ระยะเวลาของการเป็นลมแดด
ระยะเวลาของไฟล์ โรคลมแดด เป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนที่ได้รับผลกระทบและขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความรุนแรงของการอยู่กลางแดดหรือความร้อน ตามกฎแล้วอาการสุดท้ายเป็นผลมาจาก โรคลมแดด ควรลดลงหลังจากสองถึงสามวัน หากอาการยังคงอยู่และไม่ดีขึ้นควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน หากมีการออกเสียง คอ เกิดอาการตึงสับสนหรือหมดสติควรขอคำแนะนำจากแพทย์
โรคลมแดดในเด็กหรือเด็กวัยเตาะแตะ - มีคุณสมบัติพิเศษอย่างไร?
เด็กและทารกมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับ โรคลมแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเล่นข้างนอกเป็นเวลานานโดยไม่มีใครดูแลและไม่มีการป้องกันท่ามกลางความร้อนหรือแสงแดด นอกจากนี้เด็ก ๆ มักจะไม่มีความเด่นชัดมากนัก หัว ผมซึ่งทำให้เสี่ยงต่อแสงแดดและความร้อนมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐานที่จะต้องปกป้องเด็กจากความร้อนเช่นสวมหมวกหรืออยู่ในสภาพอากาศที่มีการป้องกันเป็นระยะเวลาหนึ่ง
ควรหลีกเลี่ยงเวลาที่มีความร้อนเพิ่มขึ้นเช่นในฤดูร้อนระหว่าง 11 ถึง 15 นาฬิกา นอกจากนี้ปริมาณของเหลวของเด็กก็ควรเพียงพอด้วย ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการป้องกันแสงแดดอย่างเพียงพอโดยเฉพาะในเดือนที่อากาศร้อนขึ้น
คุณสามารถป้องกันโรคลมแดดได้อย่างไร?
เพื่อป้องกันโรคลมแดดควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีความร้อนจัดหรือแดดจัดเป็นเวลานาน หากเป็นไปไม่ได้ไฟล์ หัว และ คอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรได้รับการปกป้องอย่างดีจากความร้อนโดยตรง หมวกกันแดดหรือผ้าเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้
การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ตามกฎพื้นฐานร่างกายของผู้ใหญ่ต้องการของเหลวอย่างน้อยครึ่งลิตรถึงหนึ่งลิตรต่อวันมากกว่าวันที่อากาศอบอุ่นปกติเนื่องจากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น หากเหงื่อออกมากเกินไปเนื่องจากความร้อนสูงควรพิจารณาปริมาณของเหลวมากขึ้นด้วย
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
