ไม่บด ต้นอูน ดอกไม้ส่วนใหญ่นำมาในรูปแบบของชา ในท้องตลาดชามีอยู่ในถุงกรองและ ต้นอูน ยังเป็นส่วนประกอบของต่างๆ การผสมชา ของสกุล ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ชา. ยา สารสกัดจาก ยังมีอยู่ในยาสมุนไพรต่างๆในรูปแบบของยาหยอดหรือ มังกร. ควรเก็บยาไว้ในที่แห้งและเย็นป้องกันไม่ให้ถูกแสง
ปริมาณ Elderberry อย่างถูกต้อง
เฉลี่ยต่อวัน ปริมาณ คือดอกเอลเดอร์ 10-15 กรัมเว้นแต่จะกำหนดไว้เป็นอย่างอื่น
เตรียมชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ - นี่คือวิธีการ!
ในการชงชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ของคุณเองให้เทดอกไม้ประมาณ 3 กรัม (1 ช้อนชาเท่ากับประมาณ 1.5 ก.) น้ำ และความเครียดหลังจากผ่านไป 5-10 นาที ควรดื่มชาร้อนวันละหลาย ๆ ครั้ง 1-2 แก้วแล้วซับเหงื่อเข้านอน
Elderberry: ผลข้างเคียงเมื่อถ่าย?
เมื่อถ่าย ต้นอูน ดอกไม้ไม่มีผลข้างเคียงหรือ ปฏิสัมพันธ์ คาดว่าจะมีวิธีการอื่น นอกจากนี้ยังไม่มีข้อห้ามที่เป็นที่รู้จักในขณะนี้ เมื่อบริโภคเอลเดอร์เบอร์รี่ที่ไม่ได้รับความร้อนเพียงพอ ความเกลียดชัง และ อาเจียน อาจเกิดขึ้น
