ปวดศีรษะเรื้อรัง

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากความตึงเครียดเรื้อรัง ปวดหัว มีคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากคงที่ ความเจ็บปวด. ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขามีความเสี่ยงต่อการเกิดจากยา อาการปวดหัวเช่นเดียวกับ ความผิดปกติของความวิตกกังวล และ ดีเปรสชันถ้า สภาพ ไม่ได้รับการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจากเยอรมัน อาการไมเกรน และ ปวดหัว สังคมจึงแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีความตึงเครียดเรื้อรัง อาการปวดหัว ได้รับการครอบคลุม การรักษาด้วย โดยใช้กลยุทธ์ต่างๆเช่นที่นำเสนอในศูนย์บำบัดแบบสหวิทยาการ

ปวดศีรษะตึงเครียดเรื้อรัง

ในเยอรมนีราวสามเปอร์เซ็นต์ของประชากรวัยผู้ใหญ่คือมากกว่าสองล้านคนมีความตึงเครียดเรื้อรัง อาการปวดหัวกล่าวคือพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานทุกวันหรือเกือบทุกวันจากอาการปวดหัวที่กดดันหรือดึงรั้ง หากผู้ประสบภัยต่อสู้กับพวกเขา ความเจ็บปวด เมื่อใช้ยาแก้ปวดจะเสี่ยงต่อการเกิดยา ปวดหัว. เนื่องจากยาแก้ปวดอาจทำให้ปวดศีรษะได้หากรับประทานบ่อยเกินไป

นอกจากนี้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยยังลดลงอย่างมากจากการศึกษาของนักวิจัยชาวอเมริกัน โรคซึมเศร้า และความวิตกกังวลอาจเป็นผล ผู้ป่วยเรื้อรัง อาการปวดหัวตึงเครียด ต่อสู้เพื่อรักษาหน้าที่ทางสังคมและอาชีพ แต่พวกเขาเหนื่อยนอนหลับไม่ดีและรู้สึกหดหู่ ในครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยทั้งหมด 245 คนนักวิจัยชาวสหรัฐฯจึงวินิจฉัย ดีเปรสชัน ต้องได้รับการรักษา

ผู้เชี่ยวชาญชาวเยอรมันตั้งข้อสังเกตคล้าย ๆ กันว่า“ มากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยทั้งหมดที่มี อาการปวดหัวตึงเครียด อย่าไปหาหมอ” Günther Fritsche นักจิตวิทยาของคลินิกผู้ป่วยนอกปวดศีรษะของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยระบบประสาทใน Essen กล่าว “ หากในตอนแรกเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น อาการปวดหัวตึงเครียด กลายเป็นโรคเรื้อรังเนื่องจากไม่ได้รับการรักษาผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงเสี่ยงต่อการเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้าตามสัดส่วนทางจิตเวชนอกเหนือจากอาการปวดหัว”

การบำบัดโรค

การรักษาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดมุ่งเน้นไปที่วิธีการรักษาแบบไม่ใช้เภสัชวิทยา:

• การคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าตามจาค็อบสัน
• การฝึกอบรมการจัดการความเครียด
• การออกกำลังกายเบา ๆ biofeedback และ
• กลยุทธ์ด้านสุขภาพจิต - พฤติกรรม

ช่วยผู้ป่วย "สร้างภูมิคุ้มกัน" ให้กับตัวเองจากความเครียดทั้งภายในและภายนอก วิธีการแพทย์ทางจิต - พฤติกรรมยังช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล

นอกจากนี้ยาป้องกัน การรักษาด้วย สามารถเป็นประโยชน์ ยาที่มักใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้ามีจุดประสงค์นี้ เนื่องจากยังมีอิทธิพลต่อการประมวลผลของ ความเจ็บปวด สิ่งเร้าใน สมอง. ครอบคลุมดังกล่าว การรักษาด้วย มีการเสนอขั้นตอนในศูนย์ปวดหัวแบบสหวิทยาการและการปฏิบัติเฉพาะทาง “ ผู้ประสบภัยเรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถพัฒนาวิธีและกลยุทธ์ในการจัดการกับความเจ็บปวดได้ พวกเขาหาทางออกจากความโดดเดี่ยวทางสังคมพบเพื่อน ๆ อีกครั้งและเข้าชมภาพยนตร์หรือคอนเสิร์ต” Fritsche สรุปผลการรักษา กลุ่มของ มาตรการ ซึ่งประกอบด้วย การผ่อนคลาย, ออกกำลังกายและ พฤติกรรมบำบัด มีผลในการเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดที่ลดลงของผู้ป่วย ด้วยวิธีนี้มันเป็นไปได้ที่จะทำลายวงจรอุบาทว์แห่งความเจ็บปวด