บทนำ
ในบางกรณีเฉพาะค่า diastolic ของ เลือด ความดันอาจสูงเกินไป สิ่งที่เรียกว่า "ความดันโลหิตสูงไดแอสโตลิกที่แยกได้" มีผลต่อผู้ป่วยที่มีอายุน้อยหรือวัยกลางคน ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักจะวัด เลือด ค่าความดัน 135/100 แต่เมื่อโรคดำเนินไปค่าซิสโตลิกมักจะเพิ่มขึ้นทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบำบัดได้
การบำบัดด้วย diastole ที่เพิ่มขึ้น
ปัจจุบันข้อบ่งชี้เช่นความจำเป็นของการบำบัดไม่เพียง แต่กำหนดโดยระดับของ เลือด ความดัน แต่โดยรวมแล้วมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจ โจมตี, ละโบม, หัวใจล้มเหลวฯลฯ ). ความเสี่ยงนี้สูงเป็นพิเศษเช่นต่อหน้ามาก ความดันเลือดสูง ค่า (> 180/110 mmHg) และ / หรือภาพทางคลินิกที่มีอยู่แล้วของ ระบบหัวใจและหลอดเลือด. ในกรณีเหล่านี้การรักษาด้วยยาเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง
หากเฉพาะความดันไดแอสโตลิกสูงขึ้นมาตรการทั่วไปอาจทำให้ลดลงได้เพียงพอ Diastole:หนักเกินพิกัด ผู้ป่วยควรพยายามลดน้ำหนัก “ดัชนีมวลกาย” (BMI) สามารถใช้เป็นแนวทางคร่าวๆ คำนวณโดยใช้สูตร BMI = น้ำหนักตัว (กก.) (ส่วนสูง [m]) 2 และควรจะประมาณ
25 กก. / ตร.ม. หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก ความดันเลือดสูง และต้องการลดไฟล์ Diastoleคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือสูงและอย่าใส่เกลือลงในอาหาร ขอแนะนำให้ใช้เกลือพิเศษแทน
ผลไม้ผักสลัดถั่วและไขมันสัตว์ให้มากที่สุดก็มีผลดีเช่นกัน Diastole. โดยทั่วไปแล้วคนเราต้องการเกลือเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่โดยเฉพาะในเยอรมนีมักจะบริโภคเกลือเพิ่มขึ้นจนเกินความต้องการในแต่ละวัน
ในความเห็นของแพทย์หลายคนเกลือมีส่วนช่วยในการเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต. จากการศึกษาพบว่าโดยเฉพาะผู้ป่วยที่มี ความดันเลือดสูง สามารถทำปฏิกิริยากับการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต แต่ก็มีผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่ไม่แสดงอาการเพิ่มขึ้น
คำแนะนำทั่วไปของทางการแพทย์ประกอบด้วยอย่างไรก็ตามในรูปแบบการบำรุงที่ลดเกลือกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากในการศึกษาเพิ่มเติมสามารถพิสูจน์ได้ว่าสามารถมีส่วนทำให้รูปแบบที่ไม่รุนแรงของ ความดันโลหิต การลดโดยเฉพาะอย่างยิ่งค่า diastolic เป็นรูปแบบที่ไม่รุนแรงของการลดความดันโลหิต ที่สูบบุหรี่ และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะส่งเสริมการพัฒนาที่สูง ความดันโลหิต. คุณจึงควรหยุด การสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด
การบริโภคกาแฟอาจมีผลเสียต่อค่าความดันโลหิตไดแอสโตลิก การผ่อนคลาย การฝึกและการหลีกเลี่ยงความเครียดก็มีประโยชน์เช่นกัน ปกติ ความอดทน การฝึกอบรม (5-7 / สัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที) เช่น ว่ายน้ำ, เดินหรือ วิ่งช่วยลดความเสี่ยงได้มาก หัวใจ โจมตีและสามารถมีผลชี้ขาดในการลดความดันโลหิตไดแอสโตลิก โดยหลักการแล้วโดยการใช้มาตรการที่กล่าวถึงอย่างเต็มที่ประมาณ 25% ของคดีเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ค่าความดันโลหิต (โดยเฉพาะ Diastole) สามารถลดลงได้
