ไอโอดีน การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ฉันต้องการไอโอดีนมากแค่ไหนในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร? ความต้องการไอโอดีนเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร German Nutrition Society (DGE) แนะนำให้รับประทาน 230 ไมโครกรัมและ 260 ไมโครกรัมต่อวันตามลำดับ เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว ความต้องการไอโอดีนโดยเฉลี่ยของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่อยู่ที่ประมาณ 200 ไมโครกรัมต่อวัน ที่จะใช้ … ไอโอดีน: การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร