รับน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และได้รับการตรวจสอบโดยนรีแพทย์เป็นระยะ อย่างไรก็ตามหญิงตั้งครรภ์เองก็ควรรู้สึกว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามปกติเพื่อปรึกษาแพทย์หากจำเป็นในกรณีที่มีความเบี่ยงเบน
เมื่อไหร่ที่ฉันจะเริ่มมีน้ำหนัก?
รับน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ได้เกิดจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของเด็กในครรภ์เท่านั้น จำนวน เลือด ในระหว่าง การตั้งครรภ์ เพิ่มขึ้นอย่างมากและเพียงอย่างเดียวให้ประมาณ อีก 1.5 กก. บนตาชั่ง
รก, น้ำคร่ำ และ มดลูก รวมกันเพิ่มน้ำหนักประมาณ 3 กก. นอกจากนี้การกักเก็บน้ำการสำรองไขมันสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมและการเติบโตของหน้าอกซึ่งให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก 5 กก. สุดท้าย การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นของหญิงตั้งครรภ์ความสูงพฤติกรรมการกินระดับกิจกรรมและประเภทของการตั้งครรภ์ (เดี่ยวหรือหลายรายการ)
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยในช่วง การตั้งครรภ์ อยู่ระหว่าง 12-13. 5 กก. จุดที่คุณเริ่มมีน้ำหนักขึ้นในช่วง การตั้งครรภ์ แตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ไตรมาสแรกผู้หญิงที่มีอาการแพ้ท้องทั่วไปสามารถลดน้ำหนักได้ หากหญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักตัวมากในช่วงนี้มักเกิดจากพฤติกรรมการกินของเธอไม่ใช่การตั้งครรภ์จริง จาก ไตรมาสที่สอง ใน (ตั้งแต่ 12 สัปดาห์เป็นต้นไป) การเพิ่มของน้ำหนักจะชัดเจนขึ้นซึ่งจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อเริ่มต้นไตรมาสสุดท้าย ในช่วงเวลานี้หญิงตั้งครรภ์บางรายได้รับการโจมตีเพิ่มเติม หิวกระหายซึ่งอาจทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหนึ่งหรือสองกิโลกรัมบนตาชั่ง สำหรับสตรีมีครรภ์การบันทึกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์และนำเสนอตามนัดทางนรีเวชจะเป็นประโยชน์
ฉันได้รับเท่าไหร่ต่อสัปดาห์?
ในช่วงสามแรกของการตั้งครรภ์ยังไม่สามารถแถลงเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ได้เนื่องจากมักจะเริ่มใน ไตรมาสที่สอง. ในการตั้งครรภ์ปกติของผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติในช่วงเริ่มต้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์จากนั้นจะอยู่ที่ 250-400 กรัมต่อสัปดาห์ ใน ไตรมาสที่สาม ประมาณ 400-600g ต่อสัปดาห์ ซึ่งสอดคล้องกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยต่อเดือนประมาณ 2 กก.
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
