ความมั่นคงด้วยการใช้ราง
มาตรการที่สำคัญในการรักษาก เอ็นฉีก ใน ข้อเท้า ข้อต่อคือการรักษาเสถียรภาพและการตรึงเพื่อให้เอ็นสามารถกลับมารวมกันได้อีกครั้งและเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวตามลำดับทางสรีรวิทยาในข้อต่อแม้ว่าเอ็นจะฉีกขาดก็ตาม ในกรณีนี้แพทย์ศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้ใช้เฝือก มีจำหน่ายในขนาดและการออกแบบที่แตกต่างกันและสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยใช้สายรัดเวลโครแบบปรับได้หรือคล้ายกัน
เมื่อเทียบกับ Tapen แล้วจะให้ความเสถียรและการตรึงที่มากกว่าอย่างมีนัยสำคัญในตำแหน่งที่ต้องการของ ข้อเท้า ข้อต่อเนื่องจากมีส่วนประกอบที่แข็ง ข้อดีอีกอย่างของเฝือกคือสามารถติดตั้งและถอดออกได้อย่างรวดเร็วจึงสามารถถอดเฝือกออกได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ข้อเสียของเฝือกในกรณีเอ็นฉีกคือรูปร่างที่แข็งอาจทำให้เกิดจุดกดทับและเฝือกอาจรับรู้ได้ว่าอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดอาการบวมเนื่องจากการบาดเจ็บ
ควรใช้เฝือกเพื่อยึดในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด ต่อมาเมื่อ ข้อเท้า ข้อต่อสามารถค่อยๆโหลดได้มากขึ้นอีกครั้งควรอยู่เหนือสิ่งอื่นใดและป้องกันไม่ให้โก่ง ตามกฎแล้วควรสวมใส่ประมาณหกสัปดาห์โดยไม่หยุดชะงัก
ความเสถียรโดยใช้เทปพันผ้าพันแผล
Tapen มีบทบาทสำคัญในการรักษาเอ็นฉีกขาดใน ข้อต่อข้อเท้า. ผ้าพันแผลเทป มีเสถียรภาพในระดับสูงในไฟล์ ข้อต่อข้อเท้า เนื่องจากไม่ยืดหยุ่นเท่าและใช้กับแรงดึงที่ค่อนข้างสูง หลังจาก เอ็นฉีกที่ ข้อต่อข้อเท้า ควรพยายามแก้ไขในตำแหน่งที่ช่วยให้เอ็นที่ฉีกขาดกลับมาติดกันอีกครั้ง
ความมั่นคงสูงในข้อต่อข้อเท้าเนื่องจากการปิดเทปป้องกันการเคลื่อนไหวที่จะทำให้ข้อต่อ สภาพ ของ เอ็นฉีก. ในขณะเดียวกันเทปก็มีคุณสมบัติในการกระตุ้นตัวรับกลไกของผิวหนังเมื่อเทปถูกยืดหรือติดขัด เป็นผลให้ความไวเชิงลึกและ เลือด การไหลเวียนและการฟื้นฟูสามารถปรับให้เหมาะสมเพื่อให้ เอ็นฉีกที่ข้อเท้า ข้อต่อได้รับการสนับสนุนในการรักษา
ข้อได้เปรียบหลักของ Tapen คือรับประกันการทำงานที่เหลืออยู่แม้จะไม่มีการเคลื่อนย้ายข้อต่อซึ่งทำให้ผู้ได้รับผลกระทบสามารถเคลื่อนที่ได้ วิธีการใช้เทปนั้นพิจารณาจากโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบจากเอ็นที่ฉีกขาด เป็นสิ่งสำคัญที่ตำแหน่งและ สภาพ ของ ผ้าพันแผลเทป ได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและหากจำเป็นให้เปลี่ยนใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับผิวหนังหรือการวางตำแหน่งข้อเท้าที่ไม่ถูกต้อง
เวลาพักฟื้นหลังจากเอ็นฉีกที่ข้อเท้า
ระยะเวลาในการรักษาของเอ็นข้อเท้าฉีกรวมถึงเวลาที่เอ็นฉีกขาดจนถึงช่วงเวลาที่สามารถโหลดข้อเท้าได้อีกครั้งโดยไม่มีปัญหาใด ๆ ขอบเขตของเวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไปมาก สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สัปดาห์ถึงเดือน แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะอยู่ที่ประมาณหนึ่งถึงสามเดือน
ระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งอาจมีทั้งอิทธิพลเชิงบวกและเชิงลบ มันจะเป็นผลเสียถ้าหลังจากเอ็นที่ข้อต่อข้อเท้าฉีกขาดแล้วเอ็นที่ได้รับผลกระทบยังคงตึงเครียดจากความเครียดที่เท้าเมื่อเดินหรือเล่นกีฬา ตั้งแต่ เอ็นของข้อต่อข้อเท้า ต้องเผชิญกับแรงที่สูงเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดซึ่งหมายความว่าหากเอ็นฉีกขาดเอ็นจะไม่มีเวลาเพียงพอที่จะกลับเข้าพักอีกครั้ง
นอกจากนี้สะพานเนื้อเยื่อที่สร้างขึ้นใหม่ระหว่างปลายเอ็นสามารถฉีกขาดได้อีกครั้งเมื่อน้ำหนักตัวถูกเลื่อนไปทางด้านที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นระยะเวลาการรักษาจะขยายออกไป การตรึงหรือรักษาเสถียรภาพของข้อต่อข้อเท้าเช่นการใส่เฝือกผิดตำแหน่งและตำแหน่งอาจทำให้เอ็นฉีกขาดได้นานขึ้น
การป้องกันข้อต่อข้อเท้าอย่างสม่ำเสมอมีผลดีต่อระยะเวลาในการรักษา ซึ่งหมายความว่าจะต้องไม่วางเท้าไว้ใต้ภาระใด ๆ ในตอนเริ่มต้นและค่อยๆหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ส่งผลให้เอ็นมักจะสามารถหายได้อีกครั้งโดยไม่มีปัญหาใด ๆ
นอกจากนี้การใส่เฝือกหรือ ผ้าพันแผลเทป ควรสวมใส่เพื่อรักษาเสถียรภาพและแก้ไขข้อต่อข้อเท้าในระหว่างขั้นตอนการป้องกันและป้องกันจากอิทธิพลภายนอกและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับระยะเวลาการรักษาของเอ็นที่ฉีกขาดคือการทำกายภาพบำบัดซึ่งควรกระตุ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าเพื่อให้เอ็นต้องรับมือกับความแข็งแรงที่น้อยลงในอนาคตและได้รับการปกป้อง นอกจากนี้เอ็นที่ได้รับผลกระทบควรได้รับการยืดและเสริมความแข็งแรงร่วมกับอีกอัน เอ็นของข้อต่อข้อเท้า ในการรักษาทางกายภาพบำบัดหลังการรักษา
ในอีกด้านหนึ่งเพื่อฟื้นฟูสถานการณ์เริ่มต้นเท่าที่จะเป็นไปได้และในทางกลับกันเพื่อป้องกันไม่ให้เอ็นฉีกขาดในอนาคต นี่แสดงให้เห็นว่าระยะเวลาการรักษาไม่ใช่ระยะเวลาคงที่ที่ใช้กับทุกคน แต่เป็นการสรุปเหตุการณ์หลายอย่างและผลของมาตรการต่างๆ เพื่อให้ได้ระยะเวลาการรักษาที่สั้นที่สุดขอแนะนำให้จัดทำแผนการรักษาร่วมกับแพทย์ซึ่งคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมดในการรักษาของ เอ็นฉีกที่ข้อเท้า ตราประทับ
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
