น้ำมันหอมระเหย: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

น้ำมันหอมระเหย ขึ้นอยู่กับกลิ่นที่มีสายสั้น ๆ มาสู่มนุษย์ สมอง. เมื่อพวกเขาไปถึง สมองขึ้นอยู่กับว่าเราชอบไฟล์ กลิ่น หรือไม่พวกเขาตัดสินใจว่าเรารู้สึกอย่างไร กลิ่นมักมีผลต่อความเป็นอยู่ของเรามากกว่าเสียงหรือสี นั่นคือเหตุผลที่เรามักใช้ความรู้สึกของเรา กลิ่น เพื่อตัดสินใจว่าเราชอบใครหรือไม่ กลิ่นใน น้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ยังสามารถปลุกความทรงจำในตัวเราซึ่งกำหนดความเป็นอยู่ของเรา และทั้งหมดนี้เร็วเกินกว่าที่เสียงและสีจะทำได้

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?

วิธีการสมัครหนึ่งของ น้ำมันหอมระเหย ตัวอย่างเช่นห้องอาบน้ำ ด้วยสารช่วยอาบน้ำขึ้นอยู่กับสาระสำคัญคุณสามารถบรรลุผลที่กระตุ้นและผ่อนคลายเช่นเดียวกับยาแก้ปวด Aromatherapy เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการใช้งานที่ควบคุมโดยอาศัยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติโดยมีจุดประสงค์เพื่อรักษาร่างกายและจิตใจ สุขภาพ ของคน ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและวิธีการเสริม ในอโรมาเทอราพีทางวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่าผลกระทบเกิดจากน้ำมันที่สูดดมอันเป็นผลมาจากความรู้สึกของการดมกลิ่นของบุคคล นอกจากนี้เนื้อหาสมุนไพรของน้ำมันควรจะเข้าสู่ เลือด ผ่านเยื่อเมือกของ ทางเดินหายใจ และด้วยวิธีนี้มีผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในแนวทางทางการแพทย์ของอโรมาเทอราพีต้นกำเนิดของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มีความสำคัญในขณะที่การใช้น้ำมันหอมระเหยเสริมการใช้น้ำมันเป็นการตัดสินใจแบบส่วนตัว

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

วิธีการใช้อโรมาเทอราพีวิธีหนึ่งคือการอาบน้ำ สามารถซื้อน้ำยาอาบน้ำสำเร็จรูปได้ตามร้านค้าหรือทำเองก็ได้ หากคุณต้องการทำน้ำยาอาบน้ำด้วยตัวเองให้ผสมเอสเซนส์ 15 หยดกับครีมเล็กน้อย (50 มล.) สำหรับการอาบน้ำเต็มรูปแบบ สำหรับการอาบน้ำบางส่วนเอสเซนส์แปดถึง 10 หยดก็เพียงพอแล้ว ทั้งหมดถูกเขย่าอย่างแรงและเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ น้ำ. สารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำอาจมีฤทธิ์กระตุ้นผ่อนคลายและแก้ปวดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาระสำคัญ อย่างไรก็ตามหากคุณมีโรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตคุณควรใส่ใจกับอุณหภูมิของ น้ำ. วิธีการสมัครเพิ่มเติม ได้แก่ : การสูด, ตะเกียงน้ำหอม, การระเหยของน้ำมันหอมระเหยในห้อง, การนวด, การบีบอัดและการพัน อโรมาเทอราพีด้วย ไธม์, เผ็ดหรือกานพลูสามารถฆ่าได้ แบคทีเรีย. น้ำมันของมะนาวหรือต้นชาสามารถทำลายได้ ไวรัส. ช่อลาเวนเดอร์ น้ำมันมีผลในการปรับสมดุลทางจิตใจและส่งเสริมการนอนหลับ ดอกมะลิ น้ำมันมีผลผ่อนคลายและกลมกลืน ราก Angelica ช่วยคนที่วิตกกังวลและสงวนไว้ หากคุณประสบ เจ็บป่วยจากการเดินทางหยดลงบนมือของคุณแล้วสูดดมน้ำมัน มะกรูด มีผลต่อการเสริมสร้าง ความเครียด และภาวะอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ลดอาการซึมเศร้าคลายความวิตกกังวลและยกอารมณ์และส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ ตะไคร้หอมให้ความสดชื่นและกระตุ้นน้ำมันยังช่วยฟื้นฟูการมองโลกในแง่ดีอีกด้วย เรียบร้อย น้ำมันเข็มยังมีผลในการกระตุ้นมันยังให้พลังงานใหม่ในสภาวะของความอ่อนแอและช่วยต่อต้านความกังวลใจและ ความเครียด. น้ำมันแมนดารินมีฤทธิ์ทำให้ดีอกดีใจและช่วยคลายความตึงเครียดและความวิตกกังวล เมลิสสา ไม่เพียง แต่มีผลต่อการประสานกัน แต่ยังช่วยยกระดับอารมณ์และเสริมสร้างความเข้มแข็งดังนั้นจึงมักใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่น ดีเปรสชัน, เศร้าโศก, ความเครียด และ นอนหลับผิดปกติ.

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

เมื่อใช้อโรมาเทอราพีสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎบางประการเนื่องจากมีความเสี่ยงเช่นกัน ตามกฎทั่วไปไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับ ผิวเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้ได้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมัน นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเพิ่มขึ้น ความไวแสงซึ่งทำให้ไฟล์ ผิว ไวขึ้นและทำได้ นำ ต่อปฏิกิริยาทางผิวหนังอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกแดดจัด แม้สำหรับคนปกติ ผิวไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันบางชนิด หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยเมื่อเปิด บาดแผล และแนวโน้มที่จะ ลิ่มเลือดอุดตัน. นอกจากนี้ในกรณีของ โรคลมบ้าหมู. น้ำมันหอมระเหยที่เป็นพิษเช่น โกฐจุฬาลัมพา หรือทูจาโดยทั่วไปไม่ควรใช้ ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย แก้ไข homeopathic สามารถใช้ตะเกียงหอมได้ แต่ควรงดให้สูงปริมาณ ทาภายนอกด้วยน้ำมันหอมระเหย โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรกล่าวถึงน้ำมันต่อไปนี้ซึ่งอาจทำให้เสียผลกระทบอย่างมาก แก้ไข homeopathic: สะระแหน่, โหระพา, ดอกคาโมไมล์. ราก Angelica, โป๊ยกั๊ก, โหระพาไม่ควรใช้อาหารคาวในระหว่าง การตั้งครรภ์เช่นเดียวกับสะระแหน่ ลูกจันทน์เทศ, ยางไม้หอมเมอร์, กานพลู, origanum, ต้นสนชนิดหนึ่ง และคนอื่น ๆ. สำหรับสตรีมีครรภ์โดยทั่วไปแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญว่าอาจใช้น้ำมันชนิดใด สตรีที่ให้นมบุตรสามารถใช้น้ำมันรักษาบาดแผลภายนอกได้ ตัวอย่างเช่นดอกกุหลาบและ ดอกมะลิ. ผู้หญิงควรงดเว้นจากการใช้ การนวด น้ำมันอาบน้ำและการสูดดมด้วยน้ำมันปริมาณสูงสองชั่วโมงก่อนให้นมบุตร น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีฤทธิ์เป็นพิษและอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้หากนำเข้าไปภายใน ตัวอย่างเช่น, โหระพา, เผ็ด เม็ดยี่หร่า, การบูร, อบเชย และคนอื่น ๆ. น้ำมันปลอดสารพิษคือต้นชา ช่อลาเวนเดอร์ และกุหลาบซึ่งยังครอบคลุมการใช้งานที่หลากหลายและสำคัญที่สุดในอโรมาเทอราพี