วันหยุดพักผ่อนในภูเขาหรือบนชายฝั่งไม่เพียง แต่นำเสนอ การผ่อนคลาย จากชีวิตประจำวันที่เครียด สำหรับโรคบางชนิดการอยู่ในบริบทของภูมิอากาศ การรักษาด้วย ยังสามารถมีคุณสมบัติในการรักษา อย่างไรก็ตามสิ่งที่จำเป็นต้องมีก็คือวันหยุดพักผ่อนในท้องถิ่นใช้เวลาอย่างน้อยสามสัปดาห์
ภูมิอากาศบำบัดคืออะไร?
ภูมิอากาศ การรักษาด้วย เป็นขั้นตอนการรักษาที่ผู้ได้รับผลกระทบใช้เวลาส่วนหนึ่งในภูมิภาคที่มีสภาพภูมิอากาศเฉพาะ ภูมิอากาศ การรักษาด้วย เป็นขั้นตอนการรักษาที่ผู้ได้รับผลกระทบใช้เวลาส่วนหนึ่งในภูมิภาคที่มีสภาพภูมิอากาศเฉพาะ ที่นี่เหมาะอย่างยิ่งเช่นทะเลเทือกเขาแอลป์หรือภูเขา ควรใช้เวลาเป็นหลักในธรรมชาติและน้อยกว่าในเมืองใหญ่เพื่อใช้ประโยชน์จากผลทางการแพทย์ การบำบัดภูมิอากาศมักใช้สำหรับโรคที่มีผลต่อ ผิว และ ทางเดินหายใจ. จากการศึกษาพบว่าผลลัพธ์ในเชิงบวกไม่ได้อยู่ในช่วงสั้น ๆ แต่ยังคงสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากวันหยุด ด้วยวิธีนี้สามารถบรรเทาโรคเฉพาะได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมี เอดส์. อย่างไรก็ตามข้อเสียคือค่าใช้จ่ายซึ่งมักจะไม่ครอบคลุม สุขภาพ ประกัน แต่ต้องชำระเต็มจำนวน ภูมิภาคใดเหมาะสมขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนของแต่ละบุคคล ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างภูมิอากาศทางทะเลภูมิอากาศบนภูเขาต่ำและภูมิอากาศบนภูเขาสูง สภาพอากาศบนภูเขาเตี้ยเริ่มตั้งแต่ระดับความสูง 500 ถึง 1200 เมตรสภาพอากาศบนภูเขาสูงรวมถึงความสูงที่เพิ่มขึ้น
ฟังก์ชันผลและวัตถุประสงค์
เป้าหมายของการบำบัดภูมิอากาศคือการบรรเทาตามธรรมชาติ ผิว และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นการรักษาจึงเป็นแนวทางของธรรมชาติบำบัด อย่างไรก็ตามผลในเชิงบวกสามารถยืนยันได้ทางวิทยาศาสตร์ จุดเริ่มต้นของการบำบัดภูมิอากาศคือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดขึ้น ร่างกายต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ ๆ เช่นลมแสงแดดและลมซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ระบบภูมิคุ้มกัน สามารถเสริมสร้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความแตกต่างเพิ่มเติมเกิดขึ้นในบริบทของการบำบัดภูมิอากาศ ดังนั้นในการบำบัดภูมิประเทศเป้าหมายคือการรวมกิจกรรมทางกายภาพเข้ากับสิ่งเร้าทางภูมิอากาศ ในทางกลับกันในการรักษาด้วย Heliotherapy เป็นโรค ผิว ส่วนต่างๆอาจถูกแสงแดด ในระหว่างการบำบัดด้วยอากาศบริสุทธิ์อุณหภูมิที่เย็นกว่าจะถูกใช้ประโยชน์ ในขณะเดียวกันผู้ป่วยนอนราบระหว่างการรักษา การบำบัดภูมิอากาศเหมาะสำหรับโรคภัยไข้เจ็บที่หลากหลาย มักใช้ในกรณีของ โรคภูมิแพ้. ในกรณีเช่นนี้พื้นที่ที่เลือกควรอยู่ในภูเขาสูง ที่นี่คนที่มี โรคประสาทอักเสบ, โรคหอบหืด หรือความรู้สึกไวต่อละอองเรณูและมลพิษสามารถได้รับประโยชน์จากอากาศซึ่งโดยปกติแล้วจะสะอาดกว่าในเมืองมาก ตัวอย่างเช่นไรฝุ่นบ้านโดยเฉพาะมีหน้าที่ในการพัฒนา โรคประสาทอักเสบ ด้วยมูลของมัน อย่างไรก็ตามพวกมันไม่สามารถอยู่รอดในที่สูงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความชื้น สำหรับผลกระทบดังกล่าวควรไปเยี่ยมชมสถานที่ที่มีความสูงมากกว่า 1500 เมตร นอกจากนี้โดยปกติแล้วไม่สามารถพบแม่พิมพ์ได้ในพื้นที่ดังกล่าว สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรคหอบหืด. การเดินทางไปยังภูเขาสูงช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่มีอยู่ในระหว่าง การหายใจ. ในกรณีส่วนใหญ่ปริมาณยาสามารถลดลงได้ในระหว่างการบำบัดสภาพภูมิอากาศ การโจมตีเนื่องจากหญ้าแห้ง ไข้ มีน้อยกว่าในพื้นที่สูง ในแง่หนึ่งปริมาณของละอองเรณูที่หมุนเวียนจะต่ำกว่ามากและในทางกลับกันระยะการบานจะสั้นกว่า ในกรณีของโรคผิวหนังควรเลือกสถานที่พักผ่อนที่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง สามารถใช้ตัวอย่างเช่นใน โรคสะเก็ดเงินเพราะมันไปยับยั้งกระบวนการอักเสบในเซลล์ อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่แสงแดดจะมาถึงผิวหนังโดยไม่ต้อง ครีมกันแดด. อย่างไรก็ตาม การถูกแดดเผา ควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด การได้รับแสงแดดนานเพียงใดจึงขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล เขตภูมิอากาศที่มีประโยชน์อีกแห่งคือทะเล ที่นี่ลมหยาบและเกลือ น้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลดีต่อ สุขภาพ. สภาพอากาศในทะเลก่อให้เกิดการสลายตัวของเยื่อเมือกและเกลือ น้ำ ในอากาศสามารถคลายเมือกที่ติดอยู่ได้ สิ่งนี้ทำให้เหลวและซึมออกสู่ภายนอกได้ง่ายขึ้น ในเวลาเดียวกันหยดน้ำเหมาะสำหรับ โรคสะเก็ดเงิน. ปริมาณเกลือมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในเทือกเขาต่ำสิ่งมีชีวิตจะบรรเทาลงจากสภาพอากาศที่เกิดขึ้นเนื่องจากต้นไม้จำนวนมากส่วนใหญ่ จำกัด ผลกระทบของความร้อนและรังสียูวี ดังนั้นการบำบัดภูมิอากาศจึงใช้สำหรับโรคต่างๆ สามารถปรับปรุงได้อย่างยั่งยืน สุขภาพ ปราศจากสารเคมี ยาเสพติด และผลข้างเคียง
ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย
ไม่ควรคาดหวังผลข้างเคียงที่ไม่พึงปรารถนาเนื่องจากการบำบัดภูมิอากาศ ข้อเสียส่วนใหญ่เป็นค่าใช้จ่ายซึ่งอาจมากขึ้นสำหรับการเข้าพักระยะยาว นอกจากนี้วันหยุดควรมีความยาวอย่างน้อยสามสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชีวิตการทำงานประจำวันเวลาดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะบรรลุหรือไปพร้อมกันกับความจริงที่ว่าวันหยุดจะต้องได้รับการบันทึกไว้ในที่อื่นซึ่งจะส่งผลให้มากขึ้น ความเครียด. มิฉะนั้นข้อดีมักจะมีมากกว่าข้อเสียเมื่อใช้อย่างถูกต้อง ผู้ที่ถูกดึงไปที่ทะเลด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือไปที่ภูเขาที่มีแสงแดดส่องถึงควรดูแลผิวของตนเอง ทุก การถูกแดดเผา ไม่เพียงเพิ่มความเสี่ยงต่อผิวหนัง โรคมะเร็งนอกจากนี้ยังสามารถทำให้อาการของปัญหาผิวที่มีอยู่รุนแรงขึ้น ดังนั้นไม่ควรเพลิดเพลินกับแสงแดดที่มีประโยชน์ตลอดทั้งวัน เมื่อถึงจุดหนึ่งขอแนะนำให้สวมชุดป้องกันเช่นเดียวกับที่ทนทาน ครีมกันแดด. แม้ว่าสามสัปดาห์จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ก็สามารถมีผลต่อสุขภาพได้ในระยะยาว ดังนั้นผลในเชิงบวกมักจะเห็นได้แม้จะผ่านไปไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน
