การเสริมโปรตีนในรูปแบบอื่นมีอะไรบ้าง?
นอกจากแถบโปรตีนแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมาย เสริม โปรตีน. รายการเหล่านี้แสดงไว้ด้านล่างพร้อมคำอธิบายสั้น ๆ : ผงโปรตีนซึ่งมีให้เลือกหลายรสชาติและหลายประเภท มักใช้ ได้แก่ เวย์นมไข่ขาวถั่วเหลืองข้าวหรือผงโปรตีนหลายองค์ประกอบ
ผงนี้ง่ายต่อการบรรจุและสามารถใช้ในรูปแบบต่างๆ พวกเขาเป็นที่นิยมในรูปแบบของ โปรตีนเชค หรือละลายในเครื่องดื่ม ผงโปรตีน ยังสามารถใช้สำหรับการอบโปรตีนบาร์
มีผู้ผลิตจำนวนมากที่มีจำหน่ายดังนั้นคุณควรศึกษาอย่างรอบคอบล่วงหน้าเพื่อหาผงที่เหมาะสม โปรตีนแคปซูลเป็นวิธีการเสริมที่ได้รับความนิยมเช่นกัน นอกจากนี้ยังมี ผงโปรตีน.
ข้อดีของผงคือแคปซูลมีประโยชน์มากและสามารถพกพาไปได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังเป็นของตัวเอง ลิ้มรส ของผงสามารถข้ามกับคุณได้ ข้อดีเหล่านี้ยังสะท้อนให้เห็นในราคาที่ค่อนข้างสูงของแคปซูล
เป็นที่นิยมมากที่นี่คือ แคปซูล BCAA. การเตรียมแบบผสมมักประกอบด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโนที่มีอยู่ในโปรตีน ตัวอย่างนี้คือ แคปซูล BCAAซึ่งใช้เป็นหลักในการสร้างกล้ามเนื้อ
เนื่องจากมีความเป็นไปได้มากมายที่จะ เสริม โปรตีนก่อนอื่นคุณควรชัดเจนว่าเป้าหมายใดที่กำลังดำเนินการอยู่และการเสริมประเภทใดที่เหมาะสมที่สุด
- ผงโปรตีนมีให้เลือกหลายรสชาติและหลายประเภท มักใช้เวย์นมไข่ขาวถั่วเหลืองข้าวหรือโปรตีนหลายองค์ประกอบ
ผงนี้ง่ายต่อการบรรจุและสามารถใช้ในรูปแบบต่างๆ พวกเขาเป็นที่นิยมในรูปแบบของ โปรตีนเชค หรือละลายในเครื่องดื่ม ผงโปรตีนสามารถใช้ในการอบแท่งโปรตีนได้
มีผู้ผลิตจำนวนมากที่มีจำหน่ายดังนั้นคุณควรศึกษาอย่างรอบคอบล่วงหน้าเพื่อหาผงที่เหมาะสม
- โปรตีนแคปซูลเป็นวิธีการเสริมที่ได้รับความนิยมเช่นกัน พวกเขายังมีผงโปรตีน ข้อได้เปรียบของผงคือแคปซูลมีประโยชน์มากและสามารถพกพาได้อย่างสะดวกสบายในระหว่างการเดินทาง
นอกจากนี้ยังเป็นของตัวเอง ลิ้มรส ของผงสามารถข้ามกับคุณได้ ข้อดีเหล่านี้ยังสะท้อนให้เห็นในราคาที่ค่อนข้างสูงของแคปซูล เป็นที่นิยมมากที่นี่คือ แคปซูล BCAA.
- การเตรียมแบบผสมมักประกอบด้วยโปรตีนหรือกรดอะมิโนที่มีอยู่ในโปรตีน ตัวอย่างนี้คือแคปซูล BCAA ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ
