ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ข้อ จำกัด ของนิโคติน (การงดสูบบุหรี่) - ผู้สูบบุหรี่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์นานขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความถี่ในการโจมตีสูงกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด แอลกอฮอล์ 12 กรัมต่อวัน) หรือการ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์) หมายเหตุ:
- แอลกอฮอล์ การบริโภคสามารถกระตุ้น ปวดหัวคลัสเตอร์ การโจมตี
- ในช่วงคลัสเตอร์ที่ใช้งานอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- คำแนะนำทางการแพทย์สำหรับการเดินทาง
- หลีกเลี่ยงที่สูง
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนโซนเวลา
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- การกระตุ้นระบบประสาทใต้ผิวหนังท้ายทอย (ความเจ็บปวด ลดโดยการกระตุ้นเส้นประสาทท้ายทอย) - สามารถใช้ได้ผลในการป้องกันโรคเรื้อรัง ปวดหัวคลัสเตอร์. อย่างไรก็ตามการแทรกแซงการแก้ไขเนื่องจากการหลุดของอิเล็กโทรดการแตกหักของอิเล็กโทรดหรือการติดเชื้อเป็นเรื่องปกติมาก ประสบการณ์ทางคลินิกนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาที่มีการควบคุม สถานะการอนุมัติ: การใช้งานนอกฉลาก
- การกระตุ้นของ sphenopalatine ปมประสาท (SPG): เพื่อจุดประสงค์นี้ไมโครสทิมูเลเตอร์จะถูกแทรกลงบนขากรรไกรด้านข้างผ่านทางรอยบากขอบเหงือก ในการศึกษาขนาดเล็ก (ผู้ป่วย 43 ราย) 68% ของผู้ที่ได้รับการรักษาพบว่ามีการลดลงอย่างมาก ความเจ็บปวด (การกระตุ้นหลอกลวง: ประมาณ 7%); หนึ่งปีหลังจากทำหัตถการ 61% ยังคงมีผลทางคลินิกที่เกี่ยวข้อง (ลดอาการปวดอย่างน้อย 50%)
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงอาหารที่นำไปสู่การปลดปล่อยฮีสตามีนเพิ่มขึ้นเช่นสตรอเบอร์รี่ช็อคโกแลตผลไม้รสเปรี้ยวมะเขือเทศเนื่องจากฮีสตามีนเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตาม การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
