ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป! (การขาดสุขอนามัย - แต่สุขอนามัยที่เกินจริงก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ).
- ให้ความสนใจกับพฤติกรรม ปัจจัยเสี่ยง.
- การใช้ไดอะแฟรมในช่องคลอดและสารฆ่าเชื้ออสุจิซึ่งจะทำให้แบคทีเรียปกติเปลี่ยนไป พืชในช่องคลอดดังนั้นอาจมีการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรีย E. coli (Escherichia coli) ในช่องคลอดซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- กิจกรรมทางเพศ - การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิด แบคทีเรีย เพื่อเข้าสู่ กระเพาะปัสสาวะ และทำให้เกิดการอักเสบ Micturition (ปัสสาวะ) หลังการมีเพศสัมพันธ์ (post-coital กระเพาะปัสสาวะ การล้างออก) สามารถลดความเสี่ยงได้ (ประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยจะปราศจากการติดเชื้อ) เนื่องจากสิ่งนี้จะล้างออก แบคทีเรีย ที่อาจมีอยู่ นอกจากนี้คู่นอนชายควรดูแลสุขอนามัยที่เพียงพอ
- การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก / การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักในผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย (MSM) มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
- สวมชุดว่ายน้ำที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ร่าง
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งทางจิตสังคม (ความเครียดและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง - ผนังกระเพาะปัสสาวะที่ตึงเครียดจะเพิ่มความเสี่ยงเนื่องจากการผลิตเมือกลดลง):
- กลั่นแกล้ง
- ความขัดแย้งทางจิต
- การแยกทางสังคม
- ความตึงเครียด
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- ผู้ป่วยวัยทอง (วัยหมดประจำเดือน)
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงเพศและอายุ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ด้านโภชนาการต่อไปนี้:
- ใส่ใจปริมาณการดื่ม!
- ดื่มทุกวันปริมาณ 1.5 ถึง 2.0 ลิตร (ดื่มมาก ๆ น้ำ ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ)
- ตามคำแนะนำของ German Nutrition Society (DGE) ควรดื่มน้ำต่อไปนี้ผ่านเครื่องดื่ม (= ปริมาณการดื่ม) และอาหารแข็ง - ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว - ควรได้รับเพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลวในแต่ละวัน:
- ผู้ใหญ่ 35 มล น้ำ ต่อกิโลกรัมน้ำหนักตัวต่อวัน
- ตั้งแต่อายุ 51 ปี 30 มล น้ำ ต่อกิโลกรัมน้ำหนักตัวต่อวัน
- การดื่มน้ำผ่านเครื่องดื่ม (ปริมาณการดื่ม) = การดื่มน้ำทั้งหมด - (การดื่มน้ำผ่านอาหารแข็ง 1 + น้ำออกซิเดชั่น 2) 1 การดื่มน้ำผ่านอาหารแข็ง = ขึ้นอยู่กับกลุ่มอายุระหว่าง 680 ถึง 920 มล. 2 มล. / วันสนใจ!
- ในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีเหงื่อออกมากปริมาณการดื่มอาจต้องเพิ่มขึ้นเป็น 3 ลิตร / วัน
- ผู้หญิงที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอย่างน้อย 3 ตอนที่ดื่มน้ำ 1.5 ลิตรต่อวันนอกเหนือจากการบริโภคปกติรายงานว่ามีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะน้อยกว่าผู้หญิงในกลุ่มควบคุมประมาณ 50% (1.7 เทียบกับ 3.2 ความแตกต่าง: 1.5 (ช่วงความเชื่อมั่น 95%: 1.2-1.8; หน้า <0.001))
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตาม การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- ดูเพิ่มเติมใน“ การบำบัดด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม-.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
