การรักษา | เส้นประสาทถูกกดทับที่ไหล่

การรักษา

เมื่อรักษาเส้นประสาทที่ติดอยู่ในไหล่หรือ ใบไหล่โฟกัสอยู่ที่การเคลื่อนไหวให้มากที่สุด ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามไม่ควรใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายหรือแม้แต่นอนพัก สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของกล้ามเนื้อสาเหตุเท่านั้น ตะคิว จะรุนแรงขึ้นและอาการจะแย่ลงหรือคงอยู่มากขึ้น

หากเส้นประสาทถูกกดทับที่ไหล่จะเห็นได้ชัดว่าอันตรายจากวงจรอุบาทว์ ความเจ็บปวด ป้องกันการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติและบังคับให้ผู้ป่วยใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวด เพื่อที่จะทำลายวงจรอุบาทว์นี้เราไม่ควรลังเลที่จะทำ ความเจ็บปวด- ลดการใช้ยาหากจำเป็น

หากดำเนินการตามคำแนะนำและในระยะเวลา จำกัด ก็แทบจะไม่นำไปสู่ผลข้างเคียง ผู้ป่วยโรคประจำตัวเรื้อรังของ กระเพาะอาหาร, ไตหรือ ตับ ควรให้แพทย์สั่งการเตรียมการที่เหมาะสมหากจำเป็น บำบัดด้วย ความเจ็บปวด การปลดปล่อยช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติและอาการที่เกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับสามารถบรรเทาได้

มาตรการที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับการรักษา ได้แก่ การใช้ความร้อนด้วยโคมไฟสีแดงหรือการเดินในห้องซาวน่า นอกจากนี้ผู้ป่วยจำนวนมากยังพบว่าการนวดและการรักษาโรคกระดูกพรุนสามารถผ่อนคลายได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้มาตรการแฝงดังกล่าวเป็นการบำบัดเฉพาะเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ไหล่

ปัจจัยชี้ขาดคือการออกกำลังกายอย่างเป็นธรรมชาติและสม่ำเสมอที่สุดโดยหลักการแล้วเป็นธรรมชาติทั้งหมด รูปแบบของการเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับการรักษาเส้นประสาทที่ติดอยู่ที่ไหล่หรือ ใบไหล่ตราบเท่าที่ไม่เกิดการโอเวอร์โหลด Nordic Walking หรือ ว่ายน้ำตัวอย่างเช่นเหมาะอย่างยิ่ง นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดที่เป็นไปได้หลายแบบที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของข้อร้องเรียนโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง

• ที่บ้านการใช้ Thera-band เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดทางหนึ่ง นี่คือแถบยางยืดที่สามารถใช้งานได้หลายวิธีและใช้ในการฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อได้หลากหลาย ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ไหล่คุณสามารถยืนหรือคุกเข่าบนวงดนตรีที่อยู่ตรงกลางแล้วพันปลายที่ว่างไว้รอบมือของคุณ

  ตอนนี้ให้คุณนำแขนที่เหยียดไปด้านข้างขึ้นไปจนกระทั่งอยู่ในระดับไหล่แล้วลดลงอีกครั้ง แบบฝึกหัดควรดำเนินการอย่างช้าๆและในลักษณะควบคุมและทำซ้ำ 15 ถึง 20 ครั้ง คุณไม่ควรต่อสู้กับความเจ็บปวด

  หากจำเป็นควรเลือกแบบฝึกหัดอื่น

• ใครก็ตามที่มีอาการปวดบ่อยเนื่องจากการถูกบีบ เส้นประสาท ในไหล่ควรมีส่วนร่วมในโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีการจัดการอย่างมืออาชีพเช่นก กลับโรงเรียน. หลักสูตรดังกล่าวเปิดสอนใน ออกกำลังกาย สตูดิโอเป็นต้นและในกรณีส่วนใหญ่ค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่จะครอบคลุมโดย สุขภาพ บริษัท ประกันภัย.

ในกรณีของการร้องเรียนเช่นเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ไหล่แพทย์ประจำครอบครัวมักเป็นจุดติดต่อแรก นี่เป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในการปฏิบัติทั่วไปและแพทย์ทั่วไปสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้

นอกจากนี้แพทย์ทั่วไปสามารถกำหนดผ่านก การตรวจร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการส่งต่อไปยังศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์หรือการวินิจฉัยเพิ่มเติมเช่นโดยวิธีการ รังสีเอกซ์มีความเหมาะสม ในกรณีที่มีการร้องเรียนอย่างเด่นชัดขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมเกี่ยวกับไคโรแพรคติกหรือการบำบัดด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้รับการบรรเทาในระยะยาวของอาการที่เกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ไหล่หรือเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำมาตรการที่ใช้งานอยู่เช่นการออกกำลังกายเป็นประจำและ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง