ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว | โรคซึมเศร้าประเภทใดบ้าง?

ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว

ในศัพท์แสงทางเทคนิคฤดูหนาว ดีเปรสชัน เรียกว่าภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล ในการจำแนกประเภทของความผิดปกติทางจิตนั้นจะถูกย่อยภายใต้โรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นอีก ตามชื่อที่แนะนำประเภทของ ดีเปรสชัน ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว

ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการขาดแสงในช่วงเวลานี้ของปีซึ่งสามารถกระตุ้นได้ ดีเปรสชัน ในผู้ป่วยที่อ่อนแอต่อมัน ตรงกันข้ามกับภาวะซึมเศร้าที่ไม่ใช่ฤดูกาล ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว มักมาพร้อมกับความต้องการการนอนหลับที่เพิ่มขึ้นและความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นเมื่อน้ำหนักขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดด้วยแสงได้รับการยอมรับว่าเป็นการรักษาภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล ที่นี่แสงของหลอดไฟพิเศษที่สว่างมากจะถูกใช้ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนประมาณ 30 นาที สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการขาดแสงซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะซึมเศร้าและบรรเทาอาการซึมเศร้า

PMS

Premenstrual Syndrome (PMS) มาพร้อมกับอาการทางร่างกายและจิตใจและเกิดขึ้นไม่นานก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนอารมณ์เเปรปรวนความหงุดหงิดและการร้องไห้อย่างรวดเร็วมักเกิดขึ้นในระยะนี้ ในผู้หญิงบางคนมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง ซึ่งรวมถึงอารมณ์เศร้าความผิดปกติของการนอนหลับการสูญเสียความสนใจและไม่มีความสุขความตึงเครียดและความอยากอาหารอย่างมาก

หากอาการเด่นชัดมากเรียกอีกอย่างว่าภาวะซึมเศร้าก่อนมีประจำเดือน (PMD) สิ่งนี้มักเกิดขึ้นทุกเดือนและเป็นเรื่องที่เครียดมากสำหรับผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบ ในตอนแรกสันนิษฐานว่าความผันผวนของฮอร์โมนเป็นสาเหตุของอาการ แต่ยังไม่พบข้อบ่งชี้ที่เชื่อถือได้ในเรื่องนี้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและระดับของความทุกข์อาจพิจารณาการรักษาด้วยยาร่วมกับยาซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก

เด็ก ๆ ยังสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้แม้ว่าอายุที่เริ่มมีอาการของโรคจะช้ากว่าก็ตาม คาดว่าเด็กวัยประถมประมาณ 3.5% และวัยรุ่นมากถึง 9% ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าแสดงออกแตกต่างจากในผู้ใหญ่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก

ในเด็กเล็กที่ยังไม่ถึงวัยเรียนความวิตกกังวลการร้องเรียนทางร่างกายเช่น อาการปวดท้อง, สูญเสียความกระหายความผิดปกติของการนอนหลับและการระเบิดทางอารมณ์ที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวอาจเป็นเรื่องแปลกใหม่ วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะแสดงออกตามปกติ อาการซึมเศร้า. อย่างไรก็ตามโดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความผิดปกติของความภาคภูมิใจในตนเองความสิ้นหวังความรู้สึกไร้ค่าและความรู้สึกว่า“ มันไม่สำคัญอยู่แล้ว”

ความผิดปกติของการนอนหลับ สูญเสียความกระหาย และการลดน้ำหนักรวมถึงการถอนตัวจากสังคมก็เกิดขึ้นบ่อยครั้ง สามารถเพิ่มอารมณ์เศร้าการสูญเสียความสนใจและความไม่มีความสุขได้ ความคิดฆ่าตัวตายยังมีบทบาทสำคัญกับคนหนุ่มสาวและควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

พฤติกรรมทำร้ายตัวเองเป็นเรื่องปกติในหมู่คนหนุ่มสาว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยรุ่นที่มีสุขภาพดี แต่ยังสามารถบ่งบอกถึงแนวโน้มการฆ่าตัวตายของผู้เริ่มต้นหรือความรู้สึกว่างเปล่าและชา อาการซึมเศร้าในเด็กมักจะสั้นกว่าในผู้ใหญ่และมักจะไม่นานเกิน 3 เดือน

มีการใช้ตัวเลือกการรักษาด้วยยาและจิตอายุรเวช อาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงมักต้องได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคไบโพลาร์ซึ่ง ได้แก่ อาการคลั่งไคล้และอารมณ์ซึมเศร้าเกิดขึ้นในช่วงต้นของชีวิตดังนั้นจึงสามารถแสดงออกได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น

ในช่วงคลั่งไคล้จะมีการประเมินตัวเองสูงเกินไป ชิงช้าอารมณ์ความต้องการการนอนหลับลดลงความต้องการที่จะพูดคุยและพฤติกรรมทางเพศที่มากเกินไป ที่รุนแรงอีกอย่างคืออาการของตอนที่ซึมเศร้าซึ่งได้อธิบายไว้ในรายละเอียดข้างต้นแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยแรกรุ่นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะแยกแยะว่าพฤติกรรมของวัยรุ่นยังคงเป็นปกติหรือเห็นได้ชัดทางจิตใจอยู่แล้ว

การพูดคุยกับครูหรือเพื่อนอาจเป็นประโยชน์ เด็กและวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคอารมณ์สองขั้วควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับก จิตแพทย์ และ / หรือนักจิตวิทยาเพื่อวางแผนขั้นตอนการรักษาที่จำเป็นต่อไป