คุณสามารถรับรู้อาการก่อนมีประจำเดือนได้จากอาการเหล่านี้

บทนำ

อาการของโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) อาจเป็นได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อาการมักเกิดก่อน 7-14 วัน ประจำเดือน และสามารถมีได้หลายประเภท

อาการเหล่านี้คือ

สัญญาณทั่วไปของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ - รู้สึกแน่นหน้าอกหน้าอกบวมไวต่อการสัมผัส - อาการปวดท้อง, ตะคิว ในช่องท้อง - หลัง ความเจ็บปวด - ปวดหัว อาการไมเกรน - อาการท้องผูก, ความมีลม - ส่วนต่างๆของร่างกายบวมเนื่องจากการกักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อ (อาการบวมน้ำ) - ความผันผวนของน้ำหนัก (โดยเฉพาะการเพิ่มของน้ำหนัก) - ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ขาดสมาธิ - อารมณ์เเปรปรวน/ อารมณ์ไม่คงที่, หงุดหงิด, กระสับกระส่ายภายใน, หงุดหงิด, อารมณ์ซึมเศร้า - เวียนศีรษะ, ปัญหาการไหลเวียน - ความผิดปกติของการนอนหลับ - ผิวไม่สะอาด, สิว แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามประเด็นที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดเพื่อพูดถึงกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน สิ่งที่ชี้ชัดในการรับรู้โรคก่อนมีประจำเดือนคือการเกิดขึ้นตามวัฏจักรของอาการเช่นเดียวกับการหยุดชะงักของอาการอย่างน้อย 7 วันระหว่างสองรอบเดือน ทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคก่อนมีประจำเดือนสามารถพบได้ที่นี่: Premenstrual Syndrome - สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้คลื่นไส้และ อาเจียนหากขึ้นอยู่กับวัฏจักรอาจเป็นลักษณะของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

พื้นที่ ความเกลียดชัง สามารถ จำกัด ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบในพฤติกรรมการกินของพวกเขา การบริโภคอาหารที่ลดลงอาจนำไปสู่การร้องเรียนเพิ่มเติมเช่นปัญหาความเข้มข้น อาการปวดหัว or เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า. ในบางครั้ง ความเกลียดชัง รุนแรงมากจนนำไปสู่ อาเจียน.

ผู้หญิงหลายคนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับกิจวัตรประจำวันตามปกติของ ความเกลียดชัง or อาเจียน. อาการคลื่นไส้ในบริบทของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนจึงประสบกับความทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากหลาย ๆ คนที่ได้รับผลกระทบ คุณสามารถหาคำตอบได้ที่นี่ว่าคุณสามารถต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ด้วยวิธีการรักษาในครัวเรือนและ homeopathy ได้อย่างไร: อาการก่อนมีประจำเดือนและอาการคลื่นไส้ - การเยียวยาเหล่านี้ช่วยได้

Premenstrual Syndrome มีผลต่ออารมณ์ของผู้หญิงหลายคน ในบางรายรุนแรงมากจนทำให้เกิดอาการซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้รวมถึงความรู้สึกเช่นความเศร้าความกระสับกระส่ายและการขาดแรงขับเคลื่อน

ลักษณะอาการซึมเศร้ามักขึ้นอยู่กับวัฏจักรของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนและจะหายไปอีกเมื่อ ประจำเดือน เริ่มต้น บางครั้งอาการรุนแรงมากจนแทบไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันได้ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานระดับสูงของผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบ

อาการเจ็บเต้านมเป็นอาการทั่วไปของ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน. นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับความไวต่อการสัมผัสการกัดหรือแม้กระทั่ง ความเจ็บปวด. ในคำศัพท์ทางการแพทย์การเกิดอาการดังกล่าวข้างต้นเรียกว่า mastodynia

โดยปกติแล้วอาการที่เต้านมจะเกิดขึ้นก่อนหน้าไม่นาน ประจำเดือน และมักจะดีขึ้นในช่วงมีประจำเดือน อาการสำคัญของโรคก่อนมีประจำเดือน ได้แก่ อาการปวดท้อง. ลักษณะของไฟล์ ความเจ็บปวด อาจแตกต่างกันไปโดยผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกดึงหรือทิ่มแทงคนอื่น ๆ มักจะรู้สึกกดดันหรือ ตะคิว.

บางครั้ง อาการปวดท้อง อาจรุนแรงมากจนผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำงานประจำวันได้ โดยเฉพาะหญิงสาวส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหรือปวดท้องในบริบทของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ปวดท้อง หรืออาการปวดท้องเป็นอาการคลาสสิกของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่องท้องส่วนล่างหรือลำตัวส่วนล่าง ความเจ็บปวดมักปรากฏเป็นช่วง ๆ ซึ่งหมายความว่านอกเหนือจากตอนที่เป็นตะคริวที่เจ็บปวดแล้วยังมีช่วงเวลาที่ผู้หญิงไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกด้วย

ในบางครั้ง ตะคิว รุนแรงมากจนผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบ“ งอด้วยความเจ็บปวด” อย่างแท้จริง ปวดหัวและ อาการปวดหลัง เป็นหนึ่งในหลายอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน ตรงกันข้ามกับอาการอื่น ๆ อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้ค่อนข้างไม่เฉพาะเจาะจงกล่าวคืออาจเกิดจากสถานการณ์อื่น ๆ

เป็นการแสดงออกของอาการ PMS ปวดศีรษะและ อาการปวดหลัง มักเกิดขึ้นไม่นานก่อนช่วงเวลาดังกล่าว อาการปวดจะลดลงในช่วงมีประจำเดือนหรืออย่างช้าที่สุดหลังจากที่ประจำเดือนลดลง อาการท้องผูกหากเป็นไปตามวัฏจักรอาจถือได้ว่าเป็นอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน

ผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก อาการท้องผูก เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนมีปัญหาในการขับอุจจาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน อาการท้องผูกควรบรรเทาลงอย่างช้าที่สุดหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งยังคงมีอยู่แม้ว่าจะสิ้นสุดการมีประจำเดือนแล้วก็ตามมักเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ และควรได้รับการชี้แจงโดยผู้หญิงที่เกี่ยวข้อง

ความเหนื่อยล้าส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากในบริบทของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน บางครั้งอาจเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับ บางครั้งความเหนื่อยล้าจะมาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนเพลียไม่มีแรงและอ่อนแอ

การทดสอบกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนทำงานอย่างไร? คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: Premenstrual Syndrome TestsSweating หรือ ร้อนวูบวาบ ที่เกี่ยวข้องกับการขับเหงื่ออาจเป็นสัญญาณของโรคก่อนมีประจำเดือน ส่วนประกอบของเวลามีความสำคัญที่นี่

โดยปกติแล้วการขับเหงื่อในกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นก่อนหรือเมื่อเริ่มมีประจำเดือนและหยุดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในรอบเดือน หากในทางกลับกันการขับเหงื่อเป็นเรื่องถาวรนี่อาจเป็น“ สัญญาณ” แรกของการเริ่มต้นของ วัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุมาก ความกังวลใจและความกระสับกระส่ายอาจเป็นอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน

ในกรณีส่วนใหญ่ความกังวลใจจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมในประสบการณ์ทางอารมณ์ ซึ่งรวมถึง ชิงช้าอารมณ์, หงุดหงิด, วิตกกังวลและ ดีเปรสชัน. อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปความกังวลใจเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งหากเกิดขึ้นเพียงอย่างเดียวก็ยากที่จะตีความว่าเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ลักษณะทั่วไปของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนคือความใคร่ที่เปลี่ยนแปลงไป โดยทั่วไปความใคร่หมายถึงความต้องการทางเพศ ผู้หญิงบางคนมีความรู้สึกหื่นที่เพิ่มขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ ความปรารถนาที่จะใกล้ชิดมีแนวโน้มลดลง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันสุดท้ายก่อนมีประจำเดือนความใคร่ที่เปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติในกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน อาการปวดกล้ามเนื้อค่อนข้างหายากในกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน บางครั้งพวกเขาอธิบายโดยผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน อาการปวดหลัง.

การเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียวมักไม่ค่อยมีผลในการระบุกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ผู้ป่วยควรระวังอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นทุกเดือน (นอกเหนือจากอาการปวดกล้ามเนื้อ) ไม่นานก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาผิวเป็นฝ้าหรือ สิว.

นอกจากนี้ผิวยังอาจมีลักษณะ“ มันกว่า” หรือแม้กระทั่ง“ สีเทา” โดยปกติประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนอาจมีตุ่มหนองและสิวหัวดำที่ไม่สวยงาม ผิวหนังมักจะใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในช่วงสิ้นสุดของประจำเดือนหรือเมื่อเริ่มรอบใหม่

บทความถัดไปของเราอาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: Homeopathy for สิว อาการหูหนวกหรือรู้สึกเสียวซ่าไม่ใช่อาการ PMS ทั่วไป ในบางครั้งความรู้สึกเหล่านี้ถูกอธิบายโดยผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน แมกนีเซียม ขาด. จากนั้นปริมาณแร่ธาตุต่ำจะทำให้เกิดอาการ“ รู้สึกเสียวซ่า” หรืออาการชาที่น่ารำคาญ

คุณสามารถดูได้ที่นี่ว่าคุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณประสบปัญหา แมกนีเซียม ขาด: อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงการขาดแมกนีเซียม. การกักเก็บน้ำก่อนเริ่มมีประจำเดือนเป็นข้อบ่งชี้แบบคลาสสิกของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน การกักเก็บน้ำนำไปสู่ความรู้สึก“ ท้องอืด” หรือ“ บวม” ในหลาย ๆ คนที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการกักเก็บน้ำจะปรากฏเฉพาะบางส่วนของร่างกายเช่นมือเท้าหรือหน้าอกซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมอย่างมีนัยสำคัญ