บทนำ
สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับ อาการปวดกล่องเสียง ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดเสมอ บ่อยครั้งที่ ความเจ็บปวด เกิดจากการอักเสบของไวรัสหรือการระคายเคืองจากอากาศแห้งหรือมลพิษในอากาศ ตามกฎแล้ว อาการปวดกล่องเสียง ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เนื่องจากสาเหตุมักไม่เป็นอันตราย
การเยียวยาที่บ้าน
คุณสามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้ ความเจ็บปวดเหรอ? มาตรการที่สำคัญที่สุดคือลดการพูดให้เหลือน้อยที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง กล่องเสียง ยิ่งไปกว่านั้น หากมีข้อร้องเรียนเข้ามา ลำคอผู้ป่วยมักจะกระซิบเพื่อสงวนเสียง แต่นี่เป็นอันตรายยิ่งกว่าการพูดปกติดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด
สารที่ระคายเคือง ทางเดินหายใจและดังนั้น กล่องเสียง ยิ่งไปกว่านั้นควรหลีกเลี่ยง สิ่งเหล่านี้รวมถึงควันแอลกอฮอล์และบุหรี่ แต่ยังรวมถึงอากาศที่แห้งและเต็มไปด้วยฝุ่น นอกจากอากาศแห้งซึ่งมักมีอยู่ในห้องปรับอากาศแล้วควรหลีกเลี่ยงอากาศที่เย็นเกินไปหรืออุ่นเกินไป
การวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนเครื่องทำความร้อนหรือภาชนะบรรจุน้ำขนาดเล็กบนขอบหน้าต่างจะทำให้ความชื้นในห้องเพิ่มขึ้นได้ซึ่งจะช่วยลดความแห้งของ กล่องเสียง. ความเจ็บปวด ในกล่องเสียงมักเกิดจากกล่องเสียงที่แห้งเกินไปดังนั้นควรรักษากล่องเสียงให้ชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้การบีบอัดแบบชื้นและร้อนกับ คอ.
นอกจากนี้เราสามารถทำอะไรบางอย่างกับอาการปวดกล่องเสียงได้ด้วยการอบไอน้ำ การสูด. คุณสามารถใช้พิเศษ การสูด ส่วนผสมของสมุนไพรต่างๆเช่น สะระแหน่, ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์ และ ต้นยูคา หรือน้ำเกลือที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา หรือคุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยต่างๆสำหรับ การสูดซึ่งมีผลต่อเยื่อเมือก นอกจากการสูดดมสารเหล่านี้ยังสามารถจัดจำหน่ายในรูปแบบของขนมหวานหรือชา เช่นเดียวกับมาตรการที่อธิบายไว้แล้วขนมจะให้ความชุ่มชื้น ทางเดินหายใจแต่ยังให้ประโยชน์ที่เพิ่มขึ้น น้ำลาย การผลิต
