สรุป
ภาพทางคลินิกของ กระดูก อาจเป็นกระบวนการเสื่อมที่กระดูกสันหลังเคลื่อนเข้าหากันเนื่องจากการสึกหรอ อย่างไรก็ตามมักพบใน ในวัยเด็ก และวัยรุ่นในนักยิมนาสติกนักว่ายน้ำโลมานักยิมนาสติกแทรมโพลีนและกีฬาประเภทเดียวกันที่มีน้ำหนักมากวางอยู่บนกระดูกสันหลังที่ยังอยู่ในช่วงการเจริญเติบโต ดังนั้นการวิเคราะห์ที่แน่นอนควรดำเนินการเพื่อกำจัดปัจจัยที่มีส่วนร่วมก่อนจากนั้นในขั้นตอนที่สองเพื่อพัฒนาการบำบัดแบบปรับตัว
เนื่องจากความไม่แน่นอนของกล้ามเนื้อรวมกับการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและการยืดตัวมากเกินไปในช่วงเวลาที่นานขึ้นมักจะเป็นสาเหตุจึงแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคงที่เพื่อเสริมสร้างอุปกรณ์รองรับ ยิ่งตรวจพบโรคก่อนหน้านี้และกระบวนการเจริญเติบโตของกระดูกสันหลังยังไม่สมบูรณ์ตัวเลือกการบำบัดก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้นเนื่องจากการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายและการแก้ไขท่าทางสามารถใช้เพื่อแทรกแซงได้ โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าควรหลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินพิกัดด้านเดียวและการฝึกอุปกรณ์พยุงกล้ามเนื้อลำตัวและกล้ามเนื้อหลังส่วนลึกอย่างต่อเนื่อง (Multifidi) มีผลในการป้องกัน มีรูปแบบและคำแนะนำมากมายสำหรับการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันและแบบไดนามิกที่สามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้ขึ้นอยู่กับระดับของโรค
