ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย: การบำบัด

เพราะ อ่อนด้อยทางปัญญา สามารถได้รับอิทธิพลจากสภาพร่างกาย (ความดันเลือดสูง, ไขมันในเลือดสูง, โรคเบาหวาน mellitus) เงื่อนไขเหล่านี้ควรได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสมที่สุด

มาตรการทั่วไป

ในการดูแลบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยควรคำนึงถึง:

  • นิโคติน ข้อ จำกัด (งด ยาสูบ ใช้).
  • แอลกอฮอล์ การละเว้น (ละเว้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์)
  • มุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ! * การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้า.
    • ลดลงต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI (จากอายุ 45: 22; จากอายุ 55: 23; จากอายุ 65: 24) →การเข้าร่วมโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย (อุปทานของสมดุลอย่างเต็มที่ อาหาร สำหรับการบำบัดอาหารของผู้ที่มีภาวะเมตาบอลิซึมของ catabolic - ความหนักน้อย / การขาดแคลนอาหาร).
  • การใช้เครื่องช่วยจำ
  • เกมหน่วยความจำหรือปริศนาส่งเสริมสมาธิ - งานง่ายๆสั้น ๆ (อย่าพูดมากเกินไป / หงุดหงิด! ลืมยังคงถูกลืมไม่ได้เรียนรู้ใหม่!)
  • การยึดติดกับจังหวะประจำวันและโครงสร้างในชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงตามปกติมักทำให้เกิดความไม่มั่นใจและวิตกกังวล
  • การออกกำลังกายอย่าละเลย
  • การอดหลับอดนอนและการนอนหลับมีผลต่อการเกิดใหม่ของ สมอง และ เส้นประสาท. ระยะเวลาการหลับไม่ควรเกิน 30 นาทีและการนอนหลับตลอดช่วงเวลาควรมีอย่างน้อยสี่ชั่วโมงครึ่ง
    • ข้อควรระวัง: การใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือก่อนการนอนหลับจะยืดเวลาในการนอนหลับเนื่องจากส่วนประกอบของแสงสีฟ้า
  • มั่นใจในความปลอดภัย
  • สังเกตและตอบสนองต่อความต้องการที่มากเกินไปของผู้ดูแล (การศึกษาต่อเนื่องสำหรับผู้ดูแล)
  • การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเช่นเดียวกับในกลุ่มช่วยเหลือตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับญาติของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ
  • การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
  • การนอนหลับและการนอนหลับเนื่องจากการรบกวนมีผลต่อการฟื้นฟูของ สมอง และ เส้นประสาท. ระยะของการหลับไม่ควรเกิน 30 นาทีและระยะของการนอนหลับควรมีอย่างน้อยสี่ชั่วโมงครึ่ง
    • ข้อควรระวัง: การใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือก่อนการนอนหลับจะยืดเวลาในการนอนหลับเนื่องจากส่วนประกอบของแสงสีฟ้า
  • การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
  • การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
  • การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อม:
    • มลพิษทางอากาศทำให้ประสิทธิภาพการคิดลดลง

* การเป็นบ้า ผู้ป่วยจะลดน้ำหนักตัวได้มากกว่าผู้ป่วยในวัยเดียวกันถึง XNUMX เท่าต่อปีโดยไม่มีภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากการอักเสบเรื้อรัง (กระบวนการอักเสบ) โรคทุติยภูมิและบางครั้งความต้องการที่จะเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น

การบำบัดด้วยยา

  • ทั้งยาแก้โรคสมองเสื่อม ยาเสพติด ไม่ โดปามีน agonists และ coxibs แสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่น่าเชื่อต่อความรู้ความเข้าใจหรือ ภาวะสมองเสื่อม อัตรา Conversion [ดูแนวทาง US Neurological Association AAN ด้านล่าง]

Phytotherapy

การฉีดวัคซีน

แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้:

  • การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
  • การฉีดวัคซีนนิวโมคอคคัส

ยาทางโภชนาการ

  • การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
  • คำแนะนำในการบริโภคอาหารตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่า:
    • ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
    • ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
    • ไฟเบอร์สูง อาหาร (ผลิตภัณฑ์โฮลเกรน).
  • การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
  • การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
  • โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
  • ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา

เวชศาสต​​ร์การกีฬา

  • ความอดทน การฝึก (คาร์ดิโอเทรนนิ่ง) และ การฝึกความแข็งแรง (การฝึกกล้ามเนื้อ) - แม้การออกกำลังกายในระดับปานกลางจะช่วยป้องกันความสามารถทางจิตที่ลดลง (การป้องกันการขาดดุลทางปัญญาที่ไม่รุนแรงและโรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม; การรักษาด้วย: มีผลเพียงเล็กน้อยในภาวะสมองเสื่อมชนิดอัลไซเมอร์)
  • การศึกษาการแทรกแซงของ 18 คนที่ไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและ 17 คนที่มี อ่อนด้อยทางปัญญา (Mild Cognitive Impairment, (MCI); ทุกคนมีอายุระหว่าง 61 ถึง 88 ปี) สามารถแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายดีขึ้น หน่วยความจำ และทักษะทางภาษา ผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ออกกำลังกายเป็นประจำในโซนแอโรบิคเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์ การประเมินทางประสาทวิทยาได้ดำเนินการในช่วงเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการศึกษารวมถึงกลุ่มอื่น ๆ ผลลัพธ์เป็นบวก สรุป: ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้นสามารถได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
  • ความแข็งแรง การฝึกความสมดุล สำหรับการป้องกันการตก
  • การฝึกร่างกาย [ดูแนวทาง US Neurological Association AAN ด้านล่าง]
  • การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขากีฬาที่เหมาะสมตามการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
  • ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา

จิตบำบัด

วิธีการรักษาเสริม

  • กิจกรรมบำบัด - การฝึกอบรมหรือการออกกำลังกายเพื่อรักษา สมอง สมรรถภาพและทักษะยนต์ (สำหรับภาวะสมองเสื่อมระดับปานกลางถึงรุนแรง) การบำบัดแสดงผลทางการแพทย์ดังต่อไปนี้:
    • การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ (การฝึกการทำงานของจิตเช่นทักษะสมาธิหรือความจำแทบจะไม่ได้ผลในภาวะสมองเสื่อมขั้นรุนแรง):
      • ชะลอการลดลงของจิตใจ (ในภาวะสมองเสื่อมระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง)
      • ลดปัญหาด้านพฤติกรรมเช่นความก้าวร้าว
    • การกระตุ้นทางประสาทสัมผัส (การกระตุ้นทางประสาทสัมผัสและการรับรู้สิ่งเร้าที่เพิ่มขึ้นตัวอย่างเช่นด้วยแสงกลิ่นหรือดนตรี):
    • การฝึกอบรมการทำงานและทักษะ (ทางร่างกายและจิตใจ):
      • สามารถปรับปรุง สุขภาพ สถานะอารมณ์และคุณภาพชีวิต (ร่วมกับขั้นตอนอื่น ๆ )
  • การฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ [ดูแนวทาง AAN ของสมาคมประสาทวิทยาแห่งสหรัฐอเมริกาด้านล่าง]

การแทรกแซงการฝึกอบรม

  • การศึกษาต่อสำหรับพยาบาล

การฟื้นฟูสมรรถภาพ