ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- สุขอนามัยของอวัยวะเพศ
- วันละครั้งควรล้างบริเวณอวัยวะเพศด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีค่า pH เป็นกลาง ซักวันละหลาย ๆ ครั้งด้วยสบู่โลชั่นหรือ ยาฆ่าเชื้อ ทำลายกรดธรรมชาติของ ผิว. บริสุทธิ์ น้ำ แห้ง ผิวการล้างบ่อยๆจะทำให้ผิวระคายเคือง
- ขอแนะนำให้ใช้ washcloths แบบใช้แล้วทิ้ง
- การอาบน้ำดีกว่าการอาบน้ำ ผิว).
- กระชับชุดชั้นในเฉพาะเมื่อผิวแห้งสนิทเท่านั้น
- ควรเปลี่ยนชุดชั้นในทุกวันและระบายอากาศได้ (วัสดุผ้าฝ้าย)
- วัสดุสังเคราะห์ไม่สามารถซึมผ่านสู่อากาศได้สร้างแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับเชื้อโรค
- การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิด แบคทีเรีย เพื่อเข้าสู่ กระเพาะปัสสาวะ และทำให้เกิดการอักเสบ การปัสสาวะ (ปัสสาวะ) หลังการมีเพศสัมพันธ์สามารถลดความเสี่ยงได้เนื่องจากสิ่งนี้จะล้างออก แบคทีเรีย ที่อาจมีอยู่
- ในการเกิดไข้:
- การพักผ่อนบนเตียงและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้เพียงเล็กน้อย ไข้).
- ไข้ ต่ำกว่า 38.5 ° C ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา! (ข้อยกเว้น: เด็กมีแนวโน้มที่จะ อาการชักจากไข้; คนแก่ที่อ่อนแอ ผู้ป่วยที่อ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกัน).
- ในกรณีที่ ไข้ จาก 39 ° C ลูกวัวบีบอัดสามารถช่วยลดอุณหภูมิซึ่งมักจะนำไปสู่การปรับปรุงใน สภาพ.
- หลังจากไข้แล้วยังคงเป็นวันพักผ่อนที่ปราศจากไข้หากจำเป็นให้นานขึ้น (ส่วนใหญ่นอนพักผ่อนและอยู่ในบ้าน)
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารต่อไปนี้ในระหว่างการเกิดโรค:
- สำหรับ การรักษาด้วย กระดูกเชิงกรานอักเสบของไตควรดื่มอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน (ดื่มมาก ๆ น้ำ ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ)
- อาหารที่อุดมด้วย:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารต่อไปนี้เมื่อมีไข้และ / หรืออาเจียน:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! [โดยทั่วไปในภาพทางคลินิกนี้] เนื่องจากอาการเจ็บป่วยจากไข้ไปจนถึงการสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรงการบริโภคของเหลวจึงควรเกิดขึ้นใน ไต และ หัวใจ ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีตามหลักสำคัญต่อไปนี้: สำหรับแต่ละระดับของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่า 37 ° C นอกจากนี้ 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามการสูญเสียของเหลวควรได้รับการชดเชยอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และชายี่หร่า) หรือ น้ำ เริ่มแรกในปริมาณเล็กน้อยโดยอาจใช้ช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง อาเจียน และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์
- หลังป่วยโรคกระเพาะอาหารแบบเฉียบพลัน อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
