คลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์แรกของ การตั้งครรภ์เช่นในช่วง การตั้งครรภ์ก่อนอาการแพ้ท้องเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ตามความรุนแรงของ ความเกลียดชัง อาจแตกต่างกันมาก: ในขณะที่ผู้หญิงบางคนรายงานอาการแพ้ท้องเป็นครั้งคราวและพบได้น้อย อาเจียนคนอื่นบ่นว่าคลื่นไส้อย่างรุนแรงและอาเจียนบ่อยครั้ง อาการเหล่านี้จะบรรเทาลงในผู้หญิงส่วนใหญ่หลังจากผ่านไปประมาณสามเดือนหรือสิบสองสัปดาห์ การตั้งครรภ์.
ในขณะที่สาเหตุที่แท้จริงของ ความเกลียดชัง ยังไม่ชัดเจนผู้เขียนบางคนระบุว่ามีอาการคลื่นไส้ การตั้งครรภ์ ต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความไม่สมดุลใน เลือด ระดับน้ำตาล ความเครียดและความเครียดเกินตลอดจนปัจจัยทางจิตสังคมเช่นการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ความสัมพันธ์ระหว่างมารดาที่ถูกรบกวนเป็นต้นในการตั้งครรภ์ยังกล่าวถึงสาเหตุที่เป็นไปได้
ปัจจัยเสี่ยงเช่นอายุน้อยการตั้งครรภ์ครั้งแรกและ ความอ้วน (ในภาษาของคนธรรมดาน้ำหนักตัวมากเกินไปโรคอ้วน) ดูเหมือนจะมีส่วนร่วมในการพัฒนา ความเกลียดชัง (คลื่นไส้) ในการตั้งครรภ์ ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้และ อาเจียน ในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องให้การช่วยเหลือด้านจิตใจโดยเฉพาะและให้ความมั่นใจแก่ผู้หญิงว่าข้อร้องเรียนของเธอไม่เป็นอันตรายและมีระยะเวลา จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ ยาแก้แพ้มาตรการการบริโภคอาหารที่เรียบง่ายมักจะเพียงพอ
หากต้องใช้ยา Swiss Medical Forum (2001) แนะนำ ระคายเคือง - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง doxylamine อาจรวมกับ pyridoxine เช่น Viamin B6 - และ phenothiazines นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลความปลอดภัยของทารกในครรภ์ ไม่ว่าในกรณีใดยาเสพติดสำหรับ อาเจียน และไม่ควรใช้อาการคลื่นไส้โดยไม่ปรึกษาแพทย์นอกจากนี้ยังใช้กับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ขิงดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการคลื่นไส้ในรูปแบบนี้ บาง ยาแก้แพ้ นอกจากนี้ยังใช้ เพื่อเป็นมาตรการช่วยเหลือตนเองสำหรับอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์มีเคล็ดลับบางประการในการช่วยเหลือตนเอง
ตั้งแต่ เลือด ระดับน้ำตาลจะต่ำเป็นพิเศษในตอนเช้าและปัญหาการไหลเวียนจะเด่นชัดที่สุดขอแนะนำให้กินขนมปังแห้งแคร็กเกอร์หรือผลไม้แห้งในขณะที่ยังอยู่บนเตียง น้ำตาลเล็กน้อย สะระแหน่ ชามีผลต่อการผ่อนคลาย กระเพาะอาหาร และปล่อยให้ไฟล์ เลือด ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ชาขิงยังช่วยอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ของชาสมุนไพรอื่น ๆ เช่น บาล์มมะนาว, ชาใบราสเบอร์รี่, ดอกคาโมไมล์ or ฮ็อพ ยืนยันว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจากอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ ของเหลวจำนวนมากน้ำใสเครื่องดื่มเย็น ๆ โดยไม่ต้อง คาเฟอีนน้ำซุปชาหรือผักสามารถป้องกันอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ได้ขึ้นอยู่กับข้อกำหนดและความอดทน ผลไม้ที่มีน้ำเช่นแตงโมหรือองุ่นน้ำแข็งผลไม้ก้อนน้ำแข็งหรือมะนาวก็มีของเหลวจำนวนมากเช่นกัน
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและอาหารที่มีเครื่องเทศมาก กระเพาะอาหาร ไม่เครียดจากอาหารเบา ๆ ผลไม้ผักและผักดิบ อาหารเหล่านี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของสมดุล อาหาร อุดมไปด้วย วิตามิน.
