การปล่อยน้ำนมแม่: ระยะเวลา ความเจ็บปวด เวลาในการให้นมบุตร

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการให้นมน้อยลง?

ไม่กี่วันหลังคลอด คอลอสตรัมจะถูกแทนที่ด้วยนมทรานซิชัน จุดนี้สังเกตได้จากการเริ่มให้นม หน้าอกและหัวนมบวมมาก อาจตึงหรือปวดได้ บางครั้งผิวหนังอาจมีสีแดงและอบอุ่น อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็ไม่ใช่เรื่องแปลก

อย่างไรก็ตาม คำว่า "การให้นมบุตร" ค่อนข้างทำให้เข้าใจผิด ตรงกันข้ามกับชื่อนี้ ประมาณสองในสามของปริมาตรเต้านมที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากการคั่งของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อต่อม และเพียงหนึ่งในสามของปริมาณน้ำนมที่ไหลเข้ามาเอง ดังนั้นการให้นมบุตรจึงเกิดจากการบวมของต่อมน้ำนมเป็นหลัก

การให้นมบุตรจะเกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลงหลังจากรกหลุดออกหลังคลอด โดยปกติแล้วช่วงนี้อารมณ์ของคุณแม่จึงมีแนวโน้มลดลง ต่อมน้ำนมจะบวม ปริมาตรเต้านมและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ทารกก็มีส่วนในเรื่องนี้เช่นกัน การดูดจะช่วยกระตุ้นการปล่อยโปรแลกตินและกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซินของ “ฮอร์โมนแห่งการกอด” อีกด้วย ออกซิโตซินสนับสนุนการขนส่งน้ำนมในเต้านมผ่านการหดตัวอย่างอ่อนโยนในเนื้อเยื่อเต้านม

การให้นมบุตรจะเริ่มประมาณสองถึงห้าวันหลังคลอด ในระหว่างระยะนี้ องค์ประกอบของน้ำนมจะเปลี่ยนไป: นมน้ำเหลืองจะกลายเป็นนมทรานซิชัน ซึ่งต่อมาจะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมแม่ที่โตเต็มที่ การเริ่มมีน้ำนมหลังการผ่าตัดคลอดจะเริ่มประมาณวันที่สามหลังคลอด

อย่างไรก็ตาม นมอาจเริ่มออกมาจากเต้านมเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่กำลังมีลูกเป็นครั้งแรกมักเข้าใจผิดคิดว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของการให้นมแล้ว อย่างไรก็ตาม นมที่ออกมาก่อนเกิดเรียกว่าคอลอสตรัม สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนมที่แท้จริง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงในระหว่างตั้งครรภ์จะป้องกันไม่ให้น้ำนมเข้ามาก่อนคลอด

การให้นมบุตร: จะอยู่ได้นานแค่ไหน?

ระยะเวลาในการให้นมแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง อย่างไรก็ตาม อาการไม่สบายควรจะทุเลาลงหลังจากผ่านไป XNUMX-XNUMX วัน น้ำนมเหลืองจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์จึงจะกลายเป็นน้ำนมแม่

การให้นมบุตร: ความเจ็บปวด

ระดับที่เริ่มมีน้ำนมจะแตกต่างกันไป สำหรับผู้หญิงบางคน หน้าอกที่บวมเป็นเพียงอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น สำหรับคนอื่นพวกเขาเจ็บ

การให้นมบุตร: บรรเทาอาการปวด

ในระหว่างการให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องให้นมลูกเป็นประจำ ซึ่งไม่ได้เพิ่มการผลิตน้ำนมในกรณีนี้ แต่ช่วยบรรเทาอาการได้ ในทางกลับกัน การให้นมบุตรไม่บ่อยจะทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงและอาการแย่ลง ดังนั้นหากจำเป็น คุณอาจค่อยๆ ปลุกทารกให้กินนมแม่เมื่อมีน้ำนมไหลเข้ามา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับหัวนมได้ดีระหว่างดูดนม ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะเมื่อมีหน้าอกเต็ม เป็นการดีที่จะออกแรงกดบนเต้านมก่อนให้นมบุตร ไม่ว่าจะโดยการปั๊มนมสั้นๆ หรือการลูบหรือนวดเต้านม สิ่งนี้จะทำให้เต้านมนิ่มขึ้น อาการไม่สบายจะลดลง และเต้านมจะไหลออกได้ง่ายขึ้น คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ “การแสดงออกของเต้านม” ได้ที่นี่

ความร้อนชื้นก่อนให้นมยังทำให้เนื้อเยื่อเต้านมมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและช่วยให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้น การอาบน้ำอุ่นหรือผ้าชุบน้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว

การประคบเย็นหลังให้นมบุตรมีผลในการบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้ความอ่อนโยนเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดกับผิวหนังและเนื้อเยื่อเพิ่มเติม ซึ่งหมายความว่า: ไม่ทำให้เย็นลงด้วยน้ำแข็ง! วิธีแก้ที่บ้านที่ดีในการทำความเย็นคือแผ่นซับน้ำนมที่มีนมเปรี้ยวหรือกะหล่ำปลี นอกจากนี้ ว่ากันว่าเสื้อชั้นในรัดรูปจะช่วยบรรเทาอาการปวดระหว่างการให้นม

ส่งเสริมการหลั่งน้ำนม - เป็นไปได้ไหม?

การหลั่งน้ำนมเกิดจากฮอร์โมน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้ทารกดูดนมแม่เป็นครั้งแรกในหนึ่งถึงสองชั่วโมงแรกหลังคลอดเพื่อให้ได้น้ำนมที่ราบรื่น

ในอีกสองถึงสามวันต่อจากนี้ คุณควรจะปั๊มนมออกจากเต้านมแปดถึงสิบสองครั้งใน 24 ชั่วโมงโดยการให้ทารกดูดนม ปั๊มน้ำนม หรือปั๊มนม การเทของเหลวออกฤทธิ์ต่อต่อมใต้สมองในสมอง และทำให้มีการผลิตโปรแลกตินเพิ่มมากขึ้นและยังคงการผลิตน้ำนมไว้ (กาแลคโตพอยซิส)

โรคของมารดา (เช่น โรคเบาหวาน กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน รวมถึงการผ่าตัดเต้านม) อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนม มียาที่ส่งผลต่อระดับโปรแลคติน ซึ่งไปกระตุ้นการผลิตน้ำนมและทำให้น้ำนมลดลง

ซึ่งรวมถึงโดปามีนคู่อริเมโทโคลพราไมด์และดอมเพอริโดนที่ต้องสั่งโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการอนุมัติให้เพิ่มปริมาณนม ดังนั้นจึงมีการใช้นอกฉลากเพื่อจุดประสงค์นี้ ดอมเพอริโดนดูเหมือนจะมีประสิทธิผลมากกว่าและเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ในระดับที่น้อยกว่า แต่ดูเหมือนว่าจะส่งเสริมปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ การชี้แจงและติดตามอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ผู้รักษาจึงจำเป็นอย่างยิ่ง!

ป้องกันการให้นมบุตร

การป้องกันการหลั่งน้ำนมสามารถป้องกันได้โดยการใช้สารยับยั้งการหลั่งโปรแลกติน เช่น คาเบอร์โกลีน (ตัวรับโดปามีน)