงไม่ฉีกขาดของ ดิสก์ intervertebralความเป็นไปได้ในการดำเนินการมี จำกัด มาก วิธีการผ่าตัดสมัยใหม่ช่วยให้สามารถดันกลับและเอาเนื้อเยื่อของแผ่นดิสก์ออกได้ด้วย cannula ขนาดเล็กเท่านั้น อย่างไรก็ตามปรากฎว่าอัตราส่วนของความเสี่ยงของการผ่าตัดและผลประโยชน์สำหรับแผ่นดิสก์นั้นต่ำมาก
การผ่าตัดจึงแทบไม่จำเป็นในกรณีนี้ การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ส่วนที่ยื่นออกมาของแผ่นดิสก์มักไม่ค่อยได้รับการผ่าตัด ในผู้ป่วยที่ดี 9 ใน 10 รายการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่อธิบายไว้ข้างต้นจะนำไปสู่อาการที่ดีขึ้นซึ่งมักจะเป็นอิสระจากอาการ
โดยปกติการผ่าตัดจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่ระบบประสาทล้มเหลวเช่นอัมพาตเกิดขึ้นดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะร้ายแรง เสียหายของเส้นประสาท. ปัจจัยความเสี่ยงด้านผลประโยชน์ของการดำเนินงานควรได้รับการประเมินให้ดี เหนือสิ่งอื่นใดควรจำไว้ว่าการดำเนินการมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่างๆ ตัวอย่างเช่นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่าง การระงับความรู้สึก or การรักษาบาดแผล. ในบางกรณีอาจมีอาการแย่ลงหลังการผ่าตัด
กีฬาที่มีแผ่นดิสก์ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนเอว
หลังจากการวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนผู้ป่วยจำนวนมากต้องเผชิญกับคำถามที่ว่าพวกเขาสามารถหรือควรเล่นกีฬาต่อไปได้มากน้อยเพียงใด สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่ากีฬาเป็นส่วนสำคัญของการรักษาอาการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ ดังนั้นจึงแนะนำให้เล่นกีฬาเพื่อรักษาอาการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์เนื่องจากโรคนี้มักเกิดจากการไม่ได้ใช้งาน หนักเกินพิกัด และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
เป้าหมายหลักของการออกกำลังกายกีฬาควรเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังโดยไม่ให้หลังรับน้ำหนักมากเกินไป ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ไม่มี ความเจ็บปวด เมื่อเล่นกีฬาเช่นนี้อาจนำไปสู่ความเครียดที่ไม่ถูกต้อง หากมีจำนวนมาก ความเจ็บปวด ในการเริ่มต้นคุณควรเริ่มอย่างช้าๆด้วยการสร้างกีฬา
ในแง่หนึ่งสิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านการฝึกความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงเช่นในก ออกกำลังกาย สตูดิโอ. กีฬายังมีบทบาทในการ การยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนเอว. เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของหลังและไม่ให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็นกีฬาบางประเภทควรเป็นที่นิยมสำหรับคนอื่น ๆ
กีฬาที่ฝึกกล้ามเนื้อลำตัวปรับปรุงท่าทางและ การประสาน และเป็นเรื่องง่ายใน ข้อต่อ ขอแนะนำ ซึ่งรวมถึง ความอดทน กีฬาเช่น ว่ายน้ำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรรเชียง และคลาน) เดินป่าและโต๊ะ เทนนิส. การฝึกความแข็งแรง เป็นอีกกิจกรรมที่อ่อนโยนและส่งเสริมความเข้มแข็ง
กีฬาที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดต้องได้รับการจัดการด้วยความระมัดระวังเป็นอันดับแรก ซึ่งรวมถึงสกีหรือบาสเก็ตบอล อย่างไรก็ตามเนื่องจากข้อ จำกัด ที่เกิดจากการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์นั้นมีความแตกต่างกันอย่างมากการเล่นกีฬาเช่นการเต้นรำการขี่จักรยานหรือกีฬาที่มีลูกบอลก็เป็นสิ่งที่น่าพอใจและเป็นประโยชน์
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
