การป้องกันโรคฟันผุด้วยไซลิทอล

ความปรารถนาในขนมหวานอาจจะเก่าแก่พอ ๆ กับมนุษย์เอง แต่มีค่า น้ำตาล ถูกตำหนิสำหรับปัญหาต่างๆเมื่อบริโภคบ่อยครั้งรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น ฟันผุ.

ผู้ที่รับประทานอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารบ่อย ๆ และไม่ได้ปฏิบัติอย่างเพียงพอ สุขอนามัยช่องปาก พัฒนารอยโรคฟันผุในช่วงชีวิตของพวกเขามากกว่าคนที่ไม่ค่อยได้กินขนมและปฏิบัติตามสุขอนามัยในช่องปากอย่างเพียงพอซึ่งปัจจุบันได้รับการยอมรับแล้ว

สารออกฤทธิ์

พื้นที่ น้ำตาล แทน ไซลิทอล ให้ความหวานโดยไม่มีความเสี่ยง มันถูกสร้างขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์ขั้นกลางในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและเป็นสารเคมีของ แอลกอฮอล์. มันถูกเผาผลาญโดยไม่ขึ้นกับ อินซูลิน และพบได้ในพืชสีเขียวทุกชนิด Emil Fischer ผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาเคมีค้นพบ น้ำตาล แอลกอฮอล์. พลังการให้ความหวานค่อนข้างอ่อนกว่าน้ำตาลโดยให้พลังงานประมาณ 2.4 กิโลแคลอรีต่อกรัม ไซลิทอล มักพบในผลิตภัณฑ์ที่เป็นโรคเบาหวาน

จะได้รับเป็น กลูโคส หรือจาก ไซโลสน้ำตาลไม้ที่เรียกว่า

สูงสุด 50-70 กรัม ไซลิทอล ควรบริโภคต่อวัน สิ่งใด ๆ ข้างต้นที่มี ยาระบาย ผลทำให้เกิดออสโมติก โรคท้องร่วง (ท้องเสีย).

แต่ไซลิทอลทดแทนน้ำตาลได้อย่างไรหรือที่เรียกว่าไซลิทอลจะป้องกันฟันผุได้อย่างไร?

พื้นที่ แบคทีเรีย นั่นเป็นสาเหตุ ฟันผุ, เชื่อแป็คที่เรียรูปทรงกลม มนุษย์กลายพันธุ์ไม่สามารถสลายไซลิทอลเป็นกรดได้ ในเวลาเดียวกันไซลิทอลยับยั้งการเจริญเติบโตของ ฟันผุ แบคทีเรียซึ่งเรียกว่า bacteriostasis หลังจากกินไซลิทอลเข้าไปแล้ว แบคทีเรีย ไม่สามารถเผาผลาญได้

ด้วยการกินไซลิทอลเป็นประจำจำนวน ฟันผุ แบคทีเรียในทั้งสอง น้ำลาย และ แผ่นโลหะ (คราบหินปูน) จะลดลงและการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ก็ลดลงเช่นกัน

นี่คือเหตุผลที่ไซลิทอลมักใช้ในการผลิตขนมที่มีประโยชน์ต่อฟันเช่น หมากฝรั่ง or คอร์เซ็ต. การรักษาดังกล่าวเป็นที่รู้จักโดยหุ่นฟันซึ่งเป็นฟันขนาดเล็กที่มีร่ม

Eating หมากฝรั่ง ที่มีไซลิทอลหลังอาหารช่วยให้มั่นใจได้ว่าค่า pH ใน ปาก ไม่ต่ำกว่า 5.7 ภายใน 30 นาที

เพื่อสร้างการป้องกันที่มีประสิทธิภาพจากโรคฟันผุควรบริโภคไซลิทอลประมาณห้าถึงเจ็ดกรัมต่อวัน การศึกษาบางชิ้นแนะนำให้มากถึง XNUMX กรัมต่อวัน ประกอบด้วยไซลิทอล หมากฝรั่ง ควรเคี้ยวอย่างน้อยห้านาทีเพื่อพัฒนาผลการป้องกันโรคฟันผุ

ไซลิทอลมีฤทธิ์เย็นที่น่าพอใจซึ่งผู้ใช้พบว่าในเชิงบวกมาก

เพื่อป้องกันโรคฟันผุในระยะยาวได้สำเร็จต้องใช้ทุกวัน เด็ก ๆ สามารถเริ่มได้รับไซลิทอลก่อนที่ฟันแท้จะปะทุขึ้นอยู่กับอายุและความสอดคล้องเช่นกัน มังกร หรือถ้าคายหมากฝรั่งออกมาก็ใช้ได้อย่างปลอดภัยเช่นกันโดยการเคี้ยวหมากฝรั่ง นอกจากนี้ยังมียาสีฟันที่มีไซลิทอล

ควรใช้อย่างน้อยวันละสามครั้งควรห้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารที่มีแป้งและน้ำตาล

ประโยชน์

ไซลิทอลสามารถช่วยลดความเสี่ยงของ ฟันผุ เมื่อใช้เป็นประจำทำให้เป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าในการป้องกันโรค