ผลของการมีน้ำหนักเกิน

บทนำ

จากจำนวน หนักเกินพิกัด คนในเยอรมนีและในประเทศอุตสาหกรรมโดยทั่วไปเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียง แต่จำนวน หนักเกินพิกัด ผู้คนเพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงระดับด้วย ความอ้วน. หนึ่งพูดถึง หนักเกินพิกัด จาก ดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25 และจากค่าดัชนีมวลกายที่มากกว่า 30 คนพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า ความอ้วน. ค่าดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมหารด้วยความยาวลำตัวเป็นเมตรกำลังสอง

ผลกระทบทางกายภาพ

ผลที่ตามมาของการมีน้ำหนักเกินยังไม่เป็นที่รู้จักในสังคมมากพอ ทุกๆปีผู้คนหลายพันคนเสียชีวิตจากผลของการมีน้ำหนักเกิน การศึกษาพิสูจน์ว่าอายุขัยสั้นลงอย่างชัดเจนในผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่เกี่ยวข้อง

ตัวอย่างเช่นคนที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากับ 35 มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น 2.5 เมื่อเทียบกับคนที่มีน้ำหนักปกติ สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินอายุ 40 ปีอายุขัยจะลดลงสามถึงหกปีเมื่อเทียบกับคนที่มีรูปร่างผอม ในกรณีที่รุนแรงมาก ความอ้วนอายุขัยอาจลดลงได้ถึง 20 ปี

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุก ๆ กิโลที่มากเกินไปจะมีผลร้ายแรงเช่นนี้ซึ่งนำไปสู่โรคทุติยภูมิต่างๆ จากการศึกษาพบว่าการที่สะโพกมากเกินไปเพียงไม่กี่กิโลนั้นดีต่อร่างกายมากกว่า ความหนักน้อยแต่ไม่ควรเกินระดับหนึ่ง การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปมักจะหมายถึงความยืดหยุ่นทางร่างกายที่น้อยลง

อาการอ่อนเพลียหายใจถี่และเหงื่อออกจะเกิดขึ้นเร็วกว่า แน่นอนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปัญหาโลกแตกเนื่องจากการขาดการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักที่มากเกินไปอย่างแน่นอน ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากและในที่สุดก็เสียชีวิตด้วยเช่นกัน

โดยน้ำหนักตัวที่สูงขึ้น หัวใจ ต้องทำงานให้มากขึ้นทั่วร่างกายอย่างเพียงพอ เลือด ในการจัดหา. ในระยะยาวภาระที่เพิ่มขึ้นในไฟล์ หัวใจ มักส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งหัวใจไม่สามารถส่งไปเลี้ยงร่างกายได้อีกต่อไป เลือด อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของผู้ได้รับผลกระทบพวกเขามักจะได้รับผลกระทบเช่นกัน เส้นเลือดอุดตันซึ่งในการกลายเป็นปูนของ เรือ เกิดขึ้นซึ่งทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางแคบลงเพื่อให้ร่างกายสามารถจัดหาได้ เลือด แย่มากขึ้น

เส้นเลือดอุดตัน มีสาเหตุมาจากปริมาณไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่เป็นเพราะ คอเลสเตอรอล ระดับเพิ่มขึ้น ที่เรียกว่าไม่ดี คอเลสเตอรอลที่ LDL คอเลสเตอรอลจะถูกสะสมในผนังหลอดเลือด ที่เพิ่มขึ้น คอเลสเตอรอล ระดับยังนำไปสู่การเกิดขึ้นที่เพิ่มขึ้น โรคนิ่วซึ่งอาจไม่เป็นที่พอใจในบางสถานการณ์และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดน้ำดี โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ.

โรคที่แทบหลีกเลี่ยงไม่ได้ในผู้ที่มีน้ำหนักเกินคือ โรคเบาหวาน mellitus type 2 เนื่องจากอุปทานที่เพิ่มขึ้นของ คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาล ตับอ่อน ผลิตจำนวนมาก อินซูลินซึ่งกล่าวกันว่าจะทำให้ระดับน้ำตาลลดลงตามธรรมชาติ เนื่องจากมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อินซูลิน ระดับในที่สุดร่างกายจะพัฒนาความต้านทานต่อฮอร์โมน

นั่นหมายความว่าเซลล์จะไม่ตอบสนองต่อฮอร์โมนอีกต่อไป ภาวะนี้จะมาถึงเร็วกว่ามากในผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ คนที่มีน้ำหนักเกินส่วนใหญ่ยังประสบ ความดันเลือดสูงซึ่งเน้นและโจมตีไฟล์ ระบบหัวใจและหลอดเลือด.

สิ่งนี้ควรจะลดลงอย่างแน่นอนโดยการใช้ยาและเหนือสิ่งอื่นใดโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ในผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะมีน้ำและเกลืออยู่ในร่างกายมากขึ้นเพื่อให้ปริมาณของเหลวในเลือดเพิ่มขึ้น เรือซึ่งเป็นสาเหตุ ความดันเลือดสูง. ความดันเลือดสูง อาจมีผลอันตรายต่อดวงตาและไตในระยะยาว

หากเป็นโรคทั้งหมดที่กล่าวไปแล้วเช่นโรคน้ำตาล การเผาผลาญไขมัน ความผิดปกติและสูง ความดันโลหิตซึ่งเกิดร่วมกับโรคอ้วนนี้เรียกว่า ภาวะ metabolic syndrome. ความเจ็บป่วยทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เกิด Arteriosklerose ที่ได้รับการแก้ไขแล้ว ความเสี่ยงสำหรับ หัวใจ โจมตีเช่นเดียวกับ ละโบม เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

โดยปกติแล้วสารอาหารที่อุดมด้วยไขมันมากก็มีไขมันเช่นกัน ตับ พัฒนาในกรณีส่วนใหญ่ ไขมันในตับ ส่งเสริมโรคอื่น ๆ ของตับเช่นการอักเสบ บางครั้ง ตับไขมัน ยังสามารถพัฒนาเป็น โรคตับแข็งของตับซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ โรคมะเร็ง และที่ ตับงานถูก จำกัด

ในทำนองเดียวกันความเข้มข้นของกรดยูริกมักจะเพิ่มขึ้นเนื่องจาก การขาดแคลนอาหาร ของคนอ้วนดังนั้นการโจมตีของ เกาต์ สามารถเกิดขึ้น. โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับที่เรียกว่าเกิดขึ้นกับความถี่ที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยในผู้ที่มีน้ำหนักเกินสิ่งเหล่านี้เป็นการหยุดชะงักสั้น ๆ ของ การหายใจ ระหว่างการนอนหลับ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้เอง

บ่อยครั้งที่พันธมิตรสังเกตเห็นเพราะตัวอย่างเช่น การกรน หยุดในช่วงเวลาสั้น ๆ ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลงเนื่องจาก การหายใจ หยุด การหายใจ หยุดทำให้ร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดดังนั้น ความดันโลหิต, ชีพจรและ น้ำตาลในเลือด เพิ่มขึ้น

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักจะเหนื่อยในระหว่างวันเนื่องจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ กลุ่มอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปเนื่องจากมีแผ่นไขมันมากขึ้น ลำคอ พื้นที่ซึ่งสามารถปิดบริเวณลำคอเมื่อหายใจเข้า การแข็งตัวของเลือดยังได้รับอิทธิพลจากโรคอ้วน

ในคนที่มีน้ำหนักเกินการแข็งตัวของเลือดจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยง ลิ่มเลือดอุดตัน และพัฒนาการของปอด เส้นเลือดอุดตัน. สิ่งเหล่านี้คือลิ่มเลือดเล็ก ๆ ที่ปิดกั้นเลือด เรือ. สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งถ้าเช่นเดียวกับในปอด เส้นเลือดอุดตันที่ ลิ่มเลือด บล็อกเรือใน ปอด.

ความเสี่ยงบางประเภทของ โรคมะเร็ง ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งรวมถึง มะเร็งเต้านม และ มะเร็งปากมดลูก ในผู้หญิง สาเหตุหนึ่งคือระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน

แต่ความเสี่ยงของ เครื่องหมายจุดคู่ โรคมะเร็ง และมะเร็งถุงน้ำดีก็เพิ่มขึ้นทั้งในผู้ชายและผู้หญิง แน่นอนว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นก็ทำให้เครียดมากขึ้นเช่นกัน ข้อต่อเพื่อให้เกิดการสึกหรอเช่น โรคข้ออักเสบเกิดขึ้นเร็วขึ้น บ่อยครั้งความเครียดที่เพิ่มขึ้นใน ข้อต่อ พยายามที่จะได้รับการชดเชยโดยการผิดตำแหน่งของขา / เท้าและท่าทางที่ไม่ถูกต้องของร่างกายเพื่อให้ ความเจ็บปวด of โรคข้ออักเสบ เกิดขึ้นในภายหลัง

เข่าสะโพกและ ข้อเท้า ข้อต่อเช่นเดียวกับกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ ผลที่ตามมาเกือบทั้งหมดข้างต้นสามารถลดลงได้ด้วยการลดน้ำหนักหรือลดความรุนแรงของโรคได้ อายุขัยยังเพิ่มขึ้นอีกครั้งหลังจากลดน้ำหนักได้สำเร็จ