ทางเลือกและอาหารทางเลือก | Almased®

ทางเลือกอื่นและอาหาร

นอกจากAlmased®แล้วยังมีทางเลือกอีกหลายทางซึ่งบางทางดูเหมือนจะมีแนวโน้มมากกว่าและมีแนวโน้มน้อยกว่า อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุดในการลดน้ำหนักคือให้ผู้ป่วยออกกำลังกาย อาหาร และวางแผนการออกกำลังกายร่วมกับแพทย์หรือนักโภชนาการ โดยทั่วไปการเล่นกีฬาควรรวมอยู่ในชีวิตของผู้ป่วยแต่ละรายแม้ว่าการเดินหรือการขี่จักรยานจะเพียงพอแล้วก็ตาม

นอกจากนี้ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามก สุขภาพ- มีสติ อาหารด้วยผักและผลไม้จำนวนมากไขมันและน้ำตาลน้อยลงเพื่อให้น้ำหนักลดลงในระยะยาวโดยไม่ต้อง เอฟเฟกต์โยโย่. มีอาหารทางเลือกมากมายสำหรับAlmased® ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและการลดน้ำหนักที่ต้องการอาจมีการระบุอาหารที่แตกต่างกัน

ทางเลือกของ อาหาร สามารถปรึกษาแพทย์ได้ อาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การเปลี่ยนแปลงของอาหารโดยมีการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของร่างกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้การรับประทานอาหารประสบความสำเร็จในระยะยาว

อาหารAlmased®อยู่ในกลุ่มของ Formula diet ที่นี่อาหารจะถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ทดแทนที่อุดมด้วยโปรตีนในขณะที่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต มักจะไม่ประสบความสำเร็จที่ยั่งยืนและการรักษามีราคาแพงมาก

เป็นด่าง การอดอาหาร มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดกรดส่วนเกินในร่างกายผ่านการบริโภค 'ผลิตภัณฑ์พื้นฐาน' (ผลไม้ผักน้ำชาสมุนไพร) ใน ล้างพิษ หลีกเลี่ยงอาหาร (อาหารดีท็อกซ์) ผลิตภัณฑ์แปรรูป (น้ำตาลแป้งขัดขาวกลูเตนยีสต์) เพื่อขจัดสารพิษที่เป็นไปได้ออกจากร่างกาย ช่วงเวลา การอดอาหาร (เช่น 5: 2 การอดอาหาร) มุ่งเป้าไปที่การอดอาหารหลาย ๆ วันต่อสัปดาห์ซึ่งสามารถบริโภคได้เฉพาะเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำเช่นชาหรือน้ำเปล่า ด้วย อินซูลิน แยกอาหารที่กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนออกจากกัน นอกจากนี้ควรบริโภคเฉพาะอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำในตอนเย็นเพื่อลดช่วงกลางคืน อินซูลิน ปล่อย

ค่าอาหารAlmased®สูงแค่ไหน?

ตามที่ผู้ผลิตกล่าวว่าการบำบัดด้วยAlmased®ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งปีจนกว่าทุกขั้นตอน (ระยะเริ่มต้นการลดความเสถียรและระยะชีวิต) จะเสร็จสิ้นในเวลาต่อเนื่องกัน ในช่วงชีวิตซึ่งดำเนินต่อไปอย่างไม่มีกำหนดส่วนหนึ่งของอาหารจะยังคงได้รับการเสริมหรือแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์Almased® ความต้องการรายวันของAlmased®ขึ้นอยู่กับความสูงของผู้ป่วยและแตกต่างกันไปมาก

แพ็คเกจAlmased®ขนาด 500 กรัมมีจำหน่ายในร้านค้าในราคาระหว่าง 15 ถึง 20 ยูโร ระยะเริ่มต้นอยู่ระหว่าง 3 ถึง 7 วัน ในช่วงเวลานี้จะมีการรับประทานเฉพาะผลิตภัณฑ์Almased®นอกเหนือจากเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำเท่านั้น

ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกายจำเป็นต้องใช้Almased® 50 ถึง 100 กรัมสามครั้งต่อวัน ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 1-2 แพ็คAlmased® (ราคา: ประมาณ 30 ถึง 40 ยูโร)

• ในช่วงการลดอาหารสองมื้อต่อวันจะถูกแทนที่ในช่วง 6 สัปดาห์ สิ่งนี้ต้องใช้ประมาณ 10-15 ชุดAlmased® (ราคา: ประมาณ 200 ถึง 300 ยูโร) - ในช่วงความคงตัวอาหารวันละหนึ่งมื้อจะถูกแทนที่ด้วยAlmased®ในช่วงเวลาประมาณ 18 สัปดาห์

ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 15-20 แพ็คAlmased® (ราคา: ประมาณ 250 ถึง 400 ยูโร) - ในช่วงชีวิตอาหารเสริมวันละครั้งด้วย 50g-Almased® ดังนั้นแพ็คเกจAlmased® 500 กรัมจึงเพียงพอสำหรับ 10 วัน ระยะนี้สามารถดำเนินต่อไปได้เรื่อย ๆ ในรูปแบบไฟล์ เสริม เพื่อรับประทานอาหารที่สมบูรณ์