ต้นกำเนิด
ลูกเดือยสีน้ำตาล Poaceae.
ยาสมุนไพร
เมล็ดข้าวฟ่างสีน้ำตาลพร้อมแกลบและเปลือกบดเป็นแป้ง
เครื่องปรุงและส่วนผสม
โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, แร่ธาตุ (เช่น แมกนีเซียม, เหล็ก, สังกะสี), ซิลิกา (ซิลิคอน), ไฟเบอร์
สาขาการสมัคร
ตามผู้ผลิตเป็นอาหาร เสริม for กระดูก, เอ็น, ผม, ฟัน, เล็บ และ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. นักบำบัดทางเลือกบางคนแนะนำให้ใช้ลูกเดือยสีน้ำตาลสำหรับโรคต่างๆ
ปริมาณ
ตามที่ผู้ผลิตใช้ 2-3 ช้อนโต๊ะต่อวันเช่นผสมกับของเหลวน้ำผลไม้ ชา, ซุปหรือมูสลี่
ข้อห้ามและการโต้ตอบ
ยังไม่เป็นที่รู้จักกันดีพอ ไม่ควรใช้ในความผิดปกติของกระเพาะอาหารหรือลำไส้
ผลกระทบ
ไม่เป็นที่รู้จักอย่างเพียงพอ อาหารไม่ย่อย. มีการวิพากษ์วิจารณ์ว่าเปลือกและเปลือกย่อยได้ไม่ดีและอาจมีสารที่ไม่พึงปรารถนาเช่น แทนนิน, กรดออกซาลิกและสิ่งสกปรก