การเยียวยาที่บ้าน
นอกเหนือไปจากยาสามัญสำหรับ การมีเสียงแหบนอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขที่บ้านซึ่งอาการไม่พึงประสงค์สามารถรักษาได้ดี จุดที่สำคัญที่สุดคือการทำให้เยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบมีความชุ่มชื้นเพียงพอ การดื่มมาก ๆ จะช่วยให้เยื่อเมือกและเส้นเสียงนิ่มนวล
ที่ดีที่สุดคือดื่มน้ำนิ่ง ๆ ไม่เย็นเกินไปในจิบเล็ก ๆ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ การมีเสียงแหบกรดในผลไม้มีฤทธิ์ระคายเคืองดังนั้นคุณจะรู้สึก ความเจ็บปวด เมื่อดื่ม หากคุณใช้เวลาอยู่ในห้องปิดเป็นเวลานานคุณต้องใส่ใจกับความชื้นในอากาศที่เพียงพอโดยเฉพาะในฤดูหนาว
อากาศที่แห้งในห้องที่มีความร้อนจะทำอันตรายต่อเส้นเสียงมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณเสียงแหบ วิธีนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยผ้าขนหนูเปียกที่แขวนไว้ในห้องชามที่เต็มไปด้วยน้ำหรือเครื่องทำความชื้น ขนมที่มีส่วนผสมที่หลากหลายมีข้อดีคือไม่เพียง แต่กระตุ้นการหลั่งน้ำลายเท่านั้น ลิ้มรส ดี
การดื่มชาไม่เพียง แต่จะทำให้เยื่อเมือกชุ่มฉ่ำเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อต้านโดยตรงอีกด้วย การมีเสียงแหบ. ชาเย็นด้วย ปราชญ์โหระพาหรือสะระแหน่มีผลในการปลดปล่อยและผ่อนคลายต่อเยื่อเมือกของ ลำคอ. ฮันนี่ สามารถเพิ่มลงในชา
ฮันนี่ มีฤทธิ์ต้านจุลชีพเล็กน้อยดังนั้นในกรณีที่เป็นหวัดสามารถเร่งการฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและมั่นใจได้ว่าอาการจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว ชาเย็นหรือชาเย็นโดยเฉพาะสำหรับคนเสียงแหบสามารถหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง สุขภาพ ร้านขายอาหารหรือร้านขายยา หรือจะชงชาเองก็ได้
สิ่งที่คุณต้องการคือสมุนไพรที่เหมาะสมเช่น ปราชญ์ or สะระแหน่. เทสมุนไพรลงไปด้วยน้ำเดือดจากนั้นแช่ทิ้งไว้สักพักก่อนดื่ม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับเสียงแหบคือการแช่หัวหอมและ น้ำผึ้ง.
สำหรับสิ่งนี้คุณปรุงอาหาร หัวหอมผสมน้ำผลไม้ที่ได้กับน้ำผึ้งและปล่อยให้ส่วนผสมตั้งชันสักพัก วิธีการรักษาในครัวเรือนที่รู้จักกันดีอีกอย่างหนึ่งคือการเตรียมน้ำยาบ้วนปาก คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหรือน้ำมันมะกอกเป็นต้น
อย่างไรก็ตามเมื่อกลั้วคอด้วยน้ำเกลือคุณควรระมัดระวังเนื่องจากน้ำเกลือที่กลืนเข้าไปมักจะนำไปสู่ อาเจียน. อ่อนโยนกว่าจึงเป็นวิธีการสูดดมไอน้ำเค็ม หรือคุณสามารถหายใจเข้า ดอกคาโมไมล์ ไอน้ำ
เพื่อทำไฟล์ การสูด วิธีแก้ปัญหาใส่น้ำเดือดลงในหม้อหรือชามและเกลือหรือ ดอกคาโมไมล์ ถูกเพิ่ม จากนั้นวางผ้าขนหนูทับ หัว และไหล่งอชามนึ่งแล้วหายใจเข้าช้าๆผ่าน จมูก และออกผ่านไฟล์ ปาก. ไอน้ำไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อคอร์ดเสียงและลำคอเท่านั้น แต่ยังช่วยปลดปล่อย จมูก และมีผลต่อการระคายเคืองต่อ เยื่อบุจมูก.
อย่างไรก็ตามเมื่อใช้วิธีนี้ต้องใช้ความระมัดระวังเนื่องจากน้ำเดือดและไอน้ำอาจทำให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรงหรือ ลวก. ขอแนะนำให้ปล่อยให้น้ำเย็นลงเล็กน้อยก่อน การสูด และอย่างอแน่นเกินไปจนล้นชาม นอกจากนี้ยังมีไฟล์ Vicks vaporub®ครีมเย็นใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการเสียงแหบได้เมื่อใช้โดย การสูด.
เสียงแหบเกิดจาก กล่องเสียงอักเสบ หรือสภาพที่คล้ายคลึงกันสามารถรักษาได้ด้วยการประคบอุ่น คุณสามารถเลือกระหว่างการบีบอัดนมเปรี้ยวการบีบอัดมันฝรั่งและการบีบอัดด้วย รักษาโลก. ส่วนผสมที่เกี่ยวข้องใช้กับผ้าและพันรอบ คอต้องปรุงมันฝรั่งสำหรับสิ่งนี้
รักษาโลก ยังกระจายอยู่บนผ้าและวางไว้บน คอ. ควรสวมผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์หนา ๆ คลุมผ้าเพื่อป้องกันความร้อนจากภายนอก โดยทั่วไปแนะนำให้สวมผ้าพันคอในกรณีที่เสียงแหบ ความร้อนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเส้นเสียงในขณะที่อากาศเย็นหรืออากาศเย็นจะทำให้เกิดการระคายเคือง
