สมาคม
การแต่งกายยังเป็นมาตรการแรกที่ต้องดำเนินการหลังเกิดอุบัติเหตุ ใช้แรงกดเล็กน้อยเพื่อป้องกันการบวมจากการบีบอัด คล้ายกับไฟล์ ผ้าพันแผลเทปให้การสนับสนุนสำหรับข้อต่อและรองรับโครงสร้างข้อต่อภายใต้ภาระ
ในระยะเฉียบพลันสามารถใช้น้ำแข็งประคบใต้ผ้าพันแผลซึ่งจะช่วยป้องกันอาการบวมได้เช่นกัน ต่อมา ความเจ็บปวด- สามารถใช้ขี้ผึ้งบรรเทาและระบายความร้อนใต้ผ้าพันแผลได้ ใช้ผ้าพันแผลเป็นเส้นทแยงมุมขนานกันภายใต้ความตึงของแสง ควรทารอบ ๆ หัวแม่มือถึงฐาน กระดูก ของนิ้วมือ ที่นี่ก็ควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ากระชับ แต่พอดีซึ่งยังคงให้ความมั่นใจอยู่เสมอ เลือด การไหลเวียนและการเคลื่อนไหวของนิ้ว
Homeopathy
วิธีการรักษาแบบ Homeopathic สามารถใช้เพื่อรักษาอาการเคล็ดขัดยอกได้ Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, ไบรโอเนียอัลบ้า, Rhod toxicodendron และ เส้นทางหลุมฝังศพ สามารถใช้ได้. ยานี้ใช้ในประสิทธิภาพต่ำ
หยดสิบถึงยี่สิบหยดใช้สามครั้งต่อวันสารเหล่านี้มีผลดีต่อการรักษาบรรเทา ความเจ็บปวดส่งเสริมการลดการอักเสบและเพิ่มพลังในการรักษาตัวเองของร่างกาย Schüssler Salt No. 1 แคลเซียมฟลูออรีน นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในกรณีที่แพลง
มันควรจะส่งเสริมความยืดหยุ่นของเส้นใยและสามารถส่งผลดีต่อการรักษาอาการแพลงการยืดตัวมากเกินไปหรือแม้แต่กล้ามเนื้อที่ถูกดึง ระยะเวลาของการบาดเจ็บและขั้นตอนการรักษาที่ตามมาขึ้นอยู่กับความรุนแรงและขอบเขตของการบาดเจ็บ นอกจากนี้สาเหตุของอุบัติเหตุอายุของผู้ป่วยและความจำเป็นในการรักษาที่เกี่ยวข้องกับวิชาชีพของผู้ป่วยมีบทบาทสำคัญในกระบวนการบำบัด
แพลงง่าย ๆ (การบิดเบือน) ของไฟล์ ข้อมือ มักจะหายได้ค่อนข้างเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ขั้นตอนการรักษาสามารถส่งเสริมได้โดยการลดข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทันทีที่เกิดอุบัติเหตุสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎ PECH
การบีบอัดการยกระดับและการระบายความร้อนสามารถหยุดอาการบวมจากอาการแย่ลงและห้อเลือดภายในข้อ อย่างไรก็ตามขั้นตอนการรักษาต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่ข้อต่อจะสามารถโหลดได้เต็มที่อีกครั้ง ตั้งแต่ ข้อต่อแคปซูล และเอ็นรอบข้างอาจยังไม่เสถียรหลังจากไม่ได้รับความเครียดเป็นเวลานานขอแนะนำให้รักษาความมั่นคงของข้อต่อด้วยผ้าพันแผลหรือเทปเพื่อรองรับอาการแพลงแม้ว่าจะหายเป็นปกติแล้วก็ตาม
ด้วยวิธีนี้การบาดเจ็บเช่นแพลงอื่นกล้ามเนื้อดึงหรือ เอ็นฉีก สามารถหลีกเลี่ยงได้ ในกรณีของการแพลงที่ซับซ้อน ข้อต่อแคปซูล และเอ็นอาจได้รับผลกระทบ เนื่องจากอาการแพลงมักเป็นอาการบาดเจ็บเฉพาะจุดจึงมักมาพร้อมกับการบาดเจ็บร่วมกันซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการรักษา
หากเอ็นฉีกด้วยแพลงมักจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดรักษา มิฉะนั้นอาจเกิดขึ้นได้ว่าเอ็นไม่เจริญเติบโตร่วมกันอย่างถูกต้องและยังก่อให้เกิดรอยแผลเป็นซึ่งจะทำให้ความยืดหยุ่นและความมั่นคงของข้อต่อลดลง เอ็นยังสามารถหย่อนได้และทำให้สูญเสียผลในการรองรับข้อต่อ
จากนั้นอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติม ในกรณีนี้การดำเนินการเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การรักษาและความยืดหยุ่นจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จนกว่าจะฟื้นตัวสมบูรณ์
การผ่าตัดก่อให้เกิดความเสี่ยงเช่นการติดเชื้อของแผลผ่าตัด สามารถยืดระยะเวลาการรักษาได้อย่างมาก ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ที่มีความรู้เฉพาะทางในด้านนี้ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นอีก
