การบำบัดโรค
โดยปกติทั่วไป ความเจ็บปวด มีการระบุการบำบัด ขึ้นอยู่กับความเข้มของ ความเจ็บปวด, กรดอะซิติลซาลิไซลิก, ibuprofen และ diclofenac ถูกนำมาใช้ บาง ข้อเข่า โรคและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด
ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น วงเดือนฉีกขาด และเอ็นการวินิจฉัยบ่อยครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บ การดำเนินการมักจะดำเนินการโดยวิธีการ ส่องกล้อง (การทำมิเรอร์การผ่าตัดรูกุญแจ). สำหรับการรักษาของ โรคข้ออักเสบซึ่งขึ้นอยู่กับการสึกหรอของ ข้อต่อ, กรดไฮยาลูโรนิก เพิ่งถูกนำมาใช้เป็นการบำบัดบ่อยครั้ง
กรดไฮยาลูโรนิค ยังเกิดขึ้นตามธรรมชาติในข้อต่อและทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นระหว่างกระดูกอ่อนของข้อต่อ ในการบำบัดจะฉีดเข้าไปในช่องว่างระหว่าง ข้อต่อ โดยใช้เข็มฉีดยาจึงให้ ความเจ็บปวด บรรเทา. ยาไม่ก่อให้เกิดการงอกใหม่ของ กระดูกอ่อน เนื้อเยื่อ แต่ป้องกันการอักเสบและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
การบำบัดด้วยตนเอง
อาการปวดเข่าที่สังเกตเห็นได้ช้าหรือเกิดขึ้นหลังจากการออกแรงอย่างหนักสามารถรักษาได้ที่บ้านในช่วงแรก ควรสังเกตอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยและอาจได้รับการรักษาที่บ้าน สำหรับอาการปวดเข่าเล็กน้อยมีบางสิ่งที่สามารถทำได้ก่อนเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์:
- การป้องกัน: การหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดและหนักหน่วงสามารถช่วยให้ข้อต่อเกิดใหม่ได้
สิ่งสำคัญคืออย่าให้เข่านิ่งสนิท แต่ให้เปลี่ยนไปใช้สิ่งที่เครียดน้อยกว่าที่ไม่เจ็บปวด ตัวอย่างเช่น, ว่ายน้ำ แทน การเขย่าเบา ๆหรือขี่จักรยานแทนการเล่นฟุตบอล หากยังคงมีอาการปวดอยู่ควรปรึกษาแพทย์และงดเว้นข้อเข่า
- การทำความเย็น: การทำให้หัวเข่าเย็นลง 15-20 นาทีทุกวันสามารถบรรเทาอาการปวดและบวมได้
- การบีบอัด: ผ้าพันแผลยืดหยุ่นรอบ ๆ ข้อต่อสามารถควบคุมอาการบวมและทำให้เข่ามีความมั่นคงตามที่ต้องการ
- เพิ่ม: เพิ่มผู้ได้รับผลกระทบ ขา ไปยังตำแหน่งที่สูงขึ้นจะช่วยระบายน้ำเหลืองและป้องกันอาการบวม
- ยา: ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น แอสไพริน และ ibuprofen มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดและสามารถบรรเทาอาการได้ อย่างไรก็ตาม กระเพาะอาหาร อาจเกิดปัญหาได้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ยาด้วยตนเองในระยะยาว
